對馬戰鬼 導演剪輯版播放清單：https://reurl.cc/NrvDxe 對馬戰鬼 本傳播放清單：https://reurl.cc/VEAeWA 壹岐島新劇情。 腰子實況台：http://ww...

３分で一気に体熱くなりました。 朝するのがおすすめです！私も朝します。 お腹を凹ませる力があると、お腹綺麗にペタンコなるとおもうのでやっぱりプランクが好きですね。 クランチ（仰向けに寝て頭を起こす）の...

たった３回で下腹ぽっこりやビール腹が早く引っ込むデッドバグ腹筋を一緒にやりませんか？ お腹が気になってプランクや腹筋運動を行なった事がある人は分かると思いますが、お腹は中々引っ込みませんよね？ 実はお...

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ダイエットするとき、痩せたらビキニ着るって決めてました。 ビキニってお尻も出るし、ショーパンやミニスカを履かずにビキニを着たかったんです。 ダイエット始めた当初は ビキニを着る レギンスを履く スキ...

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体重が50kgあったらデブ、40kg台だったらスタイルいいって思ってる人が多いけど。 体重=体型じゃないと思います。 私は体重重いけど、自分をデブと思ってないし(´▽｀) あまり体重を気にせず、ダイエ...

因為IG直播中 有分享碗公的褲子穿法 表演褲的選擇 以及如何加工 所以我決定保留精華版影片 刪除完整版影片 如果想請我代購/代剪Twerk褲的人 可以看這個精華版影片 第一波代購將於8/11晚上12...

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未知的未來總是讓人害怕，一個疫情打亂了大家的生活。 身體又因為壓力似乎讓身體發炎了， 希望大家都要健健康康啊!!! 待在家快三個月，終於出門了。 好久不見的 #一日vlog 感謝Up直播贊助播出：...