關於 อะไรทำให้เราปรับปรุงตัวไม่สำเร็จ ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 7 วิธีแก้ไขตัวเอง แล้วคุณจะประสบความสำเร็จในงาน - Blog

เหตุผลที่แท้จริงที่เราเริ่มทำธุรกิจนี้คืออะไร? หรือเหตุผลที่คุณกำลังทำงานอยู่นั้น คุณมีเป้าหมายกับชีวิตอย่างไร เหตุผลนั้นจะเป็นสิ่งที่สำคัญ คนที่ทำธุรกิจเพียงเพราะต้องการเงินไม่ ...

#12. พัฒนาความมั่นใจในตนเอง ก้าวแรกสู่ความสำเร็จ

หากคิดจะลงมือทำอะไรสักอย่างแล้ว อย่าได้ลังเล จงเชื่อในสิ่งที่เราตัดสินใจเสมอ ว่าสิ่งนั้นจะต้องออกมาดี ... เพราะคำพูดเหล่านั้นจะกลายเป็นคำแนะนำ ให้เรานำไปปรับปรุงและพัฒนาตัวเองได้ ...

#13. 14 วิธีพัฒนาตัวเองให้เก่งขึ้นใน 8 สัปดาห์

ตื่นให้เช้าขึ้น. การตื่นเช้าไม่เพียงแต่ช่วยให้มีเวลามากขึ้น แต่ยังช่วยเรื่องสุขภาพและประสิทธิภาพในการทำงานด้วย เพราะเราจะได้รับ ...

#14. จะปรับตัวอย่างไร…ให้ผ่านพ้นช่วงเวลาแห่งความทุกข์ยากครั้งนี้ไปได้

อะไร คือความทุกข์ยากของชีวิต ความทุกข์ยาก (Adversity) เป็นสถานการณ์หรือเหตุการณ์ที่ยากลำบากหรือไม่พึงพอใจ มีผลกระทบต่อจิตใจ ... อะไรที่จะช่วยส่งเสริมให้เราสามารถปรับตัวต่อความทุกข์ยากได้ดี.

#15. 7 เทคนิคสำหรับการเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน - Teachme Biz

การเพิ่มผลผลิตนั้นไม่ใช่เวทมนต์ที่เสกกันง่ายๆ การวางแผนดำเนินการก็ไม่ได้เป็นตัวบอกความสำเร็จเช่นกัน หากแต่ว่าเราต้องเข้าใจโครงสร้างงานขององค์กรและลงมือปรับปรุงให้ตรงจุด ...

#16. 9 เทคนิคง่ายๆ เพื่อเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้น

การเปลี่ยนแปลงตัวเองไม่ใช่เรื่องง่ายแต่ก็ไม่ยากเกินไป มาดูเคล็ดลับดีๆ ในการใช้ชีวิตกัน. ... พอไม่มีเดทไลน์เราจึงผัดวันประกันพรุ่งและทำอะไรไม่สำเร็จสักที.

#17. นิสัย 8 อย่างที่ควรทำถ้าอยากประสบความสำเร็จ

ที่บอกว่าไม่ต้องรอโชค เพราะเราสามารถสร้างโชคดีให้เกิดขึ้นได้ด้วยตัวเองค่ะ บางคนดูเป็นคนโชคดีกว่าคนอื่น หยิบจับอะไรก็ประสบความสำเร็จไปหมด นั่นเป็นเพราะเขาหมั่นพัฒนาตัวเองอย่าง ...

#18. 6 เทคนิคปรับความคิด ชีวิตเปลี่ยนตลอดไป

1. พอใจในสิ่งที่มี ยินดีในสิ่งที่ได้. แท้จริงแล้ว สมองถูกออกแบบให้มนุษย์เรามีความคิดเชิงลบมากกว่าเชิงบวก สิ่งนี้เชื่อมโยงกับสัญชาตญาณการเอาตัวรอด ...

#19. 8 เคล็ดลับพัฒนาตนเอง (Self-improvement) | ที่จะช่วยให้คุณใช้ ...

ใครๆ ก็รู้ว่า การพัฒนาตนเอง เป็นส่วนสำคัญของ ความก้าวหน้าและความสุข ของคนเรา ... “จำไว้ว่าคุณไม่สามารถทำทุกอย่างด้วยตัวเองได้” “คุณสามารถตอบแทนน้ำใจของผู้อื่นได้โดยการ ...

#20. เสริมสร้างความรู้สึกเห็นคุณค่าในตนเอง

3. เมตตาตนเอง ทุกคนต่างมีทั้งข้อดีและข้อเสีย ความสมบูรณ์แบบไม่ได้มีอยู่จริง ผู้ที่สมบูรณ์แบบทุกเรื่องไม่มี แทนที่จะมาเปรียบเทียบ ตำหนิ ดุด่า ลดคุณค่าตนเอง จะดีกว่าหรือไม่หากเราหันมาให้กำลังใจและเมตตาตัวเอง ...

#21. จมกับ "ความรู้สึกผิด" ของตัวเองจนไปต่อไม่ได้ ทำยังไงดี

พูดคำว่า "ขอโทษ" กับคนที่เรารู้สึกผิด; ทำงานอาสาสมัครต่าง ๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อสังคม; เรียนรู้ที่จะให้อภัยตัวเอง และเริ่มต้นชีวิตใหม่ ...

