#減脂 #燃脂炸汗 #練馬甲線 #循環訓練 #不間斷10分鐘 #CircuitTraining 隨波逐流，是一種泰然處之的生活哲學， 但是，當心底開始出現了對自己不滿意的聲音， 就是要改變的時候了～ ...

本片傳送門:https://youtu.be/TOsFV_6hf1Q #tabata #battle #DinPei #RedBull3Style #HIIT #宅運動 #哲睿Jerry #馬拉松教練...

有想看哲睿與誰對戰，請在下方留言。我盡量邀請。 本集音樂由2016年拿下Red Bull 3Style世界DJ大賽台灣總冠軍DinPei製作，想要單純音樂配運動可至他的頻道:https://youtu...

相信大家都想要知道當天穿著像是個趴車小弟一樣，有腹肌卻看不出來的林昶佐除了對官員鞠躬低頭之外，台北市政府方面的觀點到底發生了甚麼事情！ 今天就為你還原當天放送事故前，本來要一把搶走麥克風說市長由我來...

大家可以的話，能不能幫叔叔一個忙，追蹤/分享他們IG!! Pro模仿團隊 Ig：pro_0602 --------------------------------------------------...

#CarottesVichy #整理大小小孩料理 #Vichy甜味紅蘿蔔 蘿蔔的“蔔”跟葡萄的“葡”兩個字只要放在一起， 我就要瘋狂揉眼睛才認得出誰是誰... 老身我最近眼睛耗損太嚴重了， 買了很多紅...

#FRIDAYNIGHTFUNKIN #放克週五之夜 #超HIGH節奏遊戲 訂閱哲平，關注更多最新影片：https://goo.gl/qMxljs 結果沒想到之前錄完之後 最近又有更新啦!! 岳...

鍛鍊 苦練 生無可戀 移情別戀 戀愛一定要找我練 大家好 我是陳教練！！ 『社群資訊』 陳漢典Facebook粉專 ：https://reurl.cc/rxK5O4 陳漢典Weibo微博 ：http:...

Hi 大家好，我是NanaQ，今天的 Vlog 是嘗試 May Fit 的居家撕裂者腹肌運動一個禮拜，會想要拍這支影片是因為最近做運動做到有點膩了，想來點不一樣的內容，那麼平時我都是在家做運動，大多以...

史上最大咖的嘉賓登場~~~ 下面留言 #我想看複身犯 會抽50位送出電影票唷 禮拜一中午12點截止 #複身犯 #楊祐寧 #張榕容...