Even if it cools off it is still delicious.
本当に美味しいものとは
冷めても美味しい。
本当に美味しいものとは時間が経っても美味しい。
本当に美味しいものには必ず
持続的な美味しさが必ずあるものです。
スパイス料理の魅力としては
甘味のシュガーや糖類を一切使わずとも仕上げられる魅力がとても素晴らしく。
南側になればブラウンシュガーや黒糖系などの甘味を足すことが多いのも事実です。
気候によりけりですが
やはり甘味を使わずとも美味しさを
表現できるお料理は素晴らしいものです。
作り置きをしない食文化を
日本の独自の食文化と合わせてあげると
また新しい料理の魅力となることとなりますし
固定概念に囚われる必要もなく
経験と知識と感性で仕上げるスパイス料理こそとても現代的な料理。
ただ日本の独自の食文化とスパイス料理の長い歴史の文化を混ぜ合わせてごちゃ混ぜにする料理はセンスがないものです。
そこらへんの匙加減が料理人のセンスと料理の感性の高さが伺えるものです。
日本の作るスパイス料理は
驚くほど昭和感が残りすぎており
紛い物のクリープや添加物系を用いている残念な足し算で複雑さをますスパイス料理は後味が悪く
味に敏感な人たちは必ず分かると思っております。
食は敏感であるべき
食材の価値や使い方や
料理人の個性と経験を図るものが
そのお料理そのもの。
美味しく健康的であって
今の現代こそ必要であるはずです。
スパイス文化はなおさら
日本で良いものとなることを願っております。
お写真は自家製スパイスカリープレートより。
料理研究家 指宿さゆり
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【人間は地球上一番落ち込みやすい生物である💦】
人間誰でも、たまには落ち込む時がありますよね(≧∇≦)!!
でもその落ち込む原因は……もしかしたら人間の脳の性質かもしれませんよ??
今日は知られざる脳のメカニズムと、落ち込まないためのヒントをお伝えしたいと思います❤️
<目次>
1.「落ち込む」人間脳
2.人間の脳の凄さと弊害
3.自分の機嫌を自分でとる
本題に入る前に、お知らせです(≧∇≦)💓
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大人気すぎて、会場参加は満員御礼です❤️
◆全5回のスケジュールとテーマはこちら
2021年 9月13日(月) 優しさ不足に気づけるようになる
2021年10月18日(月) 優しい人になる準備
2021年11月15日(月) 優しい人になる
2021年12月 6日(月) 伝わる技術
2022年 1月17日(月) 説得の極意
リアル参加が満席になりました!!ありがとうございます!!
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的外れな声かけをしてくる上司。
会社の愚痴が絶えない社員。
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これはたまたま起こっていることではありません。
全てコミュニケーションが問題です❗️
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リアル参加が難しい方はZoom参加もできますので、ぜひご参加くださいっ♪
9月9日(木)19:00〜21:00(大阪)
9月11日(土)11:00〜13:00(大阪)
9月25日(土)11:00〜13:00(東京)
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9月9日は【30名以上】
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会場参加・Zoom参加合わせて、多くのみなさまにお申し込みをいただいています❤️
9月11日(大阪)の入学体験講座が新たに追加されましたので、迷っている方はぜひお申し込みください*\(^o^)/*💕
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━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼「落ち込む」人間脳
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
人間誰でも、落ち込むことってありますよね?
僕は落ち込むってある意味人間らしいと思うのですが、落ち込むことやイライラすること、マイナスの感情になる事って多分誰でもあると思うんです!
これはいろんな研究者の方達が言われているのですが、いわゆる哺乳類の中でも特に人間は、マイナスの感情、落ちこんだり、イライラ、怒り、そのような感情になりやすい、と言われています。
確かにこれは科学者じゃなくても、皆さんもなんとなく想像がつきますよね!
例えば他の動物で「なんか今日は気分が上がらないなー」っていう雰囲気のワンちゃん見たことありますか?(笑)
仮に落ち込んだり、イライラしているように見えたとしても、多分そのイライラっていうのは、病気になったり食べるものがないなど、「死ぬかもしれない」という本能的なものが多いのではないでしょうか?
そういう意味では、本能的にストレスを感じるのはきっと人間以外でもあると思うのです!
でも、考えてみてください❗️
私たちが今生きているこの現代社会で、
特に日本というまあまあ世界でも稀にみる豊かで安全性の高い国で、
「もう死んじゃうかも?!」っていう恐怖は基本的に感じる環境はないし、
特別なことがない限り、飢え死にする状況でもないわけじゃないですか!
研究者は、人間が『マイナスの感情になりやすい』のは、他の動物には見られない人間特有の何かがあるからだ、という風に言っています!
それは何なのか?
