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本集主題：「簡單做出星級便當─專業老師教你做質感好料理，上班也能吃得很美味！」介紹 訪問作者：林玉樹、高世達 　　　 內容簡介： 強強聯手！ 中餐主廚林玉樹和金牌主廚高世達的生活食譜書 終止厭倦的外...

李好哩賀 因為人多的關係，我們買吃的通常會去菜市和好市多啦～ 好市多大概兩個禮拜會去一次，我們都會固定買一些米漢堡、韓式炒飯、冷凍蝦仁放在冷凍庫，除了常備品外也會嘗試一些沒吃過的東西，如果大家想看更多...

【Future Lab. 未來實驗室】AIRFRYER渦輪氣炸鍋 $1980元 商品介紹看這裡→ https://lihi1.com/j8ipu 豆酥鱈魚 材料： 鱈魚 200g cod f...

1.2 L飛利浦頂級歐洲進口大氣炸鍋（HD9240）→ https://goo.gl/SF8cR4 1.海鮮料理輕鬆搞定 材料 A(蒜香中卷) 中卷 200公克/neritic squid 200...

⬇⬇English recipe follows⬇⬇ 氣炸鍋吉列豬扒： 材料： 豬扒2塊 生粉 蛋漿 麪包糠 蕃茄 青瓜 處理： 1. 豬扒用清水解凍10分鐘。 2. 拍鬆豬扒。 3. 落1茶...

⬇⬇English recipe follows⬇⬇ 氣炸鍋蝦餅： 材料： 急凍蝦2包 瑤柱仔3湯匙 芫茜1棵 處理： 1. 蝦用清水解凍，擎乾水。 2. 瑤柱仔浸清水5~10分鐘。 3. 蝦...

日本原裝 HITACHI日立水蒸氣烘烤微波爐驚奇特價→https://reurl.cc/mjz17 蒜香蒸雞 材料 雞腿 3支 chicken thigh 3 蒜末 1大匙 garlic...

氣炸鍋酥脆雞翼： 材料： 雞翼10隻 生粉 麪包糠 雞蛋2隻（做蛋漿用） 處理： 1. 雞翼用清水解凍，10分鐘後倒去水分。 2. 用鹽乸15分鐘，除去雪味，腥味，及加入鹹味。 3. 15分...

咖哩雞搥： 材料： 急凍雞下髀8隻 薯仔2個 咖哩醬1包 椰漿1包 薄餅1包 處理： 1. 雞下髀，清解凍15分鐘。 2. 雞下髀解凍後，用鹽乸1小時去除雪、腥味及加入鹹味。 3. 清水沖洗乾淨，...