關於 孕婦需求 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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原來人的骨質隨着時間會在高峰後停止生長並且開始逐年減少⬇️而小孩在發育增高的黃金時期身體更需要大量嘅鈣質及營養支援發育🕺補充足夠鈣質除咗有助增強吸收能力之外亦可有效地攝取食物養分幫助成長👨‍👩‍👧‍👦

《自然良坊®天然鈣》就是天然鈣糖，純食物配方 #快吸收 #不燥熱 提取自新西蘭土生土長的母牛🐄經過濃縮成為天然鈣活性成份，貼近人體所需更被吸收並促進牙齒及骨骼成長🏋🏻‍♀️

可愛嘅動物造型使進食時增添樂趣🐮🦁 #味道可口 不喜歡飲牛奶嘅兒童可當作零食食用😎每粒咀嚼片淨重350毫克內含天然牛奶鈣🥛適合成人、孕婦、老人及寶寶柔嫩腸胃食用💓

建議每日食量：
1-11歲：一粒
12歲或以上：兩粒
體弱易病的小孩或老年人士，可每天加服一粒
孕婦需求較大，每天可服4-6粒作零食

@naturalsquare_hk
香港九龍彌敦道760號聯合廣場30號地下(太子港鐵站B2出口，向西洋菜南街)
自然良坊網店： www.naturalsquare-eShop.com

#自然良坊 #naturalsquare #naturalsquarehk #天然鈣 #自然良坊天然鈣 #關注骨質疏鬆 #哺乳懷孕婦女 #增高發育期 #換牙齒期 #偏食

#日本美祿之亂 ​ ｜補鐵神器？​
(禮拜三固定貼文，小遲到1天！)​
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沒錯，是您印象中的那個巧克力美祿​
近期日本美祿產品賣到缺貨​
（小學畢業之後我好像就沒喝過了）​
雀巢廠商甚至發聲明稿，產品需停賣到明年2月！​
這波熱銷潮的原因竟然是來自一篇Twitter 推文。​
更創造了一個hashtag​
#ミロ活 ：炫耀自己買到、或是喝到美祿。​
(像極了台灣衛生紙之亂）​
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背景：​
1名日本女網友，分享了喝美祿改善自己疲勞、貧血的問題​
造成一窩蜂的日本女性搶購。​
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看到這則新聞，不僅讓人思考兩個問題：​
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1.我們往往將別人的情境套入自己​
「啊！我也很累！好像也貧血！我也來喝！」​
👉但你很累可能是沒有足夠的睡眠時間​
「啊！我看人家說生酮飲食就會瘦，我也來生！」​
👉沒有專業醫事人員陪同下，自行貿然嘗試你可能TG先衝高​
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2.社群網路的影響真的無法忽視，甚至不管對、錯​
👉現在網路上資訊大爆炸，沒有過濾思考，荷包身心都要小心​
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我們再從補鐵之謎延伸：​
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｜美祿是補鐵的好來源嗎？​
#體重管理者 on diet 這就明顯不是一個理想來源啦！​
其中產品有額外添加「焦磷酸鐵」​
是一種合法的營養添加劑，屬於三價鐵。​
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｜誰會缺鐵？​
1. 經血容易大出血者（建議檢查相關婦科疾病）​
2. 經常捐血者​
3. 嬰幼兒​
4. 孕婦（需求增加）​
5. 腸胃功能異常或接受過腸胃手術者(飲食限制、鐵吸收不良、或有出血）​
6. 飲食中攝取不足者​
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｜缺鐵會有什麼症狀？​
缺鐵性貧血是最常見的貧血​
換句話說，會造成貧血這個症狀的病因還有許多種​
尋找貧血背後的原因才是最重要的。​
缺鐵還跟什麼有關​
👉賀爾蒙、結締組織、生長發育​
​
｜飲食中如何攝取鐵質？​
動物性來源的鐵質比較好吸收（紅肉、豬血、鴨血等）​
植物性來源（紅莧菜、紅鳳菜）吸收率較差，建議搭配維生素Ｃ（水果）​
一般人其實只要注意 ＃均衡攝取各類食物 ​
不用太計較吸收率的問題（這樣人生很累）​
​
🧐結語：​
美祿補鐵並非是一個最理想的方式，​
若有不適的症狀，最重要的還是要找出「原因」​
否則都只是短暫的舒緩，治標不知本。​
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更完整的「鐵」小百科，就留到下篇啦！​
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嗨，​
我是Ariel營養師，讓我來成為你的必須營養素吧 ​
每週三、五更新文章，請大家追縱、訂閱、分享！​
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#營養食畫RDChiu #Ariel營養師 ＃補鐵 ＃營養師 ＃營養均衡