なぜそんなことが起きるのか?というと、
シンプルに言うと『人間の脳が優秀すぎるから』なんだそうです(≧∇≦)‼️
例えば『不安や恐れ』というものが人間のマイナス感情に繋がるのですが、
不安や恐れは基本的に、
「未来もしかしたら起きちゃうかもしれないことに対する不安」や、
「過去辛いことがあったことや嫌なことがあったことを繰り返し考えること」によるマイナス感情なんです!
つまり『今この瞬間に負の感情になる要因』はゼロとは言わないですが、
あまり沢山はなくて、現にこの瞬間にあったとしても、すぐに時が流れるのでなくなっていくのです‼️
だから他の動物というのは、未来に対する不安とか過去に何回も繰り返すっていう脳がないので、
一瞬だけマイナスなことが起きても忘れちゃうんです!!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼人間の脳の凄さと弊害
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
例えば、バーンと足をぶつけたら「イタッ!」っとなるんだけど、足の痛みはしだいに減っていきますよね?
痛みが減っていくと基本的に動物の脳は忘れてしまう、という風になっているのですが、
人間だけはバーンとぶつけて「イタッ!」となった後、
「何でこんな目に会わなきゃいけないんだろう?」
「なんでこんな所にこんなものを置いてるんだ!!」
とかいう風に、いわゆる『痛み』っていうものだけじゃなくて、
そこにプラスして『ストーリー』を生み出してしまうんです!
つまり、『物語を瞬時に作り上げることができる』これが人間の脳の凄さであり、
その反面、だから『マイナスな感情を生み出してしまう』ということなんです‼️
例えば、こんな例があります。
プロのテニスプレーヤーってすごいですよね!
一流のテニスプレーヤーのボールは、スピードが200km出るそうです‼️
実は人間が200kmのスピードのボールを打ち返すってありえないんです!!!
なぜならそれを判断するのに、0.1秒〜0.2秒かかってしまい、その間にボールは5mも進んじゃうので、そうすると間に合うわけがない!!
だから普通の人は打ち返せるわけがないんです!
ところが、一流のテニスプレイヤーは200kmのテニスボールをバンバン打ち返すんです!!
それがなぜできるのかというと、
「これぐらいのスピードで相手が打ってきたらこういう【弾道】でボールがくる」
つまり、
「ボールがこういう弾み方をする」
「相手のプレイヤーが打つ前にちらっと右側見たから右に映るはずだ」
「体の向きが左側だから、左側に来るだろう」という風に、
まだ『起きてないことを先回りして予想するという物語を作れる脳みそ』だから、200kmの球を打ち返せるんです!
だから間違いなく人間というのは、200kmのボールが来てから反応するんじゃなくて、現実的にはボールが来る前にもう物語を作り上げ、打つことができる❗️
これが人間の脳の凄さなのです‼️(≧∇≦)
……ところが、この物語を作り上げることによって、マイナス感情を増幅させたり、繰り返すという弊害が起きているんです‼️
=======
例えば、会社の中の社員メンバーが自分の方をチラチラ見て話をしているとします。
↓
すると「きっと私の悪口を言っているのだ」と私は思った。
=======
これ、事実は『仲間がチラッとこっちを見ただけ』『仲間が何か話をしてるだけ』なんですよ!
でも、「その何かはきっと私の悪口だ」と思った
これは完全に物語を(勝手に)自分で作り上げているんですよね!!
ほとんどの場合、この物語を作り上げる脳の能力が、自分のマイナスの気分を作ってるということなのです(≧∇≦)💦
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼自分の機嫌を自分でとる
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
世界三大幸福論というものを提唱したフランスの哲学者、アランさんはこう言っています。
(※世界三大幸福論とは……ヒルティの『幸福論』、アランの『幸福論』、ラッセルの『幸福論』(時代順)ですが、 アランの哲学はすぐに実践できて、効果があるのでオススメです)
=================
人間は気分に左右される生き物だ
気分が良ければ何でもよく見える
悪ければ何でも悪く見える
その日の気分で見える世界がガラッと変わってしまう
気分を刺激するのは外的な要因だ
晴れの日なのか雨の日なのかでもなんとなく気分は違う
体調はもちろん、きっかけ一つで気分は簡単に左右されてしまう
気分というのはなかなかじっとはしてくれない
まるで落ち着きのない子供のように、気分で動くのは子供だと言われても仕方がない
キレイに片付けた部屋も、しばらくすると散らかってくるということはよくある
物事というのは秩序立った状態からの無秩序の状態に進むという、エントロピーの法則が働くからだ
人間もほったらかしにしておくと悪い方に進んでしまうことが物理的にも証明されている
つまり、落ち着きのない気分はそのままだと悪い気分に流されてしまうのが自然なのだ
悩んだり落ち込んだりすることは誰にでもある
それ自体は悪いことではない
そのままずっと何もしないでいると、それが気分に支配されてしまう
散らかった部屋を自分の意志で片付けるように、落ち込んだ気持ちは自分の意志で持ち上げることができる
つまり悲観主義は幼稚な子供であり、楽観主義こそ大人の振る舞いと言えるのだ
=================
確かにそうですよね!!!
