你 今 天 喝 乳 清 蛋 白 了 嗎‼️
高顏值還超好喝的 #Befinso乳清蛋白加鋅
✔️ #乳清蛋白 23g|#BCAA #支鏈胺基酸 5.2g|#鋅 20mg
✔️低 碳 新 生 活 (#減糖減起來 gogogo)
✔️可可、厚奶茶 (#好拎尬併軌 真心不騙)
#運動健身前後
補充 #蛋白質 幫助組織修復
💪搭配適當重訓讓增肌更有感💪
【限量30包送漫威搖搖杯|美國隊長|鋼鐵人|蜘蛛人】
👉 購買連結 https://www.befinso.com/public/link.php?r=521
👉 超好喝推薦👍10包只要480(買越多越划算)
https://www.befinso.com/public/link.php?r=524
(感謝粉絲支持🙏催生2年以上的時間↑)
終於~~~
#生技先生 X 藥廠 共同研發!
打樣數十次
研發調製出好喝不膩
媲美手搖飲的
#Befinso乳清蛋白
🔷必買十大原因說給你聽
1. 嚴選美國大廠:《濃縮乳清蛋白》好吸收!
2. #獨家口感好喝更better !!
《可可》香濃可可巧克力 #淺嚐極簡回味無窮。
《厚奶茶》濃郁茶香+奶香 #清爽不膩令人銷魂。
3. 每份提供23公克以上的豐富蛋白質。
4. 每份含5.2g《BCAA支鏈胺基酸》。
5. 添加《#微膠囊化鋅》:運動前增強體力、運動後有感補充體力,讓你隨時隨地維持最佳狀態!
6. 《#燕麥纖維》營養補給,含豐富膳食纖維,幫助健康維持。
7. #減糖配方,可當代餐,#低碳生活 首選!
8. 粉狀即溶,飲用方便。
9. 獨立包裝,時尚好攜帶。
10. 台灣生產加工,安心衛生有保障!
【限量30包送漫威搖搖杯|美國隊長|鋼鐵人|蜘蛛人】
👉 購買連結 https://www.befinso.com/public/link.php?r=521
👉 超好喝推薦👍10包只要480(買越多越划算)
https://www.befinso.com/public/link.php?r=524
-------------------------------------------------------
👨⚕️ #生技先生MrLiu LINE線上1對1諮詢
👉 https://lin.ee/5lVSL2R
#比啡所運動保健藥妝
實體藥妝店 專業好安心!
電話:032717510
地址:桃園市中壢區大同路124號1樓
藥妝門市營業時間:11:00-21:00 (週日公休)
#Befinso
#比啡所
#比啡所藥妝
#乳清
#胺基酸
#強健體力
#營養補充品
#低熱量
@influenxiotw
#influenxio
#圈圈科技
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,養生知識看過來:http://bit.ly/37Ehk7E 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點,週六、週日晚間7點! 主持人:鄭凱云、江坤俊、韋汝 看更多健康文章資訊:https://health.tvbs.com....
「強健體力」的推薦目錄:
- 關於強健體力 在 生技先生 Mr.Liu Facebook 的精選貼文
- 關於強健體力 在 螺螄拜恩的實話實說 Facebook 的最佳貼文
- 關於強健體力 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於強健體力 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
- 關於強健體力 在 Yu Young Youtube 的最佳貼文
- 關於強健體力 在 MPWeekly明周 Youtube 的最讚貼文
- 關於強健體力 在 強健體力 的評價
- 關於強健體力 在 下肢無力恐有肌少症,強健體力有3招- YouTube 的評價
- 關於強健體力 在 老了沒體力、腿無力?天天練「抱虎歸山」 增強體力、強健腿力 的評價
- 關於強健體力 在 下肢無力恐有肌少症,強健體力有3招- YouTube 的評價
- 關於強健體力 在 王沛鈞物理治療師【下肢無力恐有肌少症強健體力有3招】 的評價
強健體力 在 螺螄拜恩的實話實說 Facebook 的最佳貼文
【贈書】【好書分享《我想看妳變老的樣子》&天下文化X Readmoo電子書全書系書展】