#22. แพ้บ้างก็ได้ | Bangkok Hospital

การยอมแพ้บ้างนั้นมีข้อดีมากกว่าข้อเสีย เพราะทำให้เราได้ทบทวนปรับปรุงตัวเอง ... คนที่อิจฉาคนอื่น คนขี้แพ้มักมีนิสัยขี้อิจฉา เพื่อนรวยกว่า สวยกว่า หล่อกว่า จะรู้สึกไม่สบายใจ เกิดการเปรียบเทียบ ...

#23. คุณลักษณะเด่นของผู้ประสบความสำเร็จ 10 ประการ

กล้าที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองตลอดเวลา การเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องที่ดี ทุกคนก็รู้ ... ผู้ประสบความสำเร็จ จะไม่กลัวความล้มเหลว คิดอะไรได้ก็จะลงมือทำทันที แต่เขาก็ไม่ได้ประมาท ...

#24. 8 เคล็ดลับ เรียนดีอย่างไร? ให้เป็นระดับท็อปของชั้นเรียน

ไม่ ว่าใครก็อยากที่จะเป็นคนเก่ง มีความสามารถกันทั้งนั้นใช่ไหม ซึ่งจริงๆ แล้ว ... วางเป้าหมายเอาไว้ถือว่าเป็นตัวช่วยสำคัญในการที่จะทำให้เราพัฒนาตัวเองให้เก่งและดียิ่งขึ้นไป จนประสบความสำเร็จในที่สุด ...

#25. การพัฒนาประสิทธิภาพในการทำงานของบุคคล

ก่อนที่เราจะเปลี่ยนแปลงหรือปรับเปลี่ยนตัวเอง สิ่งแรกที่ควรต้องทำคือ ... ในเรื่องของความขัดแย้งได้เป็นอย่างดี ทั้งความขัดแย้งที่เกิดขึ้นกับบุคคลอื่น และความขัดแย้งในตัวตนของตนเอง.

#26. พัฒนาการทางจิตใจ - คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี

เมื่อแรกเกิดมนุษย์มีสภาพที่ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้เลย2,3 ต่างจากสัตว์โลก อื่นหลายชนิด เช่น ... พึ่งพ่อแม่ สภาพช่วยตัวเองไม่ได้ของทารกนี่เองที่ทำให้พัฒนาการของมนุษย์เราขึ้นกับปัจจัยสิ่งแวดล้อมมาก ...

#27. การเรียนรู้ตลอดชีวิต

การเรียนรู้ตลอดชีวิตทำให้เราปรับตัว และชีวิตอยู่ได้ในวันที่โลกเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ... จะเกิดอะไรขึ้นกับเรา ถ้าวันนี้เรามีอินเทอร์เน็ตใช้ แต่เราใช้อินเทอร์เน็ตไม่เป็น?

#28. 5 วิธีตั้งเป้าหมายชีวิตให้ประสบความสำเร็จได้จริง

เมื่อรู้ว่าเป้าหมายในชีวิต หรือสิ่งที่เราต้องการทำคืออะไรแล้ว ลำดับถัดมาก็คือ การกำหนดเป้าหมาย ... ควรเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ อยู่เสมอ เพื่อการพัฒนาตัวเองให้ประสบความสำเร็จในทุก ๆ ด้าน.

#29. 10 เคล็ดลับ พัฒนาตนเอง สู่ความสำเร็จ

การปล่อยปละละเลยหน้าที่การงานในส่วนที่เราไม่ชอบไม่เกิดผลดีใด ๆ และก็ทำให้คุณดูไม่เป็นมืออาชีพ ... สัญญากับตนเองในสิ่งที่ทำให้ตัวคุณเองพัฒนาไปสู่สิ่งที่ต้องการ หรือหาเวลาว่างทำในสิ่งที่ปลุก passion ...

#30. 5 ขั้นตอนในการพัฒนาตนเองด้วย Growth Mindset โดย ภญ.ธันยพร ...

ในขณะที่คนทั่วไป จะมี Fixed Mindset คือ เชื่อว่าคุณสมบัติของตัวเองไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ... จะทำให้เรามุ่งมั่นพยายาม ปรับเปลี่ยนกลยุทธ์ แนวทาง และทำต่อเนื่องจนทำสำเร็จตามที่ตั้งใจ.

#31. 7 วิธีรับมือกับความผิดพลาด ให้พาตัวเองกลับมาได้และไป

บนโลกนี้ไม่มีใครที่ไม่เคยทำอะไรพลาด และความผิดพลาดก็ไม่ใช่สิ่งที่เลวร้ายในระดับที่ทำให้โลกแตก บางครั้งแล้วความผิดพลาดยังเป็นสิ่งที่ทำให้เราเติบโตและเป็นคนที่ดีขึ้นได้ทั้งในเรื่องงานและต่อตัวเราเอง.

#32. 5 วิธีพัฒนาตนเองในการทำงาน สร้างความก้าวหน้า ประสบความสำเร็จ

การพัฒนาตนเองในการทำงานไม่ได้ช่วยให้คุณมีโอกาสก้าวหน้าในสายงาน หรืออาชีพที่ทำอยู่เท่านั้น แต่รู้ไหมว่า ยิ่งคุณพัฒนาศักยภาพของตัวเองได้มากเท่าไหร่ เท่ากับคุณกำลังสร้างโอกาสดี ๆ อีกหลายอย่างในชีวิต ...

#33. รวม 9 หนังสือ ปรับ Mindset อยากพัฒนาตัวเองต้องอ่าน!

นอกจากเพื่อเงินแล้ว ยังมีเหตุผลอื่นๆ อีกหรือไม่ ที่ทำให้บางคนยอมทำงานหนักเกินหน้าที่ด้วยความเต็มใจ ทั้งๆ ที่ไม่ได้รับผลตอบแทน แม้จะไม่ใช่หนังสือที่ช่วยเพิ่มความ Productive แต่เราเชื่อว่า ...