平易な言葉、つまり優しい言葉で言うと、
『自分の機嫌は自分でとる』(≧∇≦)!!
これが大人の振る舞いであり、逆に自分が落ち込んでることを周りに撒き散らしたり、さらに落ち込んで行くのは幼稚で社会生活を乱す人になるよ、ということなのです!!
『今日も自分の気分を自分で上げていく』
その方が大人の人間らしく、
より素晴らしい人間に近づけるコツなのだ、ということです‼️
皆さんも是非、自分の気分を上げてくれる情報にフォーカスをしていきましょう❣️
それでは今日という最高の一日に……
せーのっ!いいねー❤️
ばいばい💕
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If there's too much sugar in your system, it can negatively impact the functionality of the collagen, increasing the risk of skin disorders and wrinkles.
『ベジタリアンとヴィーガン。
大問題が糖質脂質の異常過多摂取。』
ベジタリアン、ヴィーガンを実践される方は外国人の方では肥満糖尿病が子供の頃から発症しています。
インドなどのベジタリアン王国、米英のベジタリアンやヴィーガンの方々も驚くほど身体に脂肪がついておりさまざまな疾患を抱えています。
中でもインドなどのスパイス王国も糖質、脂質過多であり
良質の油は使わず、味の素を頻繁に使う料理法。
スイーツに関してもバターやお砂糖が驚くほどたっぷりで
アーユルベーダの効能も追いつかず疾患持ちの持病を抱える方が多過ぎるのです。
貧困国は糖質過剰と脂質過剰による健康被害が多いことを知っておくべきです。そのため、代謝が悪く病気を誘発するのですね。
塩分が健康に悪いと言われている風潮にはおかしな点が山ほどございます。
ヴィーガンやベジタリアンのような食生活では
日本人の身体には悪影響を及ぼすのでマクロビオティックなどの方がまだマシです。
スパイスカリーなどのインドやネパール、スリランカ含むスパイスカリー文化の方々は
『豆』を多量に摂取しますが、
豆は厄介で、腸内発酵を促進してお腹が張ったりと腸にとっての負担も多く毎日摂ればマイナス面が多いのです。
日本の豆の食文化の知恵は納豆や味噌などがございます。
発酵させることによって身体への影響が変わると言うことです。
身体の影響あるということは
精神面にも必ず影響が出ます。
脾臓が弱まれば不眠や心配ことが尽きなくなりますし
心臓や肺に肝臓なども連動してくる症状が出るでしょう。
砂糖や糖分は
感情への影響も大きく、感情の起伏の激しさにも直結している事実が実際に存在します。
現に、砂糖や糖類は歯に影響を直接及ぼし、となると骨も弱化するということを覚えておけばいいですね。
そして当分をとるとすぐにハイテンションになり、その後は急に落下する心理状況など。
なので私は砂糖や糖分摂取、糖質を減らす努力を怠らないことがキーとなると思います。
マクロビオティックの方々は
肌質がとてもよくありません。
とても不健康です。
多くの栄養素を取り入れられず、玄米などによる排出力が高く歯もぼろぼろの方々が多いのが事実です。
健康であり精神でも落ち着いている状況がベストな食生活の基準だと知ってください。
菜食やマクロビオティック、ベジタリアンやヴィーガンの危険性をここに書き記しておきたいと思います。
本当の健康と美容と美味しさは
全てが調和とバランスが取れてこそ発揮するということです。
それが私の食とお料理。
分子栄養学と東洋医学。
料理研究家 指宿さゆり
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by DaiGoの部屋【切り抜き】
タイムスタンプ
00:00 開始
00:25 切り抜きプロジェクトについて
00:48 本日のワイン
03:45 DaiGoさんは毎日飲酒してる?
04:27 ぴこ様が見えるようにカメラ移動
07:55 質疑応答開始(質問は3行以内で)
08:07 Dラボの入会は概要欄から
08:24 猫の腎臓病に効く薬の開発研究について
11:03 レイチェル・クックの一番のお気に入りの写真は?
11:35 長い文章は飛ばします
11:43 感謝も謝りもしない彼女に悩んでいる
13:24 1億円の札束を置いて配信して欲しい
14:13 仕事や子育てなど優先順位のつけ方で迷ってます
15:26 切り抜きチャンネル宣伝
15:39 軽度のうつ病、この夏をどう過ごすべき?
