[盈響力閱讀]跟阿德勒學正向教養:教師篇
親愛的老師們,早安~
#打造互助合作的教室 #引導學生彼此尊重
#勇於負責 #學習成功人生所需的技能
這一本書中在正向教養運用於教室現場的攻略
太喜歡內容,被吸睛的有
1.舉行班級會議的八個步驟及技巧
2.關於有效致謝的限時三秒鐘
3.角色扮演同理切換
4.選擇問題解決方案清單
5.給予孩子理解錯誤目的的冰山叢林活動
6.教師與學生互動的領導風格光譜
在幾本正向教養的書籍中,不罰內容都有
o理解孩子錯誤目的
o幫助孩子尋回價值感和歸屬感
o品格期望清單
o四種動物的領導風格
o製訂日常慣例表
o啟發式問句和封閉式問句
o自然後果/邏輯後果/專注問題解決式討論
等概念的運用,足以見得簡尼爾森博士不遺餘力的在各議題提出範例,協助家長和教師尋回自己的價值感和歸屬感,以及學生的這部分,紮根於魯道夫的原意「透過改變自己,也改變生活與周遭的人的態度」
在課室中,重新找回教師、孩子,學生們之間的連結,回到源頭喚起我們對彼此需求的理解,尋求以更讓彼此選擇以更好的方式,從錯誤中學習,並尋求人際共好!
在這本正向教養的書籍中,
我們看見教師的初衷和理念,以及所作所為是否違背這些理念,
並提出懲罰的惡性循環,試圖改變教師對自己和學生的態度和看法
你希望學生成為好的決策者嗎?
你希望學生有學習彈性、負責任、能與人合作、專注聆聽嗎?
你想幫助學生學習如何彌補傷害他人的錯誤嗎?
你是否想要一個充滿成就感的教室,鼓勵學生熱愛學習?
讓學生透過練習,了解到我是個有能力的人「我能自律和自我控制」「我可以和他人一起合作」「我理解自己的行為如何影響他人」「我能藉由日常實踐發展出智慧和判斷技巧」「我以有意義的方式做出貢獻」「我靠自己的能力做出選擇,積極影響自己和周遭的一切事務」從身邊一步步練習邁向內心渴望的人際關係網,並透過教師的引導,讓學生看見自己的價值和可以對社會性的貢獻,在今天一早,跟大家分享昨晚看了感到激動,內心迴盪無比,共鳴深刻的好書!
#莫忘初衷回到妳的課室教好妳的學生
#大好書屋 #實踐所做有感行動
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打造互助合作的教室 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的最讚貼文
一旦你開始尊重學生,你會重視學生不同的意見。「尊重」會創造出接受的氛圍,鼓勵成長與有效的溝通。
老師很容易未經詢問,就假設自己了解學生的想法和感受—你假設學生能做的事,以及他們應該如何回應—這叫做「讀心術」,我們還沒發現有哪一個人是合格的讀心術專家。如果你根據自己的假設來對待學生,你不僅會錯失真正認識學生的良機,也可能因此在無意間傷害到他們的感情,進而破壞了師生關係。
找機會讚揚學生的成就與獨特性—在班級會議中允許老師和學生藉由讚美和解決問題,向彼此表達感謝。透過不斷地練習,學生在其他時候也會自然而然地運用在班級會議中所學到的技巧。讚揚學生發揮潛力或表現成熟的時刻,就是一種鼓勵。
取自《跟阿德勒學正向教養:教師篇》
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這一篇分享是這個系列的最後一篇,我刻意選了這本書的幾個很好的特色,跟大家分享。但是它有一些實用的工具,還有不少具體可操作的活動,限於篇幅,實在沒辦法一一po在版面上。
這本書談的作法,在我們的文化下,要經過不少修正。光是班級會議的使用,真要像這本書所提到的頻率,恐怕家長就有意見,在體制內更是容易收到異樣的眼光。
不少這本書裡的活動,在我們的文化裡,常被歸類在輔導活動,而非任課或導師負責的部分。但我們的輔導活動本來就特別少,而且很難落實,說不定連學生都沒有參與的動機,因為跟成績關係不大。
不過,下面的摘文還有溝通的部分,這即使在我們的文化裡,也很有參考價值。我接下來有不少機會,能到不同的學校,跟親師互動,我會再把這些拿來整理討論,對我也很有幫助。
正向教養,不是只有對孩子、對學生,最重要是對自己。如此,由內而外展現出來,才能自然而然。
我超級喜歡這本書,很榮幸寫序,將來也會花不少力氣推廣。期待我們在正向教養的精神中相遇,產生連結,並且相互成就。祝福您!
