#懷孕營養品補充 #心情愉快最重要 第一次懷Baby的媽咪一定很苦惱要吃什麼營養品才可以真的補充身體所需的營養💕 記得茜茜在懷大寶的時候，也是查遍各種資料，看了各種文章， 最後在多方建議，還有醫生...

找尋騙小孩吃菜的招， 說讓媽媽們抓破頭皮一點也不誇張， 「柴魚在跳舞！快把它吃掉妳也會跳舞！」 每次做這種蔬菜偽比薩， 想到女兒吃得開心到扭來扭去的樣子， 就好像瞬間移動到另一個無重力平行宇宙， 所...

＃美食＃減重食譜#炸醬麵作法＃四四南村小凱悅#醫藥美食記者王瑞玲 炸醬麵 材料：葱粒、蝦米、瘦豬絞肉 調味料：油（或花椒油）、漢家香椒麻醬（依照個人喜好添加）、醬油、辣豆瓣醬（不吃辣可用一般豆瓣醬）...

我在想可能很多人是用手機看影片，所以今天把產品字卡做的超級大，這樣有比較清楚嗎XDDDDDDDD 影片首播完後會放詳細產品清單！ 空瓶第一集 http://bit.ly/2IYlkCV 空瓶第二集 ...

大家敲碗的宜得利廚房好物來囉 一直以來我都很愛日本的東西，宜得利是我進廚房開始小廚娘後 只要有經過就會進去逛逛看看的店，每次去都會逛好久才出來 如果大家也有什麼推薦的宜得利好物，也歡迎留言告訴我 宜...

筑筑的工作常常要穿比較少拍攝，像是比基尼，那我是如何保養鼠蹊部、屁股蛋這種看的到的地方呢？更甚者，一些看不到的地方像是妹妹難道就放任不管嗎？NO！女人就是要全身都美美的！ 　　最近體驗了「黛后dr....

終於剪出來了😂😂 這次做的是抹茶口味的千層蛋糕😍 . 這次把一般市面上用低筋麵粉和鮮奶油來製作，改成用健康的燕麥和豆腐取代 . 想不到用燕麥粉做出來的餅皮反而比外面做的吃起來還要更香！！而且完全吃不...

無麵粉 熱量直接砍半的低油低糖蛋黃酥 🥮 . . 一般傳統的那種裡面包紅豆沙的蛋黃酥像這樣圓圓的一小顆熱量高達300大卡以上！！超過相當於一碗飯的熱量！！而且幾乎完全沒有什麼好的營養價值， . . 但...

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