#34. ความสุขคืออะไร?

นักจิตวิทยาแนะให้ตระหนักว่า ความสุขที่ยั่งยืนไม่มีสูตรสำเร็จที่จะสร้างขึ้นมาได้ แต่มนุษย์มีความสามารถในการปรับตัวให้เข้ากับสภาพความเป็นอยู่ของตัวเองได้ ไม่ว่าจะร่ำรวยหรือยากจน เราก็สามารถมีความสุขได้ ...

#35. ฝืนเข้าสังคม ปรับตัวเข้ากับสังคมไม่ได้ เหนื่อยจังเลย

กระทบกับสุขภาพจิตได้ ถ้ารู้สึกว่าสังคมนั้นไม่ใช่เซฟโซนแล้วต้องฝืนบ่อย ๆ เพราะมันสูบพลังงานพลังชีวิต ลองนึกว่าเราต้องฝืนทำอะไรสักอย่างที่ไม่ใช่ตัวของเราเลย. เช่น ฝืนกินของที่ไม่ชอบ ...

#36. การพัฒนาประสิทธิภาพการทำงาน (The Efficiency Development of ...

ในการทำงานไม่ว่าเราจะทำงานอะไรก็ตาม เราต้องมีความสุขในการทำงาน ... ลักษณะ (2544) ได้กล่าวว่า การมีประสิทธิภาพในการทำงานของตัวบุคคล หมายถึงการทำงานให้เสร็จ ...

#37. นักจิตวิทยาแนะเลิกหมกมุ่นกับการพยายามมีความสุข อาจทำให้เรา ...

นักเขียนทั้งสองพยายามชี้ให้เห็นว่า การพยายามไล่ล่าหาความสุขให้ตัวเอง ... และมักย้ำคิดเกี่ยวกับความรู้สึกที่ไม่ดี ทั้งที่ไม่ได้มีอะไรผิดปกติกับพวกเขาเลย.

#38. 7 Frameworks หลักในการรู้จักและเข้าใจตนเอง

คนส่วนใหญ่่อาจรู้จักตัวเองไม่ดีพอ เพราะบางครั้งพวกเขาไม่รู้ว่าตัวเองต้องการอะไรจริงๆ. แต่เรารู้ว่าพวกเขาต้องการอะไร หรืออาจรู้สึกว่าเรารู้จักตัวเองได้มากกว่า คนส่วนใหญ่ที่รู้จักตัว ...

#39. คำคมสำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนาตนเอง

รวมคำคม เพื่อการพัฒนาตัวเอง ให้ตระหนักรู้ตัว เพื่อปรับทัศนคติที่เหมาะสมกับการใช้ชีวิตและการทำงาน. ... "แม้ว่าเราอาจไม่ได้สร้างความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ แต่เราเลือกทำสิ่งเล็กน้อย ...

#40. 10 ทักษะแห่งอนาคตที่ทุกคนควรรู้และปรับตัว

ในยุคสมัยที่เรากำลังเปลี่ยนแปลง เทคโนโลยีที่เข้ามามีบทบทในชีวิตของผู้คน และนี่คือ 10 ... ซึ่งเป็นทักษะที่ทำให้คุณโดดเด่นกว่าคนอื่นและเทคโนโลยียังไม่สามารถแทนที่ได้ ...

#41. Self-Blame เมื่อเราโทษตัวเองมากเกินไป จนชีวิตพังไม่เป็นท่า

เวลาทำงานผิดพลาด หรือ ตัดสินใจทำอะไรแล้ว ผลลัพธ์ที่ออกมาไม่เป็นไปตามที่คาดหวัง ... ช่วยเหลือคนอื่น – ถ้าเราเอาแต่โทษตัวเอง จนรู้สึกว่าชีวิตไร้ค่า ไม่สามารถทำประโยชน์ให้ใครได้ ...

#42. 10 เคล็ดลับ พัฒนาตนเอง สู่ความสำเร็จ

การปล่อยปละละเลยหน้าที่การงานในส่วนที่เราไม่ชอบไม่เกิดผลดีใด ๆ และก็ทำให้คุณดูไม่เป็นมืออาชีพ ปรับเปลี่ยนวิธีการด้วยการสลับปรับทำพร้อมกับงานที่ชอบ เพื่อให้ทุกอย่างดูดีขึ้นโยภาพรวม ...

#43. 10 วิธีพัฒนา Growth Mindset กุญแจสำคัญสู่ความสำเร็จ

ใช้กลยุทธ์การเรียนรู้ที่ถูกจริตกับตัวเอง คนเรามีวิธีการเรียนรู้ที่ได้ผลไม่เหมือนกัน คุณเลียนแบบวิธีการคนสำเร็จได้ ... ครั้งนี้ได้เรียนรู้เรื่องอะไร และครั้งต่อไปจะต้องทำอย่างไรเพื่อไม่ให้พลาดเหมือนเดิมอีก 6.

#44. การพัฒนาศักยภาพตนเอง | Thailand Contact Center

ถ้าใครเจอมรสุมชีวิตที่หนักๆ ขอให้นึกถึงเรือใบหรือกระดานโต้คลื่นไว้เป็นข้อคิด ขอให้คิดเสมอว่าใบเรือแห่งชีวิตของเราไม่ได้อยู่ที่มรสุมอะไรจะนำพาไปที่ใด แต่อยู่ที่ทิศทางและเป้าหมายชีวิตภายในของตัวเราเองว่าเรา ...