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【文/ 簡.尼爾森, 琳.洛特, 史蒂芬.格林】
改善溝通技巧是一個持續進行的過程。本章幫助你評估自己的溝通技巧,並提供如何改善的工具。在第七章,我們會分享可以在教室裡和學生一起從事的活動,幫助孩子們加強溝通技巧。
這個「溫度計」的活動將為你顯示,溝通不良和溝通良好之間技巧的差別。你可以和一位朋友一起練習,看看你能從中學到什麼。
請朋友扮演「學生」,並假裝在你們中間的地板上有一個「溫度計」。當你說讓人洩氣的話時,他便離你遠一點(往溫度較低的一端移動);當你說鼓勵的話時,他便靠你近一點(往溫度較高的一端移動)。「學生」不需要說話回應,只需要靠著移動來表示受到挫折(往冷的方向移動),或是感受到鼓勵(往溫暖的方向移動)。
一開始,請使用下列「溝通不良」的句子。我們知道一般老師不會真的如此對孩子說話,但為了加快學習速度,我們在此使用稍微極端一點的例子。你可以用責備的語氣說這些句子,一次說一句。
● 溝通不良的說法
■ 這是你的錯。
■ 要我說多少次?你耳朵被塞住了嗎?
■ 其他學生向我抱怨你的所作所為,我想,他們說得一點都沒錯。你什麼時候才會振作?
■ 我沒興趣了解你的感受。不要哭了,不要像個小嬰兒!
■ 你剛剛做了什麼?別說你什麼都沒做!
■ 你最好乖乖聽話,否則你這一科會被當掉。
到目前為止,那名「學生」可能早就遠遠坐到「低溫」那一端了。請對方分享在這個階段的活動中所學到的事。現在告訴「學生」你會再試試看。請對方再次根據你說的話,往「高溫」或「低溫」的方向移動。以下的說法是為了改善溝通,但真要贏回「學生」的信任,可能還是要花一點時間。
● 溝通良好的說法
■ 我看得出你現在很難過。我了解,這真的令人難過。
■ 管理操場的老師告訴我,你今天缺乏合作的態度。我很想知道你的想法?
■ 我知道你在這個問題上是否需要幫忙。我有一些想法。
■ 你何不把這個問題提到班級會議的議程上,這樣同學可以聽到你的說法?
■ 你認為將來如何避免再次出現類似的問題?
■ 謝謝你花時間針對這個問題和我進行對話。
請「學生」再次分享他從中學到的事,包括這兩種溝通所引發的想法、感受和決定。從這個活動中,你是否看出不良溝通對教室氣氛的破壞?你又該如何改善?