「與清晨對應的不總是黑夜,與少女心對照的也不是將死之老。
這兩極之間琢磨熟成的時間,應如午後的緩慢和煦。」
大概是眼看著我從少女成長為資深少女(嘴硬)了,最近常接獲關於熟齡女性的推薦閱讀咳咳咳。說正經的,現代社會推崇年輕、極力抗拒老化,不時在影視媒體上看到〈王祖賢嚴重劣化,小倩變黑山老妖〉或〈廣末涼子一秒變老阿姨〉等充滿惡意的聳動新聞標題。
人們追求抗老、凍齡、逆齡、逆生長,商人善於大量製造並販賣老化焦慮,強調四十歲看起來得像三十歲、三十歲看起來要像二十歲。是故,遇到喜歡叫別人猜年紀的人時,千萬記住這是陷阱題,也是送命題!我們必須蒙蔽良知,將目測年齡減少十五歲,才能得到一朵朵春光燦爛的明媚笑容,安心嘆息自己又平安活過一天。
渴求青春樣貌、強健體力的同時,人們往往忽略了身體健康,心理更要健康。很可惜地,人類的智慧並不會伴隨年齡增長,不少人外表看似成人,心智年齡卻像小孩,剛好和柯南相反。所以鄧惠文醫生在《我想看妳變老的樣子》一書中,探索中年世代的內心、變老的意義,並細密梳理關於自我、家庭、伴侶、親子等難題。
個人喜愛本書的原因在於鄧醫生以堅實的精神科醫學為基礎,書寫內容有理有據,非空泛之談,觀點冷靜清晰、鞭辟入裡,文字又溫潤如玉,以雋永輕盈的文筆撫慰、療癒人心,每個在成長過程受過傷的讀者,都能在書裡找到安慰,沉浸於淬練過的平靜。
談老去,鄧醫生以醫學觀點說明,當你太恐懼老化、過於努力去抗老,易導致慢性壓力,甚而衍生各種身心症狀,反而使人類的正常機能老化。不妨釋放內心枷鎖,改為「知老」、「樂老」,接受自己現在的年紀與狀態,讓身心皆得到自由,才能創造由內而外的安定感。
回頭想想,年輕時期的王祖賢美艷無雙,熟齡的她不也美得沉靜自然?而七十六歲的海倫米蘭(Helen Mirren),即便臉上有明顯歲月痕跡,仍難掩動人風韻,迷人風趣,是我最喜愛的女星之一。她們老得如此優雅,正符合哲學家阿密爾之語:「知道怎麼老,是智慧的傑作。」
談家庭關係,年屆而立或不惑,許多人既為子女,亦為父母,夾在兩難身分間,內心滿溢不安全感,咎因兒時受的傷,擔憂自己會不會重蹈覆轍?害怕沒能力成為好家長,如心理學家阿德勒所言:「幸運的人一生都被童年治癒,不幸的人一生都在治癒童年。」
身為榮格心理分析師的鄧醫生認為,人越到中年,越會浮現無法原諒的原生家庭創傷,「與父母和解」並非意謂要諒解他們,而是放過自己,不再執著於曾歷經過的不公平,把現在的人生過好,成為比父母更好的人,也許你已經是了。
此課題亦涉及目前很多意見領袖倡議的「做自己」,然而,書中以心理治療工作實例說明,若過往經驗讓我們相信被拒絕的可能性極大,不得不壓抑天性,採取保護措避免失望,便極易陷入「我做什麼都無法改善人生」之「習得性無助」,例如中國流行的「躺平」現象,或是不少人受困於婚姻泥淖中,卻說:「為了孩子、為了家庭和諧,我別無選擇。」
試問,你是真的沒有選擇權,還是害怕選擇,選擇了不選擇?
再者,習得性無助也導致所謂的「做自己」,傾向缺乏方向性的「我『不要』當好人」、「我『不要』再說好」,意識到了嗎?以上宣言只是對他人的反動,我們只知道「不要」什麼,卻不清楚自己「要」什麼,這離「做自己」還有一段很長的路要走。
《我想看妳變老的樣子》不僅一針見血指出人生面臨之大哉問,重點在於提出解方,閱讀本書不限於單向觀看,是與自我的互動對話,讀者在一章章瀏覽過程中審閱自己,認清性格中的多重面向,重新界定自身價值,找到往後餘生要前進的方向,正如本書副標所言,「明天的女人,將比昨天的女孩更精采」(因為中了樂透頭獎)(並不是!!)
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
【書展活動說明】:
1、天下文化X Readmoo電子書全書系書展,9/30(四)前,單本85折、3本75折
https://bookzone.pros.is/3nu63w
2、《我想看妳變老的樣子》一日限時「五折」優惠,9/15(三)凌晨12點起
https://bookzone.pros.is/3lt8ug
3、週週限時加碼優惠預告
9/22(三)《神經外科的黑色喜劇(增訂版)》55折
9/29(三)《與成功有約(30週年全新增訂版)》54折
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
【抽獎辦法】如下:
1、感謝天下文化大方贊助,本次贈書由讀者選擇書展中想看的書「任一本」,將抽出兩位幸運的讀者!