#45. 5 ทักษะที่คุณต้องปรับตัวในการทำงานยุคดิจิทัล - NIDA KM

... ได้มีการปรับตัวเพื่อตอบรับกับการก้าวเข้าสู่ยุคดิจิทัลแบบเต็มตัว ซึ่งเราก็คงจะปฏิเสธไม่ได้ว่าการ ... 5 ทักษะที่จะช่วยให้คุณสามารถเรียนรู้และปรับตัวให้ทันต่อการเปลี่ยนแปลงที่จะเปิดขึ้น.

#46. 12 วิธีการเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน ที่ช่วยให้งานที่ทำมี ...

การทำงานนั้นย่อมต้องเจออุปสรรคอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นอุปสรรคที่เกิดจากตัวเอง ... ได้อย่างตรงจุด และเป็นการฝึกจดโน๊ตไปในตัวเก็บไว้เป็น Soft Skill ให้เราในอนาคตได้อีกด้วย ...

#47. 5 ทัศนคติแง่บวกที่ทำให้ประสบความสำเร็จในการทำงาน

การเปลี่ยนทัศนคติในการทำงานที่กล่าวมาบางประการเป็นเรื่องที่เราสามารถทำได้ง่ายโดยทันที แต่ก็มีบางเรื่องซึ่งเป็นเรื่องยากสำหรับเราที่จะปรับเปลี่ยนได้ ลองให้เวลาตัวเองคิดใคร่ครวญและค่อย ...

#48. ความสำเร็จ มักเกิดจาก ผู้ที่ไม่หยุดที่จะเรียนรู้ และ พัฒนาตัวเองอยู่ ...

นายชัชชาติมีแนวคิดในการใช้ชีวิตแบบ Growth Mindset คือไม่หยุดที่จะพัฒนาตัวเอง ขวนขวายหาความรู้ อ่านหนังสือ ทำตัวเองให้ดีขึ้น และ หยุดการคิดแบบ Fixed MIndset คือมีความคิด ...

#49. เมื่อความผิดพลาด เป็นเรื่องที่มนุษย์ทุกคนต้องเจอ เราจะก้าวข้ามสิ่ง ...

แทนที่จะเสียเวลาจมปลักอยู่กับความผิดพลาดที่เกิดขึ้น ซึ่งไม่สามารถกลับไปแก้ไขได้อีกต่อไป คุณควรใช้เวลากับตัวเอง คิดทบทวนว่า คุณทำอะไรผิดพลาดไป เพราะอะไร และจะทำอย่างไร เพื่อไม่ให้เกิดความผิดพลาด ...

#50. “เหตุผล”…ที่ทำไมคนเราถึงต้องรู้จักปรับตัว - IPG CONNECT

สถานการณ์ในปัจจุบันทำให้เราต้องใช้ชีวิตส่วนใหญ่อยู่ที่บ้าน หลีกเลี่ยงการเข้าสังคม ... และไม่รู้จักปรับปรุง เปลี่ยนแปลงอะไรเพื่อเข้าหาบุคคลคนอื่น ก็ย่อมไม่สามารถที่จะได้รับการยอมรับ ...

#51. เคล็ดไม่ลับปรับทัศนคติให้ดี มีสุขและมีชัยไปกว่าครึ่ง | HappyWork

เมื่อมีความคิดที่จะริเริ่มทำอะไรแล้ว ลองเปลี่ยนมาใช้เหตุผลในการคิด วางแผน ... คนเราไม่สามารถย้อนเวลากลับไปแก้ไขอดีตที่ผิดพลาดได้ เพียงแต่ทำปัจจุบันให้ดีที่สุด ...

#52. Lifelong Learning เพราะเกิดมาจึงต้องมีการเรียนรู้ตลอดชีวิต

เพราะคนที่มี Growth Mindset คือคนที่พร้อมที่จะเรียนรู้และปรับตัวในทุกสถานการณ์ ... เห็นด้วยหรือไม่เห็นด้วยเพราะอะไร ทำให้เราได้คิดตาม จึงเกิดกระบวนการเรียนรู้และหาคำตอบขึ้น ...

#53. 10 วิธีแก้ไข เมื่อรู้สึกแย่กับตัวเอง

อะไร ที่มันไม่ดีและเราไม่สามารถย้อนเวลากลับไปแก้ไขได้ ลืมมันไปบ้างก็ดีค่ะ เพราะถึงเราจะคิดย้ำ ๆ ซ้ำ ๆ ไปมันก็รังแต่จะสร้างความเจ็บปวดให้ตัวเอง ดังนั้นถ้าคิดแล้วไม่ส่งผลดี ลืมเสียบ้างก็คง ...

#54. การมองตนเองเพื่อการปรับปรุงแก้ไข

โดยธรรมชาติแล้วคนเรามักจะคิดว่าตนเองดีเสมอไม่ต้องปรับปรุงอะไร ... เพื่อปรับปรุงตนเองในส่วนที่บกพร่องและในส่วนที่จะเสริมสร้างให้ดีขึ้นอาจกระทำได้ในเรื่องต่างๆที่ไม่ไกลตัว เช่น.

#55. 30 นิสัยแย่ ๆ ที่ควรโบกมือลาไปพร้อมกับปีเก่า

ถ้ามีเรื่องราวเล็กน้อยมาทำให้เรารู้สึกแย่ ขอให้รู้ไว้ว่าเดี๋ยวมันก็จะผ่านไปเอง และเราก็ควรปรับทัศนคติตัวเองให้คิดบวกกับสิ่งแย่ ๆ ก็จะช่วยให้ชีวิตเราไม่เครียดไปซะหมด.