17:01 ぴこ様とお戯れタイム1
17:47 仕事でやる気を出すには?
20:08 初体験が風俗で誰にも言えない
22:20 肌をきれいにするには?
24:02 猫様たちのご飯代スパチャ1
24:07 別れたADHDの彼女が戻って来たら救うべき?
25:37 猫様たちのご飯代スパチャ2
25:42 自分が原因で大学を辞めた妹にどう声をかければ?
28:09 ぴこ様とお戯れタイム2
28:33 損害保険に未来はある?
30:20 人徳はどうすれば身につく?
31:01 ひろゆきさんとまたコラボしますか?
31:16 ダックホーン美味しい
31:45 彼氏が結婚にメリットを感じていない
33:20 白ワインDANA美味しい
33:40 生理前になると全てが嫌になってしまう
35:09 転職にオススメの本はありますか?
38:04 20歳年下の男性の落とし方を教えて
41:18 転職活動中で悩んでいる
42:16 みこ様登場
42:58 環境ビジネスについて師匠の意見を聞きたい
44:03 中1息子がゲームばかりで勉強しない
45:29 本日のワインを再度紹介
45:53 自分を犠牲にしてまで親の介護をするべき?
47:07 みこ様とお戯れタイム1
47:31 他人の失敗を人格否定レベルで責めてしまう
49:00 みこ様とお戯れタイム2
49:37 他人の失敗を人格否定レベルで責めてしまう(続き)
50:08 6歳息子がサイコパスになりそうで心配
51:35 水商売の彼女がお客さんからお金を貰ってる
53:16 母親がステージ4の大腸癌、DaiGoさんならどの先進治療を選ぶ?
54:00 みこ様とお戯れタイム3
55:17 副業が会社にバレないか不安
56:20 母親がステージ4の大腸癌、DaiGoさんならどの先進治療を選ぶ?(続き)
56:53 工場勤務4年目21歳、不動産業界への転職をどう思う?
59:45 みこ様とお戯れタイム4
01:00:13 ぴこ様再登場
01:00:30 なぜか仕事やイベントが同日にかぶる
01:01:44 35歳女性、再婚したい
01:03:56 面接の結果を待つ間に想定すべきこと
01:04:55 ぴこ様、みこ様とお戯れタイム
01:06:03 大学生、日雇いの現金収入はバレる?
01:08:07 生後11ヶ月の娘のIQアップや成功に繋がる遊びはある?
01:09:05 35歳薬剤師、転職先をどう絞れば良い?
01:11:10 みこ様、おやすみになる
01:11:35 20歳大学生、好きな子の行動に嫉妬してしまう
01:12:49 ASD、理屈で他人を泣かせてしまう
01:13:59 切り抜きチャンネル、タイトルどうですか?
01:14:40 会社に勤める上で大事な事は?
01:15:49 うつ病2年、少ししか動いてないのに眠くなる
01:16:36 新人看護師、職場がハードワーク過ぎる
01:17:51 25歳声優、以前のように努力できない
01:18:19 カメラ位置移動
01:19:04 サウナは健康に良い?
01:19:37 25歳声優、以前のように努力できない(続き)
01:20:51 コロナのストレスで悩む彼女を支えたい
01:22:09 ペットショップから迎え入れるのは愚か?
01:23:13 23歳女、ダメ男と交際中、自己肯定感の上げ方は?
01:24:32 ペットショップと0893の件が気になる人は検索
01:24:41 滞在中の民泊を賃貸契約に変更するか引っ越すか迷ってる
01:26:30 サウナは健康に良い?(補足)
01:27:35 滞在中の民泊を賃貸契約に変更するか引っ越すか迷ってる(補足)
01:27:58 30歳女性副業イラストレーター、値段設定で悩んでいる
01:30:06 ワインが美味し過ぎる
01:30:19 睡眠薬をOD気味、薬がほとんどない状態でどう乗り切る?
01:32:28 20歳自閉症、転職かコミュ障を改善するか悩んでる
01:34:10 1ヶ月連絡をしなかった彼氏にフラれた
01:35:19 男性と恋愛すると感情がコントロールできない
01:37:40 バイト中の学童の教育方針に納得できない
01:39:14 カリフォルニアワイン美味しい
01:39:20 お互いに子持ちの関係、彼が別れようかと悩んでいる
01:41:05 情で付き合ってる彼女、別れるべき?
01:43:26 交際1年でフラれた彼の事がまだ好き
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Chapter by DaiGo切り抜きの書ch
00:00 開始
01:41 「負けるのを恐れて対立的な話を避けたのでは?」
04:03 「あなたの感想ですよね」といわれ人の反応
04:34 「政治家とやって欲しい」
07:49 ワイングラスと今日のワイン
08:36 フェミニストの弊害
10:32 テレビの文化人のギャラは?
