【 #醫健知多D 】雙手又痛又麻，尤其深夜入睡後，痛麻情況由手掌伸延到手臂，嚴重時甚至會半夜痛醒，腕管綜合症正是因肌肉勞損，引致手部疼痛麻痺，令人備受困擾的痛症，最常見於家庭主婦、清潔工人或長時間使用...

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【TOPick】假如你返工經常用電腦，放工又多數手機不離手，因容易累積勞損，腕管綜合症的手麻痺徵狀，好易搵上你。不想小麻痺變大麻煩，註冊物理治療師林偉雄介紹4個伸展放鬆運動，記得要日日做。...