#56. ปรัชญาชีวิต ปัญญาในยุคโบราณที่จะนำทางช่วยให้ใช้ชีวิตในแต่ละวัน

ยกตัวอย่างเช่น เราไปสอบใบขับขี่ไม่ผ่าน ทำให้คิดว่าตัวเองล้มเหลว ท้อแท้และผิดหวัง ... จากการพยายามควบคุมสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ ทำให้เรารู้สึกท้อ รู้สึกว่าไม่สามารถทำอะไรได้ รู้สึกโกรธ ...

#57. 7 นิสัย ที่ทำให้คุณไม่ประสบความสำเร็จ - ถ้าอยาก ...

เชื่อว่าใคร ๆ ก็อยากประสบความสำเร็จกันทั้งนั้น ไม่ว่าเป็นเรื่องเรียน การทำงาน หรือการใช้ชีวิต ... ๆ ได้เรียนรู้อะไรใหม่ ๆ ได้พัฒนาตัวเอง แล้วชีวิตคุณจะก้าวหน้าอย่างแน่นอน ...

#58. 6 วิธีเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุด - FWD

การมีเพื่อนที่ดี มีครอบครัวที่ดี จะช่วยเพิ่มพลังบวกให้กับตัวเราได้อย่างไม่น่าเชื่อ เพราะหลายครั้งที่ไฟในตัวเริ่มลดน้อยลง ... เห็นข้อดีที่ตัวเองมีมากขึ้น แต่หากวันนี้ยังไม่ได้ทำงานที่รักจริงๆ ก็ไม่ใช่เรื่องแย่อะไรนะ ...

#59. Self-Confident คนมั่นใจในตัวเองเป็นแบบไหน? ก้าวออกจากเซฟโซน ...

'Everything is possible' บนโลกใบนี้ไม่มีอะไรที่มนุษย์ทำไม่ได้ การที่มีใครสักคนเคยทำสิ่งที่เป็นเป้าหมายของเราสำเร็จมาก่อน เราก็มีโอกาสจะทำมันให้สำเร็จได้เหมือนกัน เพราะคนเรามีศักยภาพมากพอที่จะเป็น ...

#60. ปรับตัวให้รอดและมีความสุขกับการทำงานเมื่อองค์กร ...

ในโลกของการทำงานในยุคปัจจุบันเราไม่อาจหนีคำว่า “การเปลี่ยนแปลง”ไปได้ ...

#61. ทำผิดแล้วแก้ตัวไม่ช่วยให้อะไรดีขึ้น ชวนเรียนรู้ที่จะยอมรับความ ...

และปฏิเสธไม่ได้เลยว่า การยอมรับในสิ่งที่ขัดแย้งกับการรับรู้ที่มีมานาน ทำให้อัตตา (ego) ของเราถูกลดทอนลงไปด้วย เราอาจรู้สึกว่าตัวเองด้อยค่า น่าอับอาย โง่เขลา ไร้ความสามารถ ...

#62. บุคลิกภาพคืออะไร

บุคลิกภาพภายใน คือ ส่วนทีมองเห็นได้ยาก อาจจะต้องใช้การอนุมาน เช่น ... เมื*อบุคคลไม่สามารถปรับตัวให้สอดคล้องกับสภาวการณ์และบุคคลอื*น ... เปิดหู รับฟังคนอื*นเกี*ยวกับตัวเรา.

#63. 12 ลักษณะการสอนที่ดีที่ครูทุกคนต้องมี

6. มีกิจกรรมที่หลากหลาย เพื่อเร้าความสนใจ ผู้เรียนสนุกสนาน ได้ลงมือปฏิบัติจริง และดูผลการปฏิบัติของตนเอง. 7. มีการส่งเสริมให้นักเรียนได้ใช้ความคิดอยู่เสมอ ด้วยการซักถาม หรือให้แสดงความคิดเห็น ...

#64. 7 วิธี ทำอย่างไรให้มีแรงใจไปต่อในวันที่ท้อ

การที่เราเริ่มต้นอะไรสักอย่างก็เหมือนการปลูกต้นไม้ เมื่อเราได้เพาะเมล็ด รดน้ำ พรวนดินไป แน่นอนว่าต้นไม้คงไม่ออกดอกทันที แต่เชื่อเถอะว่ามันมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ใต้ดินที่เรามองไม่เห็นแน่ๆ ...

#65. 8 คำพูด ที่ไม่ควรพูดกับลูก

ไม่ พูดเข้าข้างเมื่อลูกทำผิด เพราะจะทำให้เด็กไม่รู้จักแยกแยะผิดชอบชั่วดี และเมื่อโตขึ้น เด็กอาจจะรับไม่ได้เมื่อถูกต่อว่าหรือตำหนิ ถ้าพบว่าลูกทำผิดจริง ควรสอนให้เด็กรู้จักขอโทษและยอมรับผิด และชี้ให้เห็นว่าอะไรถูก ...

#66. 5 วิธีในการทำงานให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น

ในบทความนี้ เราเลยขอแนะนำ 5 วิธีในการทำงานให้มีประสิทธิภาพ ไม่ว่าคุณจะทำงานอะไร ที่ไหน และด้วยเวลาแบบตายตัวหรือไม่ ... รู้เป้าหมาย: คนทำงานได้ดีส่วนใหญ่มักรู้ว่าตัวเองทำงานชิ้นนั้นไปเพื่ออะไร ...