11:21 俳優さんのギャラは?
11:45 芸能人のギャラの平均は?
14:46 全然世の中に興味のないDaiGo
15:15 「部屋の全体見せて欲しい」
16:10 猫のブラッシング何使ってる?
16:20 地震のとき大丈夫ですか?
17:08 最近芸能人が事務所を辞めていくのはなぜ?
18:39 政治に興味のないDaiGo
19:17 ひろゆきのことをどう思ってますか?
19:29 猫の抜け毛対策どうしてますか?
19:57 福永さんとの仲について
20:26 一番好きなジョジョキャラなんですか?
22:18 ファスティングと散歩してるけど痩せません
23:25 部屋を片付けられない/散らりの原因
24:03 結婚に興味ありますか?
24:47 YouTubeで広告付かないような動画を投稿する意味
25:24 いつ頃から猫を好きになったんですか?
26:45 帰国子女&外国人が日本で楽しく過ごす方法
28:38 猫様の体型をキープする方法
30:07 お礼スパチャ
30:25 ひろゆきさんの切り抜きの運営について
31:41 やる気にムラがある
34:22 猫を飼っているのに犬も飼うのは猫の負担になりますか?
34:51 協調性について/イジメが起こる原因
35:58 大学生の内にやっておいた方がいいことはありますか?
36:47 枕にこだわりありますか?
37:06 孤独の危険性について
37:53 復縁について
39:30 DaiGoさんのプロフィール教えてください
43:07 43歳独身、アラサー女子と出会いたい
43:59 頭のいい人って世界がどう見えてるんですか?
45:53 ゴルフのスコアアップに繋がるアドバイスはありますか?
46:50 「バスクチーズケーキ美味しかったです。」
47:32 猫とアルコール
48:43 今小説を売りたいなら何をしたらいいか
49:28 同棲愛同性婚についてどう思いますか/結婚は幸せになるのか
51:22 ASDの子供、どのように勉強したらいいですか?
52:40 サプリかゆで卵どっちがいい?
53:52 デュアルNバックは継続されてますか?/結局自然が最強
54:45 大学4年、誰とも合わずに資格の予備校に行くだけで生活で泣いてしまう/人間関係がないと人間はサボりがち
55:42 プライドの高い人ナルシストの違い
56:38 猫飼いたいけど、旅行いくときは誰かに預けないといけないですよね
57:05 心霊写真は全て偽物ですか?
57:30 吃り、強迫性障害に悩んでいる
58:50 家族が自分の挑戦に否定的/スルーする力
59:46 格闘技バカと頭を使って戦う人ならどっちが勝つと思いますか?
1:00:45 猫トーク
1:01:40 美味しいワイン教えてください
1:02:32 衝動性を抑える方法
1:03:29 弟の奥さんが不倫した
1:06:02 副業したいけど、仕事の疲れで取り組めない
1:06:52 アドラー心理学について
1:07:51 スマホの中の人を好きになってしまった/理想的な人に恋心を持つことの危険性
1:08:47 自分から用のないメールを送り続けたら脈アリになる可能性はありますか?
1:09:00 DaiGoさんは幼少期なにをして遊んでましたか?
1:11:00 転職するときに大事なこと
1:12:15 ホームシックの対策
1:12:40 会議で積極的な意見が出ない理由/会議を活性化する方法
1:14:55 自分の意見をまとめて伝える方法
1:17:16 認知度を高めても起業に役に立たない
1:19:00 ASDで成功してる人はいっぱいいる
1:19:35 弟の奥さんに暴言を吐いてしまった。会いずらい
1:22:55 自〇願望のある彼女との付き合い方
1:24:40 面接的のときにどのような対応したらいいか分からない/対人不安と社会不安
1:26:15 30歳、介護で週に2,3回潰れる。働きたいけどどうしたらいい?
1:27:27 DaiGoが放送している理由
1:28:53 ひろゆきの控え室さんについて
1:32:40 ナイトクラブ経営者になりたい
1:33:32 高い目標を掲げてしまうのを止めたい/正しい計画の使い方
1:33:58 新聞隅々まで読んで時間が掛かってしまう
1:35:43 父に生きる希望を与える方法/他人を救う前に自分の生活を安定させる
1:37:20 (1:22:55)の追加内容
1:39:18 隠れ家的なお店で集客する方法
1:40:43 パブリックスピーキングをどこで学びましたか?