2、鄧惠文醫生的《我想看妳變老的樣子》從9/15(三)凌晨12點起,限時24小時五折優惠(190元),所以個人建議有需要的讀者趁折扣買鄧醫生的書,抽書部分另選有興趣的,比如《雜訊》、《致富心態》、《灰階思考》等(今年的熱門暢銷書)
3、留言請告訴我,你最想看天下文化書展中的哪本書?(請點連結挑選)
例如:『我最想看《雜訊》』
4、即日起,至2021/9/18(六)晚上十二點截止,屆時將於粉絲團公布得獎名單
5、抽獎不限地區,住在地球的讀者皆可參加,抽中的讀者,天下文化將提供Readmoo讀墨電子書兌換序號
#天下文化 #Readmoo讀墨電子書 #鄧惠文醫師 #我想看妳變老的樣子 #中年課題 #熟齡女子 #生命故事 #自我 #家庭 #伴侶 #親子 #照護 #世代 #大姐之路
強健體力 在 Facebook 的最佳貼文
【純煉滴雞精】常溫保存技術超方便又好收納!直接喝或煮粥都非常適合!不含防腐劑、無賀爾蒙、無膽固醇、無塑化劑、無重金屬,長輩、懷孕、開刀完、哺乳媽媽的最愛!一包只要79元起!
✅開團日期
2021/09/13(一)~2021/09/19(日)
✅開團連結
https://privatecuisine.1shop.tw/%E5%B0%8FBee
疫情期間真的是每個人一個禮拜至少1-2包滴雞精,
果然沒有任何人感冒生病☺️
而且用滴雞精煮粥也超好吃的啦🥰
想要維持免疫力滴雞精真的是非常棒的選擇,
這幾年來我們真的只喝「純煉滴雞精」,
完全沒有腥味就像雞湯一樣好喝真的會上癮😌
這次也有60包入團購價一包只要79元😱😱😱
怕苦的朋友這次還有甘甜好喝的紅棗枸杞滴雞精喔!
滴雞精品牌這麼多但是還是始終如一最愛他們家滴雞精,
除了健康、好喝之外只有他們家可以常溫保存不浪費冰箱空間又方便帶出國,
真的是厲害的不得了啊😆
不分男女老少、懷孕、坐月子、開完刀真的都一定要喝滴雞精,
我妹懷孕時也一直是喝這家滴雞精,
在智利待產時我們都直接寄這家可以常溫保存的滴雞精給她!
結果果然她和小伊恩都健康的不得了啊😌
滴雞精適合免疫力續航、病後體弱元氣恢復、懷孕暨產後術後調理養身、熬夜傷神的精力補給與成長發育的營養補充。
「純煉滴雞精」常溫保存技術是經台灣食公所驗證,
完全不含防腐劑也能室溫保存,
對於帶去國外和保存上就非常的方便,
而且平常外出用熱水隔水加熱就可以直接飲用了超省事啊~
這次我們開團的「純煉滴雞精」所選用的雞隻是優質爽健雞,
喝滴雞精主要是為了攝取胺基酸,
小分子的胺基酸可被人體快速吸收,
是滴雞精最具價值的營養素,
而爽健雞的胺基酸總含量高於雞、牛、豬、鮭魚四種的總合喔!
除了一般滴雞精適合懷孕、哺乳的媽媽之外還有現在超夯的馬卡PLUS款,
馬卡一直都是很昂貴的營養品而且有祕魯人參之稱,
是一樣對男性營養價值非常高的印加王氏御用的聖品,
對增強體力和恢復精神都有很大的幫助
推薦給需要強健體力的長輩、懷孕中的媽媽、哺乳中的媽媽、或是工作繁忙的每個人喔!
(馬卡PLUS款不適合懷孕或哺乳喔~)
▲動物用藥零檢驗
▲有機食品加工認證
▲SGS查廠95以上高分
▲採用優質爽健雞
▲常溫保存技術不含防腐劑
▲無賀爾蒙、無膽固醇、無塑化劑、無重金屬
▲古法製作只用7分火力只取精華
#有滿額贈,滿4000元會贈送酵素一盒(30入),可以累贈,滿4000送一盒,滿8000送兩盒...以此累贈
強健體力 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
養生知識看過來:http://bit.ly/37Ehk7E
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點,週六、週日晚間7點!