爆漿軟糖式鐵劑(葡萄口味) 28天份$880
✅運費60/兩盒免運費
看到韓國媽媽推薦這個超開心的☺
因為吞鐵劑非常的痛苦 有時候有濃濃的鐵味
更慘的是有些還會導致便秘
這款像爆漿軟糖一樣 咬下去就是好吃的葡萄口味
而且已不會導致便秘聞名！！
✅個別包裝衛生攜帶也方便
✅孕婦一天兩顆/平常人一天一顆
添加幫助鐵吸收的 葉酸和B12+維他命C
使用非動物性 植物性膠囊及鐵劑 好吸收
✅5種化學物質無添加
✅吃一顆就能得到12mg的鐵
孕婦兩顆24mg符合孕婦需求
萬一有在孕吐或是吞不下膠囊的非常適合這個
✅備孕期/孕期/哺乳期/老年人/青少年都很適合
還有會經痛頭痛的也可以試試看鐵劑
吃了真的比較不會經痛頭痛喔！
我懷福順的時候後期只要沒吃鐵就會喘
要生之前也是缺鐵 對生產很危險
所以一定要充分補充！
❌短期特價代購 明天收單💕
預購10-20天 匯款填單
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdW5cUTGaHNRfxJho5PhTMZk3QCOSPPj_S3PQ3jcu-4Feu3yg/viewform

#卡特 #外送 #防曬 #一日外送員

〖Kart Eats外送到你家💡一日外送員不間斷！ft.安耐曬〗
►卡特Instagram：https://www.instagram.com/kart_wang
►YT完整版：https://youtu.be/ptD9oXWEmaA

這次呢來挑戰當看看一日外送員
跑遍整個臺北地區的朋友家送外賣
看他們想吃什麼有什麼需求都滿足！
真的覺得夏天的外送員都好辛苦呀～～
尤其豔陽高照一定要好好注意防曬！！

但把食物送到好友的手上真的很感動～
原來我們叫的每份外賣都是這麼辛苦！

＃金鑽高效防曬露A SPF50+ PA++++(皮卡丘限定版)
原本以為安耐曬的防曬力有限
沒想到曬了一整天竟然沒色差
也不會有白汗或是染髒衣服喔🥰

如果夏天來了還沒找到心目中的防曬的話
再加上這次的安耐曬限定皮卡丘包裝⚡️
放在包包裡也可以隨時補防曬唷～

大家覺得這次外送誰的反應最好笑😂
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限定版包裝在全台各大百貨藥妝店通路限量開賣✨
詳細資訊到官方網站，還可以領取免費試用包！
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之前帶大家看過我們家的頂樓公設
今天要來跟大家分享我們家全部的公設啦

利用開箱公設的時間
我們用得是這台是飛利浦的殺菌燈
他經美國波士頓大學實驗室檢測顯示
照射物品表面 6 秒後
可抑制其 99% 新型冠狀病毒（SARS-CoV-2）

使用上非常方便
支援中文語音提示，避免錯誤操作
具備介面清晰的控制面板及語音指引
還有安全鎖定功能，防止小朋友誤觸

360度全方位智能人體感應
感應到人或動物活動，會馬上停止運作
避免使用時誤入
殺菌結束後，有可能會聞到類似於太陽曬被褥的味道
但不用擔心，建議開窗通風10-15分鐘即可
（飛利浦紫外線殺菌燈均採用無臭氧燈管材料）

設定也很人性化
3段定時，符合各空間使用需求
採用飛利浦歐洲製高效能紫外線燈管
燈管壽命長達9,000小時

殺菌完真的會比較安心
而且短時間就能殺菌完成
比如說出門買菜前開啟殺菌燈，45分鐘就可殺菌8.5坪的客廳，30分鐘可以殺菌6坪臥室， 15分鐘即可殺菌4坪的浴室，真的很方便~

－
波士頓大學醫學微生物學副教授Anthony Griffiths博士及其團隊於病毒研究中使用昕諾飛（Signify）UV-C紫外線光源產品，證實新型冠狀病毒可被昕諾飛（Signify）UV-C紫外線光源快速消滅。實驗中使用了每平方釐米5毫焦耳（mJ/cm2）的輻射劑量（輻射時間6秒），成功滅活99%的新冠病毒（SARS-CoV-2）。
👉Momo Philips 飛利浦品牌旗艦館 : https://bit.ly/35nbBkH
👉PChome Philips 飛利浦品牌旗艦館 : https://bit.ly/3wHrJdb
👉特力屋 Philips 飛利浦品牌旗艦館 ：https://bit.ly/3CzcHJv
#防疫關鍵時刻 #飛利浦UVC感應語音殺菌燈 #99.9%殺菌率 #Stayhomestaysafe #philipslighting
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熱門影片：
彼得爸與蘇珊媽水中生產 | 溫柔生產 | 全紀錄 ：https://youtu.be/6SqVOTw5buk

