反芻思考是什麼 在 【心理敲敲門#75】後悔,是虛假的控制!戒掉它,才能得到真正的掌控感 的影片資訊
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🍽️你有沒有注意過,在家族聚會的餐桌上,誰的聲音最有份量?當一群好友聚在一起,誰是大家聽從與追隨的對象?在工作場合的會議裡,誰的意見最快得到大家的接納?你腦中第一個浮現的人,就具備了一種特質:「領導力...
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快樂大學最受歡迎的講座主題《專注力》 如今錄製成線上課程,在官網上架啦! 我們將教導你,透過傳統印度哲學的訓練方式, 讓你不論何事、何地,無需任何工具,每天皆可進行練習專注力。 課程中,我們將結合現代...
你總是習慣壓抑情緒嗎?或把氣悶在心裡不說出來?這樣對大腦會產生不好的影響,導致發生憂鬱症的機率比情緒穩定的人高。該怎麼處理情緒才能讓大腦舒緩、遠離負面情緒呢? 00:20 大多數的人對情緒處理是不成...
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訂閱快樂大學的頻道,讓你的人生變得更快樂:https://is.gd/BU3x93 明明說休息是為了走更長遠的路,為什麼我會越休息越覺得累? 你可能無意中犯了大腦胡思亂想的毛病,無法達到真正的休息。 ...
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本集主題: 油畫創作展 馬如龍(馬俊麟)專訪 ▲「我心中的宇宙,宇宙中心的我」藝術家馬如龍以太空為背景、結合人像,試圖將創作者的孤獨狀態具體化。 ▶自小立定志向◀ 從小馬如龍對於...