主持人:鄭凱云、江坤俊、韋汝
看更多健康文章資訊:https://health.tvbs.com.tw/
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁:http://bit.ly/2gg2c4b
強健體力 在 Yu Young Youtube 的最佳貼文
👉 訂閱頻道訊息不錯過 ▶ https://pse.is/KJKE8
每日必備~保持青春逆齡回春~現代人工作忙碌壓力大,容易全身僵硬難放鬆,平時要怎麼在家裡適度的伸展跟放鬆呢?雨揚老師親自示範「一字馬瑜伽」,分享如何梳理經脈放鬆身心靈,不但能涵養正氣,還能保持青春逆齡回春。
※抬腿的好處:
1. 強健「髖關節」。
2. 放鬆身心,舒緩精神。
3. 消除疲勞,恢復體力。
4. 延緩老化兼回春。
5. 梳理經脈放鬆身心靈。
※建議劈腿時間:每隻腳可做20分鐘的拉伸。
※ 貼心提醒:劈腿不貪快,每個人的狀態不同,請依照自身身體狀態做拉伸
#請訂閱 #開啟小鈴鐺 #從頭到腳談養生
----------------------------------------------------------------------------------------------
【 其他熱門主題】
▶ 每月生肖運勢全集 ▶ https://pse.is/M3L55
▶ 想更幸福必看!幸福百分百 ▶ https://pse.is/M2CCJ
▶ 跟著雨揚老師學養生 ▶ http://user68068.piee.pw/LCSDC
▶ 佛曲合輯一次聽 ▶ http://user68068.piee.pw/M8WL8
▶ 雨揚老師親授開運小祕技一次學 ▶ http://user68068.piee.pw/L5P3T
----------------------------------------------------------------------------------------------
【 追蹤我們】
+ Facebook https://pse.is/yohofate
+ IG https://pse.is/yohoig
+ Web
台灣 https://pse.is/yohofateweb
馬來西亞+新加坡 https://pse.is/yohofatemy
▷ Make sure you subscribe to my channel and hit the notification bell, so you don’t miss any of my new videos → https://pse.is/KJKE8
+ LINE 好友 官方帳號 ID] :@ yohofans
----------------------------------------------------------------------------------------------
📍台灣門市資訊 https://goo.gl/5XULd3
📍吉隆坡門市訊息:https://pse.is/LZ39Q
強健體力 在 MPWeekly明周 Youtube 的最讚貼文
椅子瑜伽是根據傳統瑜伽動作改編而來,用椅子作為支撐來幫助練習,為行動不便、下肢體力較弱,或不適宜坐在地下的人士提供練習瑜伽的機會,以伸展和強健自己的身體,放鬆心情。同時,長期伏案在桌前的辦公室一族,也可以利用椅子進行瑜伽練習!
癌症基金會屬下的癌協服務中心,經常舉行不同類型的療愈瑜伽課程,幫助有不同需要的癌症患者紓緩痛楚、改善體能,並學習專注和提升自愈能力。若有興趣親身跟導師學習的癌症患者,歡迎致電本會的癌症支援熱線查詢,費用全免。更多其他免費身心靈健康課程,請瀏覽本會的癌協活動通訊《連繫》:www.cancer-fund.org/our-publication
資料提供:香港癌症基金會
癌症支援熱線:3656 0800
網址:www.cancer-fund.org
明周娛樂: https://bka.mpweekly.com
明周文化: https://bkb.mpweekly.com
Mings Fashion & Beauty: https://mings.mpweekly.com
強健體力 在 下肢無力恐有肌少症,強健體力有3招- YouTube 的推薦與評價
課程完整錄像:https://bit.ly/3dCVa8P根據研究顯示,「50歲以上的民眾,增加運動強度,未來死亡率明顯降低,且永遠不嫌晚。」肌少症可能造成走路 ... ... <看更多>
強健體力 在 老了沒體力、腿無力?天天練「抱虎歸山」 增強體力、強健腿力 的推薦與評價
養生知識看過來:http://bit.ly/37Ehk7E 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點,週六、週日晚間7點 ... ... <看更多>
強健體力 在 強健體力 的推薦與評價
Including results for:強健體力. Search only for#強健體力 · SHORTS. Go to channel · For Health, Strength, & Daily Bread #homemade #food #trending #shorts. ... <看更多>