1:42:05 タバコを我慢する方法
1:45:04 自分の好きな人の前で見栄をはれない男は付き合う価値ない
1:47:15 起業したいと思ってる人がよく間違っていること/起業家とは
1:50:04 ADHD、定職に着くことに不安。読書を仕事にしたい。
1:51:18 仲のいい社長の悪い噂を聞いて辞めようか考えている
1:53:14 お礼スパチャ/恋愛はどこまで相手を許せるか
1:53:50 ワキガ対策
1:54:40 ぴこさん
1:55:28 母から祖母の介護を頼まれているけど、就職に専念したい
1:56:30 霊感は気のせい?/スピリチュアルを信じやすい人の特徴
1:57:02 戦略的思考が活かせる職種はありますか?
1:57:58 ひろゆきさんの控え室さんからのスパチャ
1:58:25 どんな仕事に就くべきか/誰と働くかが重要
1:59:55 来世はありますか?
2:00:08 人の都合で処分される猫と努力不足なホームレス
2:03:46 風俗で働いている女性についてどう思いますか?
2:04:35 女子を幸せにできる男になるためには何をしたらいいですか?
2:06:52 「DaiGoって主人公属性だよな」
2:07:10 アイデアを形にするためのオススメの本
2:07:27 闇属性DaiGo
2:08:43 受験に向けて激励メッセージ下さい
2:12:26 友人関係の維持はどうしたらいいですか?
2:15:12 金持ちアピールする危険性
2:17:57 心理学を学ぶと人間の行動が気になってしまう
2:19:30 ねこ
2:20:55 ついたてを立てて感染対策に意味はあるのか/感染対策について
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『月と金星』より抜粋
カクテルシェイカーのようによく冷えた中央線特別快速の中、レシピサイトで今晩の献立を考えていると同僚の牧さんからメッセージが入った。
『よ』
『よー』
『お疲れ』
『まだ経理部いる?』
『お疲れ様です』
『いや』
『そろそろ最寄りです』
『はや!笑』
『まぁたまにはね笑』
『牧さんはお決まりのやつですか?』
『からかう暇あるなら助け舟出してよ、、華金なのに、鹿島が私を離さない』
課長の鹿島さんは彼女が大のお気入りで、金曜はいつも仕事を増やして2人で残業し、20時頃飲みに誘うのがお決まりだった。
『笑』
『そうしたいのは山々ですが』
『うん、どうしようもない』
『あのさ、今日見たい映画あるんだけど、トムハーディ主人公のやつ。帰りにTSUTAYAで借りてく?』
その文面を見て僕は目を閉じた。
やってしまった。
一昨日の昼下がり、社食で山菜蕎麦を食べていると、珍しく彼女が声をかけてきた。
「どうしたんですか」
「だって。周り人いないし」
確かに、200席ある空間には僕たちをのぞいて4,5人しかいなかった。
「あらほんとう。でも仕事戻らないと鹿島さんに残らされますよ」
そう言うと、彼女は少しもじもじして言った。
「あのさ、金曜お邪魔してもいい?」
確かにそう言っていた。そして僕は予定も確認せず、蕎麦をすすりながら確かに頷いた。
きっと彼女の中では今夜のシナリオが緻密に練られていたに違いない。21時ごろ駅に到着、帰路で好物の肉まんとコーラを買ったらマッドマックスかブロンソンを観る。ダークナイトとインセプションも捨てがたいが、ノーラン監督のハーディは決まって脇役だ。そして映画が終われば午前2時のシーツで深い眠りにつく。
僕は卑しくも先約と彼女を天秤にかけた。
『すいません』
『今日弟が来ることになって、』
ありのままを伝えればきっといい思いをしないから、僕は一部だけを切り取った。
既読はついたが返答は遅く、腹の底が締め付けられた。
『そっか』
『まぁこればかりは仕方ない』
『あんまり会えないだろうし、家族団欒を楽しんで!』
『ごめんなさい、』
『気にしなさんな。明日死ぬわけでもあるまいし』
『来週ブロンソン観ましょう』
『え、なんで分かったの』
『好みそうだから』
『そっか笑 ありがとね』
『こちらこそ、ありがとう』
タイミングを失った曖昧な関係の果ては、一体いつ訪れるのだろうか。
列車の扉が開き、ホームに足をつけると、顔には茹だるような熱風が吹き付け、今夜は熱帯夜になると予感した。