#67. 5 วิธีคิด ปรับความคิด ให้ชีวิตมีความสุข - eXta Plus

ทุกวันนี้เรา 'มีความสุข' กับเรื่องอะไรบ้าง ❓ ใครเคยถามตัวเองแล้ว ไม่ได้คำตอบ เรามาลอง ปรับความคิด สร้างพลังใจ ให้กับตนเอง ในวันนี้เหนื่อยล้า รู้สึกแย่ หรือ เศร้าใจ ด้วย ...

#68. 5 วิธีจัดการความเครียดง่ายๆ ที่คุณเองก็ทำได้ | โรงพยาบาลเปาโล

ความเครียดเป็นสภาวะของอารมณ์ของคนที่ต้องเจอกับปัญหาต่างๆ เกิดความไม่สบายใจ วิตกกังวล ... ปรับเปลี่ยนความคิด. การจมอยู่กับความคิดใดความคิดหนึ่งมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการเครียดโดยไม่รู้ตัวได้ ...

#69. แค่เราปรับ คนอื่นก็เปลี่ยน

หลายคนคงมีคำถามเหล่านี้วนเวียนไม่รู้จับ ซึ่งคอยบั่นทอนใจจนทำอะไรไม่สำเร็จสักอย่าง ... ทั้งความฝัน การงาน เพื่อนฝูง ชีวิต ทำให้เรามองตัวเองในแง่มุมใหม่ เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น เลิกหาขออ้าง ...

#70. Resilience Mindset คนทำงานยุคใหม่ต้องล้มให้เป็น ลุกให้ไว

คนที่ประสบความสำเร็จในชีวิตที่เราเห็นกัน ล้วนต้องเคยทำผิดพลาด เคย “ล้ม” มาก่อนเหมือนกัน ... จะช่วยให้พนักงานปรับตัวได้ดีต่อสถานการณ์ไม่คาดคิดต่างๆ ซึ่งส่งผลดีต่อองค์กร และธุรกิจ.

#71. การศึกษาเอกสารงานวิจัยที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาเครื่องมือวัด ...

สำรวจปัญหาและศึกษาสาเหตุที่ทำให้เด็กปรับตัวไม่ได้ แล้วหาทางช่วยเหลือต่อไป. สรุปได้ว่า สาเหตุที่ก่อให้เกิดการปรับตัวของคนเรานั้น เกิดจากความต้องการด้านต่าง ๆ. เช่น ความต้องการทางร่างกาย จิตใจ อารมณ์ ...

#72. 9 วิธีง้อแฟนยังไงให้หายโกรธ เพื่อรักษาความสัมพันธ์ระยะยาว

The Street Share : อยากจะง้อแฟน แต่ไม่รู้จะทำยังไงดีให้แฟนหายโกรธ ... ขอโทษให้เร็วที่สุด; ยอมรับว่าตัวเองผิด; ไม่พูดขอโทษบ่อยๆ; ขอโทษก่อนไม่ได้แปลว่าแพ้ ... ปรับปรุงตัวเองให้ดีขึ้น; 9.

#73. นิยามและความหมายของความสำเร็จ คืออะไรสำหรับเรา | จุ๊ โศรดา

ไม่มีคนที่ประสบความสำเร็จคนไหน ไม่เคยทำพลาด อาจจะเคยทำพลาดมาหลายครั้งมาก แต่นั่นคือการเปิดโอกาสให้ตัวเองให้ตัวเองได้ปรับ ได้แก้ไข และนำมาซึ่งความสำเร็จที่จะมาถึงในสักวัน เพราะความพยายาม ...

#74. Are You in a Toxic Friendship? เช็กลิสต์! เพื่อนแบบไหนที่ควร ...

Toxic Friends เพื่อนแบบไหนที่ไม่ควรเก็บไว้ในชีวิต อยากตัดความสัมพันธ์กับเพื่อน เพื่อนไม่แท้ เพื่อนแย่ ... หรือเรื่องอะไรต่าง ๆ นานา เพื่อให้ได้เป็นที่ยอมรับของคนอื่น แถมขี้โม้ อวดเรื่องของตัวเองบ่อย ๆ ...

#75. New Normal

ชีวิตวิถีใหม่ (New Normal) เป็นแนวทางที่หลาย ๆ คนจะต้องปรับเปลี่ยนชุดพฤติกรรม ในช่วงไวรัสตัวนี้ออกมาระบาดแล้วเปลี่ยนชีวิตเราไปอีกนาน ทำให้เราต้องปรับเปลี่ยนรูปแบบวิถีชีวิตไปพร้อมกันทั่วโลก ...

#76. 'การยอมรับตัวเอง' เคล็ดลับการพัฒนาตัวเองให้ไปถึงเป้าหมายได้ดีขึ้น

มันยังไม่ได้เกิดขึ้น” และนี่แหละที่ทำให้ความกดดัน ความห่อเหี่ยว ความรู้สึกแย่ๆ ในตัวเองเหมือนถูกยกออกไป นั่นคือจินตนาการ แต่ในโลกของความเป็นจริงแล้วเรายังทำอะไรได้อีกหลายอย่าง ...

#77. คู่มือครูปัญหาพฤติกรรมนักเรียน

ไม่ สนใจอาการ ไม่ทักถาม บอกเด็กว่า ครูรู้ว่าเธอไม่ได้ตั้งใจทำ ยิ่งไปสนใจมันมาก อาการจะไม่หาย ... การเตือนเพื่อนเป็นหน้าที่ที่เราจะต้องช่วยกัน เพื่อให้ทุกคนเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้นเรื่อยๆ ...

