四菜一湯 🔸烤時蔬菇菇 🔸氣炸豬排 🔸玉米炒蛋 🔸香煎鯖魚 🔸香菇雞湯 平常我煮飯的效率真的滿不錯的，以3-4道家常菜來說，通常都可以在3-40分鐘內完成備料+煮，每一道菜都能熱呼呼地享用真是太幸福...

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雖然母親節已經過了，但是還會想起已經仙逝的媽媽👩‍👦 番茄香、豬肉軟嫩入味，麵條吸飽湯汁q彈有勁 不管是做為哪餐都分量十足滋味滿滿 今天就跟大叔一起來做這道充滿情懷的料理吧😊 🥬材料（8人份） 🔸...

全新單元！煮播來了！ 如果不能出門吃飯、不能叫外送 我們要怎麼活下去？ 強哥的超前部署，他要開始學煮飯了！ 這50道菜學完，我們絕對可以撐到世界末日😆 強哥說要要上市場，還要自己備料 還要跟觀眾說：...

利用土鍋或電鍋就能簡單做出，幾霸分的營養美味 ＃鮭魚蔬菜炊飯。 　 📌日本製土鍋來了！購買連結在這裡👉https://gbf.tw/asz6k 　 ⏰團購時間：3/13 pm20:00~3/15 pm...

丸田屋 和歌山的拉麵通稱「中華麵」 和歌山 中華拉麵 丸田屋 口味濃稠滑潤的豬骨湯麵 800-900 YEN 早壽司（早すし）」（150日圓）、「水煮蛋（ゆで卵）」（50日圓） 丸田屋 5 Chom...

這次亮點根本就是胖虎（87編） 怎麼那麼會形容料理的層次啊～～ 害我都覺得我好像真的很會煮耶哈哈😆 這次的番茄海鮮魚湯、味噌鯖魚我覺得都滿成功的 希望可以激起大家的「煮」婦魂 在家也能試試看～ 鯖...

還有更多【台灣在地旅遊】資訊： https://www.youtube.com/playlist?list=PLR6ae-jPwkQLTAfQtRZNOkqJAFHmoNDdd 01:05 美食 台...

除了壓力，飲食也是影響受孕的因素之一， 而且爸爸的飲食也很重要！！ 究竟要如何擇食好孕呢，我們這就告訴妳/你！ ☞ 週六週日孕好孕滿食譜懶人包(食譜附在影片後頭)： https://tw.ospar...

急凍鯖魚柳 2片 番茄 2隻 蒜頭 2瓣 洋蔥 半個 茄汁 20克 韓式辣椒醬 1/2湯匙 喼汁 2茶匙 糖 1茶匙 水 100毫升 F...