巨大な看板が見下ろす駅前広場はくたびれて背筋が曲がったサラリーマンや出会いを求める溌剌とした若者で溢れている。雑居ビル群の隙間に張り巡らされた薄暗い商店街に入れば、魚の煮付け、肉饅、もつ煮に焼き鳥、色んな匂いの湯気が空間に立ち込めてすごい湿気だった。
僕は客引きを避けながら、地下の食品店で肉野菜を買い足し、一本裏手に入って桃色の壁が大変チャーミングなフィリピンパブ脇の階段を上がった。
薄っぺらい扉向こうの築50年2DKに期待できるものなんて何もありゃしない。生活に必要なだけの家具とオーディオと数本の植木鉢があるだけだ。
床に散らばるペットボトルや延長コードを避けながら僕は汗ばんだ服を脱ぎ、大窓を開けてベランダに出た。目の前には雑居ビルに囲われた小さな中庭と一本の街灯があり、そこでは子供達がキャッキャとボール遊びを、猫はシャーシャー喧嘩を、パブのママはゴンゴン洗濯機を回していた。
頭上の四角く切り取られた空には、藍夜に飲み込まれる夕焼けの中、淡い輪郭を持つ月と金星が寄り添うように輝いており、さながらムンクの星月夜のようだった。
「そんなもん吸い出しちゃって」
口元で紙煙草がじんわりと赤い火を灯す中、ママは言った。
彼女の会話の始まりはいつだって間が悪い上に好戦的で耳に障る。
「あれ、こりゃどうも。これから出勤ですか?」
僕はフェイスパックにヘッドタオルの大怪獣ダダもといママへ聞いた。
「暇ならうち手伝いなよ。先週ちょうど一人辞めたから」
「毛の処理してませんけど大丈夫ですか」
「客引きだよばか。つまんないボケしやがって」
「まぁまぁ。そういや、今日葉来ますよ」
そう言うと、彼女のフェイスパックは顔から剥がれ落ちた。
「えー!早く言ってよ!いつ来るの?」
「さぁ、特に聞いてないんで」
「聞けよ」
「時間あったら寄りますよ」
「なくても寄りな。成田屋のちゃんぷるーあるから食べさせて。あの子成長期なんだから」
「いつもすみません」
火を潰して部屋に戻ると、僕はたまっているオールナイトラジオを流しながら牧さんの歯ブラシやパジャマをしまい、床は念入りに掃除機をかけた。浅ましいことは自覚している。
『今まで本当に長い間、お世話になりました』
そんな言葉を聞いたのは3年前の春のこと、近所のバス停だった。
田村光は深々と頭を下げ、まだ小学生だった弟の葉とこの部屋を出ていった。
僕がうつむく彼を「またな」と強く抱きしめると、「本当にまたあるの?」と返ってきた。
「うん、絶対あるから、大丈夫」
そう言いながら、僕は彼女の目を見て頷いた。
「じゃあ、行くね」
「うん、元気で」
「樹も元気で」
光はとても穏やかな表情をしてバスに乗った。
車体が交差点を曲がって視界から消えた時、長い年月をかけて築いた自分の半身が死んだ気がした。
「こんな終わり方後悔するよ」
ママはそう言った。
「どうしようもないでしょ」
僕はそう言い、階段を上がった。
最低限のものが持ち出され、「捨てて」と告げられた穴あきのニットやダイアナのヒール、使い古したスケボーはあまりに生々しく、今でもクローゼットの隅に残したままだ。
随分昔、光へ告白をしたその日、彼女は僕を自宅に連れて行った。
煙草の煙が立ち込める古いアパートには痣のある母親とその恋人と、赤ん坊の葉がいた。
一目でその家庭に何が起きているか分かった。
そしてその日の夕方、僕はアパート脇のブランコでひどいフラれ方をした。
だから18になったら3人で住もうと言い返すと、彼女はくしゃっと笑った。
3人で7年間、この部屋で暮らした。働いてばかりで余裕のある暮らしなんて送れなかったけれど、幸せだった。葉を自分の弟のように、子供のように可愛がった。
入学式も授業参観も運動会も、僕は当たり前のように出席したし、色んな場所を3人で見て回った。
そして葉が人一倍努力家で、思いやりのある自慢の少年になった時、僕と光はとうに恋人ではなくなっていた。
彼らが去った晩、ソファに座って呆然としていると、葉から電話があった。
深夜零時の公衆電話からだった。
「もしもし」
「葉?どうした?こんな時間に出歩いちゃダメだろ」
「コウちゃんと同じ布団だから寝らんない、なんか部屋臭いし」
「そっか、それは寝られないな」
「もうほんとに戻れないの?」
「うーん、分からない。やっぱりちょっと難しいかもな」
「ほんとに俺のせいじゃないの?」
「それだけは違う。何度も言うけど」
「戻りたくないの?」
「戻れるなら、うん、戻りたいかな」
「俺も戻りたい。帰りたい」
「うん、そうだよね」
「うちに帰りたい」
血も縁も繋がらない少年のすすり泣きに、僕は携帯を押し当てることしかできなかった。