蘇珊媽懷孕日記Ep33｜Kyle真的來了｜水中生產2：
https://www.youtube.com/watch?v=G0kszriBAaA&t=1s

蘇珊媽懷孕日記Ep25｜孕婦肚模DIY｜Belly Casting｜彼得爸與蘇珊媽：
https://www.youtube.com/watch?v=t37mDnZt5No

彼得爸與蘇珊媽育兒日記Ep87｜帶kyle出院兄弟倆被迫分開了：
https://youtu.be/v43QC1tMB3M

Cody爸比媽咪先回家囉：
https://youtu.be/WoS_mr07qIE

susan水中生產經驗分享：
https://youtu.be/sQSXpYOifmY

彼得爸與蘇珊媽婚禮mv:
https://youtu.be/pz3mfpYxj0I

彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄：
https://youtu.be/dEQhWmkiDiE
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拍攝工具⬇︎
相機： Osmo Action Sony rx100m7 Gopro6 canon 70D iphone 8 Gopro5
麥克風：RODE video mic pro
空拍機：dji mavic pro
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剪輯工具⬇︎
final cut pro
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合作邀約⬇︎
petersusan0625@gmail.com
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#育兒秘訣 #哭聲辨別 #新手爸媽必學

從第一胎屁寶開始，大家看到茜茜家的小孩，都覺得我們很會養小孩🥰
這都多虧屁寶從出生開始，就是飆破一百趴的成長💪

但說實話我們也很意外，因為屁寶在月子中心的時候，就被判斷是高需求的寶寶，常常哭鬧，護理師都覺得受不了，好加在我們家有個神隊友人夫謙，從孩子哭聲就能辨別孩子的需求。

上次在寶寶睡過夜的影片中，人夫謙提到從哭聲判斷寶寶的需求，大家底下留言及訊息絡繹不絕，敲碗人夫謙要拍一集來告訴新手爸媽，才不會寶寶整天哭鬧，爸媽也束手無策，大眼瞪小眼😭

所以今天就要來分享如何滿足寶寶的生理及心理需求，讓爸媽不再為寶寶的哭聲而煩躁💕

#神隊友人夫謙上課了❗
#新手爸媽必學的育兒知識❗
#養了三胎才知道的育兒秘訣❗

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想要看更多育兒經驗，請訂閱【茜茜與人夫謙】的YT頻道：https://ababa.tw/BnwOb/bf210306
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接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊，有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道，記得開啟小鈴鐺，讓茜茜更有動力分享更多！

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#人夫謙 # #新生兒照護 #新生兒 #照顧新生兒 #育兒知識 #神隊友 #爸媽觀念 #親子教養
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■ 茜茜家影片 持續更新■

【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢｜八週聽見寶寶的心跳聲
這裏看：https://ababa.tw/a7zkz/yt210514

【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀｜3款孕期必備APP分享
這裏看：https://ababa.tw/sO9rI/yt210514

【懷孕的茜EP.3】禾馨產檢費用分享｜頸部透明帶｜超音波照保存
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【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法｜茜茜舒緩孕吐的小撇步
這裏看：https://ababa.tw/k7L2f/yt210514

【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布｜禾馨產檢日常
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【懷孕的茜EP.6】孕婦營養品的補充｜葉酸、鈣質、綜合維他命、魚油、卵磷脂、益生菌
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【茜茜與人夫謙EP.14】睡過夜如何訓練？安撫嫩嬰小撇步｜三寶爸媽經驗分享
這裏看：https://ababa.tw/2fgTO/yt210514

【茜茜與人夫謙EP.15】0-3個月新生兒衣服挑選｜新手爸媽選衣指南（上集）
這裏看：https://ababa.tw/9nODD/yt210514

【茜茜與人夫謙EP.16】3-12個月新生兒衣服挑選｜新手爸媽選衣指南（下集）
這裏看：https://ababa.tw/NUtmc/yt210514

【茜茜與人夫謙EP.17】8種育嬰省時省力激推好物｜0歲開始用的成長餐椅｜嬰兒車界的Rimowa
這裏看：https://ababa.tw/RBND3/yt210514

【茜茜與人夫謙EP.19】8種副食品好用工具｜超輕鬆準備零壓力｜7天份食材一次備齊
這裏看：https://ababa.tw/TDxWk/yt210514

【人夫謙Vlog.6】8個NG育嬰方式｜育兒路上你做錯了幾項？
這裏看：https://ababa.tw/FbRrv/yt210514

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