一つの定食で回鍋肉と麻婆豆腐の２種類を楽しむことができます。 回鍋肉は味噌と多めの油で炒めてあるのでおいしい👍 具材は、豚肉、キャベツ、玉ねぎ、人参、ピーマン。 味噌と豆板醬の辛みと甜面醬のコクを合わ...

＊蒸し鶏の冷やし中華風（１人分）約252kcal 糖質7.6g ＜材料＞ 糖質０麺　18kcal 糖質0g 鶏胸肉（皮なし）50g 61kcal 糖質0g 酒　小さじ１　5kcal 糖質1.6g 塩...

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