スピーカーから流れる宇多田ヒカルのニューシングルと共に鶏の一枚肉を卵にくぐらせていると部屋にチャイムが鳴り響いた。粘り気のある手のまま扉を開けると短髪になった葉が立っていた。
「えらい早くないか」
「部活早く終わったから」
「なんで息荒いの」
「走ってきた。何となく」
「若いって罪よねー」
僕はそう言いながら、彼の手に下がる成田屋のビニール袋を見た。
「あ」
「え、まじ」
僕が頷くと、彼は大きく溜め息を吐いた。
「まぁ、育ち盛りだから大丈夫。二人前食え。というかどうしたそれ」
襟足まで伸びていた彼のさらさらヘアーは3週間見ないだけで引き締まったツーブロックに変わっていた。
「変?」
「変じゃない。ただ垢抜けたなぁと」
そう言うと、彼は少し口元が緩んで嬉しそうにした。こんな素直な高校生この世にいるかねってくらい素直で、こっちが恥ずかしくなる。
「お、チキン南蛮!手伝うことある?」
「いやいいよ、ゲームでもやってろよ」
「えーそうですかー」
葉はテレビゲームを立ち上げて通信対戦をはじめ、僕はキャベツを千切りにした。
彼の高校進学を機に、二人は新高円寺から四ツ谷に引っ越したと聞いた。
二人がどんな物を食べて、話して、誰と暮らしているのか、僕は何一つとして知らない。
葉は彼女のことを話さない。話したがらない。
高温の油にくぐらせた鶏肉はパチパチと小気味良い音を立て綺麗なきつね色に揚がった。それから隣のコンロで醤油と砂糖とみりんベースの甘辛いタレを作り始めると、葉はゲームを止め、冷凍庫にあった残り物をひょいひょいと集めた。
「えー、いいのに」
「大したことしないよ」
「味噌汁?」
「うん」
僕はだしの素を渡し、彼は鍋に火をつけて具材を炒めた。改めて横目で見ると、身長は僕とそう変わらないし、体つきもがっしりし始めていた。
彼がまだ保育園の頃、仕事漬けの彼女は家を開けることも多く、大学生だった僕と彼は、よくこのキッチンにいた。
初めて彼の好物のチキン南蛮を作った夜、出来上がりはまずまずだったが、やや事有り気な表情の葉を見て僕は慌てた。
「ごめん、コウちゃんのと違った?」
そう聞くと、彼は首を横に振った。間違いなく揚げ物担当の自分に非があると確信したが、原因も分からず、僕は葉が残さず食べる姿をじっと眺めることしかできなかった。
一連の出来事を深夜に帰ってきたコウちゃんに話すと、彼女は静かに笑っていた。
「うちはさ、なんでか卵と小麦粉なんだよね。もしかするとお父ちゃん九州出身だったのかも。ほら、私顔も濃い目だし」
彼女は眉間の掘りをつまみ、金麦をぐびぐび飲みながらチキン南蛮もどきを食べていた。
「なんだ、美味しいじゃん」
「そりゃレシピ通り作ったからね」
「葉は贅沢なやつだなぁ」
食事を終えると彼女はすとんと眠り、朝になればまた働きに出る。襖越しの葉が起きないよう、僕たちはいつも明かりと声を絞って深夜のわずかな時間を過ごしていた。
「じゃいただきまーす」
葉は何とも行儀悪く、山盛り茶碗の上にどっさりと肉を乗せ、タレのしみた米をかき込んでいた。
「うまい!」
「そりゃ良かったよ。なぁ」
「ん?」
「彼女できました?」
僕がそう言うと、葉は僕を睨んだ。
「なんで?」
「当たっちゃったか」
「違うって」
「じゃあ気になる子?」
彼はいや、と首を傾げながらもゆっくり頷いた。
甘酸っぱすぎて叫びたくなったが、嫌われたくないので我慢した。
「写真ある?」
そう言うと、彼はスマホを取り出し、真剣に写真を探し始めた。
見せちゃうの、見せちゃうのか!本当にこいつには思春期がないのか!
ツーショットの写真に映る彼女はまぁ結構な美人で、こいつは面食いだと確信した。
「お、可愛いじゃーん。と言うかツーショット」
「普通に、体育祭の時のやつだし」
「いや体育祭でも二人じゃ撮らないだろ」
それから僕たちは彼女にアプローチするための戦略を紙に書いて練った。練りながら、かつての自分が使ったアプローチと同じものだと気づき、我ながら呆れた。
「焦らずゆっくりやりたまえよ葉くん」
僕は葉にチキン南蛮の一切れとトマトをあげた。
「トマトはいらない」
「贅沢なやつだな」
「樹はさ、彼女とかいないの?」
「え」
初めて聞かれた、そんなこと。
「ごめん、忘れて」
「いたら、どう思う?」
「うーん、まずはちゃんと紹介してほしい?かな」
「・・・・呼んでみる?」
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