#78. โรคซึมเศร้า โรคฮิตหรือแค่คิดไปเอง

เธอไม่ได้อยู่ตัวคนเดียวนะ ฉันจะอยู่ข้างๆ เธอเอง; ฉันอาจจะไม่เข้าใจเธอ แต่ฉันเป็นห่วงและอยากช่วยเธอนะ; เธอไหวไหม เธอเหนื่อยมากไหม; ชีวิตเธอสําคัญกับฉันมากๆ นะ; เธออยากให้เราช่วยอะไรบ้าง ...

#79. GEPS 123 พฤติกรรมมนุษย์กับการพัฒนาตน

ตัว ตนที่ผู้อื่นรู้จัก (Public self) หมายถึง ภาพลักษณ์ของตัวเราที่ปรารถนาให้ผู้อื่นรู้จัก คนเราทุก ... ขณะที่บรรยายตนเองนั้น ก็มักเชื่อว่าธรรมชาติของตนเองเป็นเช่นนั้นแก้ไขไม่ได้ ซึ่งแท้จริงแล้วมนุษย์ไม่ได้มี.

#80. 7 วิธีจัดระเบียบชีวิตให้เหมาะสม Work Life Balance สมดุล

เริ่มจัดระเบียบชีวิตที่ตัวเรา. ขั้นตอนแรกในการเริ่มจัดระเบียบชีวิตจะต้องปรับเปลี่ยนวิธีการคิดของตัวเอง ... การตั้งคำถามกับตัวเองว่าต้องการอะไร เมื่อได้คำตอบแล้วให้นำสิ่งนั้นมาตั้งเป็นเป้าหมาย ...

#81. เทคนิคเพิ่มความมั่นใจง่าย ๆ ด้วยตัวเอง - พบแพทย์

ความมั่นใจเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่กระตุ้นให้เราสามารถบรรลุเป้าหมายในชีวิต ... อย่างไรก็ตาม ความมั่นใจควรอยู่ในระดับที่พอดี หากมั่นใจมากเกินไปอาจทำให้เราไม่รับฟังความคิดเห็นและปฏิบัติตัวเหนือผู้อื่นได้ ...

#82. “ดี เก่ง สุข” กับการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์

ด้านเก่ง คือ ความพร้อมที่จะพัฒนาตนเองไปสู่ความสำเร็จ โดยประเมินจาก. ความมุ่งมั่นพยายาม; การปรับตัวต่อปัญหา; การกล้าแสดงออกอย่างเหมาะสม. ด้านสุข คือ ความพร้อมทางอารมณ์ที่ทำให้เกิดความรู้ ...

#83. #CanDoAttitude “เชื่อว่าทำได้แล้วเราจะสำเร็จ” | ...

เรา ควบคุมเหตุการณ์ไม่ได้ แต่เราสามารถปรับแนวคิดของเราให้มองทัศนคติไปในด้านบวกได้ การมองปัญหาด้านลบยิ่งเพิ่มปมปัญหาให้แก้ยากขึ้น. 7. หลีกเลี่ยงการรายล้อมไปด้วยคนที่คิดลบและคำพูดในเชิงลบ. การเอาตัว ...

#84. ปรับปรุงแก้ไขนิสัยแย่ๆ ก่อนสิ้นปี เพื่อรับสิ่งดีๆ ในปีหน้า - MoneyHub

เชื่อว่ามีอีกหลายๆ คนที่คิดอยากจะปรับปรุงตัวเองให้ดี เพราะที่ผ่านมาอาจจะมีการกระทำที่เป็นนิสัยแย่ๆ หลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นนิสัยที่แย่กับพ่อแม่ พี่น้อง กับแฟน เพื่อนร่วมงาน ฯลฯ ...

#85. คิด แบบ Growth Mindset vs Fixed Mindset - BrainFit

จากเหตุการณ์นี้ เราจะต้องสอนให้ลูกรู้ว่า ผลลัพธ์ที่ทำให้ลูกได้เกรด A+ นั้น ... โดยที่ไม่ได้เน้นผลงานเป็นหลัก สิ่งเหล่านี้จะเป็นอีกวิธีที่จะสอนให้เด็ก ๆ มีวิธีคิดและปฎิบัติตัวแบบมี Growth Mindset ที่ดีได้ ...

#86. แนะนำ 20 หนังสือพัฒนาตนเอง เล่มไหนดี น่าอ่าน 2023 - จิตวิทยา

การแข่งขันที่สูงขึ้น โลกก็หมุนไปไวมาก ๆ ต้องปรับทักษะอยู่เรื่อย ๆ เพื่อให้ตามทันโลก ... เพราะการเป็นมนุษย์เราแคร์ทุกอย่างไม่ได้นะ ในหนังสือน่าอ่านเล่มนี้จะทำให้คุณรู้ว่าจริง ๆ ...

#87. อิคิไก (Ikigai) ปรัชญาในการดำเนินชีวิตของคนญี่ปุ่น​

... บางคนเหนื่อยหน่ายกับการปรับตัว บางคนหมดไฟ หมดใจกับการทำสิ่งใหม่ ... ยังหาตัวเองไม่เจอ อยากแนะนำให้ทำไปก่อน อยากลองทำอะไรก็ทำ ทำเพื่อจะได้รู้ว่า เรารู้สึกยังไง แต่ถ้าพบคำตอบว่า ไม่ชอบ ...

#88. เหตุผลที่การขอโทษไม่ช่วยให้หายโกรธ หากในใจไม่ได้สำนึกผิดและ ...

สำหรับคนทำผิด ไม่มีอะไรเจ็บปวดมากไปกว่าการมีชีวิตอยู่อย่างไม่ได้รับการให้อภัย และต้องทนทุกข์อยู่กับความเจ็บปวดที่ทำให้ใจร้อนรนไม่จบสิ้น หากใจไม่ได้สำนึกผิดจริงและคิดปรับปรุงตัวใหม่ แล้วความผิดนั้นก็อาจนำมา ...

#89. 50 คำคมผู้ทรงอิทธิพลทั่วโลก ที่ทำให้ชีวิตคุณเปลี่ยน

ก็เวลาที่ทุกคนอ่านจะได้เป็นข้อเตือนใจให้กับตัวเองไงล่ะ ว่าอย่าท้อ อย่าถอย ... ความเสี่ยงที่ยิ่งใหญ่ที่สุด คือการไม่ยอมเสี่ยงอะไรเลย ... ความสามารถที่เราใช้ไม่ได้ เหมือปากกาเคมีที่ลืมเปิดฝา.

#90. PDCA คืออะไร - Supply Chain Guru

ขั้นตอนแรกคือตั้งเป้าหมายและการวางแผนงานว่าเราจะปรับปรุงแผนงานอะไร (what) ... โดยใช้ตัวชีวัดที่กำหนดไว้มาตรวจสอบ ... วิเคราะห์ว่าปัจจัยใดที่ทำให้ไม่สำเร็จในแผนการที่ตั้งมาตอนแรก ...

#91. 11 วิธีเอาชนะความขี้เกียจ และทำให้งานมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ไม่ แปลกที่จะบางเวลาที่เรารู้สึกขี้เกียจ แต่ก็อย่าให้นานนัก อาจจะพักเล็กน้อยคิดทบทวนตัวเองสัก 5 นาที เพื่อมองว่าอะไรคืออนาคตที่สำคัญของคุณ และเมื่อคุณมองเห็นแล้วประโยชน์ที่จะได้รับหากทำงานสำเร็จและถ้าได้ ...

#92. Soft Skills คืออะไร? ทักษะที่ทำให้คุณโดดเด่นเป็นมืออาชีพปี 2023

ในบทความนี้ จะมีคำอธิบายเพื่อให้คุณผู้อ่านได้ทำความเข้าใจเพิ่มเติมว่า Soft Skills คืออะไร ... หากตัวเราและองค์กรไม่เรียนรู้ที่จะปรับเปลี่ยนแนวทางในการพัฒนาขีดความสามารถด้าน Soft Skills ของ ...

#93. สัญญาณ Burnout Syndrome อาการของคน เบื่องาน หมดไฟ และ ...

นานเข้า ทำให้เสียแรงจูงใจในการทำงาน กระทั่งรู้สึกว่า ทำอะไรก็ไม่ได้ดี เป็นรู้สึกลบและเสียใจ ... เสียสละเพื่องานเต็มที่ พยายามปรับตัวกับเพื่อนร่วมงาน และองค์กร.

#94. เข้าสังคมไม่เก่ง ต้องอ่าน! วิธีปรับตัวเป็นคนใหม่ให้กล้าเผชิญโลก ...

ไม่ค่อยชอบอยู่ท่ามกลางคนเยอะ ๆ ไม่อยากเป็นจุดสนใจ, ชอบตื่นเต้นเวลาต้องพูดคุยกับคนแปลกหน้า, ไม่ค่อยมีเพื่อน, ชอบทำอะไรคนเดียว ฯลฯ สารพัดลักษณะนิสัยที่ก่อร่างสร้างตัวตนให้เรากลาย ...

#95. 6 เทคนิคช่วยจัดการกับความโกรธ - ชับบ์ ไลฟ์

เวลาที่อยู่ในสถานการณ์ที่ตึงเครียด การใช้อารมณ์ขันจะช่วยให้เราออกจากอารมณ์โกรธได้ง่ายขึ้น ... หากไม่แก้ไข ลองให้เวลาหยุดพักกับตัวเองสักนิดหนึ่งในแต่ละวัน โดยเฉพาะเวลาที่รู้สึกเครียด.

#96. 10 ทักษะสำคัญ ที่เด็กยุคนี้ควรมี - NeuroGenius

เป็นทักษะที่ช่วยให้เด็กสามารถปรับตัวได้ดีเมื่อต้องเผชิญกับปัญหา รวมถึงพยายามหาทางแก้ไขปัญหาและสามารถเอาชนะอุปสรรคได้ด้วยตนเองโดยไม่ย่อท้อต่ออุปสรรค ...

#97. ไม่มีวันหมด Passion แน่นอน ถ้าคุณทำ 5 ข้อนี้

ข้อ 4 ทำในสิ่งที่ทำแล้วรู้สึกดี ไม่รู้สึกเสียเวลา: เพราะอะไรที่ทำให้รู้สึกเสียเวลานั้นไม่เรียกว่า Passion ดังนั้น การค้นหาตัวเองอย่างแท้จริง ได้ฝึกฝน ได้เรียนรู้อะไรจะทำให้เรารู้สึกสนุกและ ...

#98. การเป็นผู้ฟังที่ดี หนึ่งในทักษะสำคัญที่จะช่วยให้ชีวิตดีขึ้น

เวลาได้ฟังเรื่องที่เราไม่ชอบจะพูดแทรกทันที โดยมักจะพูดว่า “หยุดพูดได้แล้ว” “เปลี่ยนเรื่องคุยเถอะ” ... เวลามีคนเล่าเรื่องอะไร จะชอบพูดแทรกแล้วเล่าเรื่องของตัวเองแทน เช่น ...