***
從阻礙情感連結的溝通,轉換到促進情感連結的溝通
史蒂芬.格林描述了五種「阻礙與建立良好溝通」的元素。我們經常以為自己在改善溝通,但實際上使用的卻是阻礙溝通的方法。
阻礙1 |假設VS確認
老師很容易未經詢問,就假設自己了解學生的想法和感受—你假設學生能做的事,以及他們應該如何回應—這叫做「讀心術」,我們還沒發現有哪一個人是合格的讀心術專家。如果你根據自己的假設來對待學生,你不僅會錯失真正認識學生的良機,也可能因此在無意間傷害到他們的感情,進而破壞了師生關係。
不要假設,透過確認來建立良好的溝通,向學生提出啟發式的問題。正向教養的方法鼓勵老師探索學生真正的想法和感受。一旦你以確認取代假設,你會發現學生對和自己有關的問題和議題,真正抱持的看法和感受為何。
一位接受過行為矯正訓練的特教老師假設,她的學生沒有能力參與班級會議;她相信自己的主要職責是控制學生的行為。她想透過舉行一次班級會議來測試自己的假設。即使這些孩子沒辦法寫下自己的名字,但他們每個人都有一種特別的標記方式,可以在議程上註記,以此表示他們想幫忙解決的問題。這位老師發現,學生的表現比她假設的更有能力。學生很快地就學會在班級會議上表達需求,並參與解決老師所苦惱的問題。
另一名老師假設,有一群女孩沒辦法一起玩,因為她們有三個人—她認定只要是三個女孩的小團體,其中有一個必定會受到排擠。當她詢問這三名女孩發生什麼事時,她們說,「老師,我們想一起玩。但因為只有兩顆球,我們還想不出怎麼把東西分成三份。」這些孩子才在幼兒園階段,於是老師問她們想不想知道三個人如何玩兩顆球的遊戲。她們興奮地表示想聽聽老師的建議。
這些女孩特別喜歡一次玩一顆球,然後輪流丟給彼此。當老師建議她們輪流看其他兩個人玩的時候,她們笑了。老師說,「不如讓頭髮最捲的人先在旁邊看,好嗎?頭髮最直的人第二,最後是頭髮最短的人。」這些女孩向老師說,「謝謝。我們可以自己想出辦法。」她們真的想出來了,而且她們的辦法還比老師建議的簡單—她們使用猜拳決定誰要先等一下。
阻礙2 |拯救與解釋VS探索
拯救與解釋是溝通的阻礙。你幫學生做事,以為是在關心或幫助他們,但其實是讓他們無法從經驗中學習。同樣地,你不停地向學生解釋,以為自己在幫忙,卻反而剝奪了他們自己想通的機會。你可以試著記下自己拯救學生的次數,像是說教、解釋事件經過和起因、他們應該怎麼想、怎麼做等。比方說,某位老師牽著孩子的手,一邊帶著她尋找她的外套,一邊對她解釋責任的重要性。孩子可能會一臉茫然,這時你應該問問自己:孩子真的對你說的話感興趣嗎?魯道夫.德瑞克斯建議,最好不要幫孩子做他們自己能做到的事。
探索有助於溝通。記得使用啟發式提問來改善溝通並促進師生之間的情感連結。第二章中「啟發式提問VS命令式」…的活動,將讓你變得更有好奇心。一個簡單的探索提問是,「請再多說一點。」你還可以接著問,「然後呢?接著呢?」當孩子真的想說出自己的想法和感受時,他們需要的鼓勵並不多。但他們的確需要知道,你對他們的想法是真正地感興趣。只要你在傾聽時不批評、不打斷、不糾正,他們會告訴你很多事情。
班級會議是一個讓學生探索事件過程、起因、行為後果、內心感受,以及如何解決問題的絕佳機會。當你有機會讓學生自己想辦法,他們所想出的解決方案,通常和被大人告知而他們當耳邊風的辦法是一致的。這樣的探索可以幫助學生培養內控力,而非來自外在的管控。
阻礙3 |命令VS邀請與鼓勵
給太多命令會加強學生的依賴性,扼殺主動性和合作力,並且引發消極與躁動的行為(心不甘情不願地做事,不想把事情做完,想讓老師覺得「煩」)。如果你不確定自己是不是在「命令」學生,一個簡單的確認辦法是自我檢測。如果你注意到自己不斷重複同樣的話,並抱怨學生不聽話,你就是給太多命令了。若是這樣的話,你可以加強邀請與鼓勵的溝通技巧。
邀請學生參與制定計畫和解決問題的活動,可幫助他們自我管理。像是:「上課鐘快響了。如果同學可以幫忙在下一節課開始前把教室整理好,我會非常感謝。」命令引發負面、強烈的抵抗或反叛;邀請則鼓勵合作。
阻礙4 |期待VS慶祝
對老師來說,對學生抱持高度的期待,並深信他們可以展現自己的潛力,是很重要的事。不過,如果你把理想當作標準,並打擊達不到標準的學生,學生會因此感到挫折。舉例來說,「我以為你應該更成熟。我以為你應該更懂得負責任。我期待你成為像你哥哥一樣的學生。」
不要期待,而是找機會讚揚學生的成就與獨特性—在班級會議中允許老師和學生藉由讚美和解決問題,向彼此表達感謝。透過不斷地練習,學生在其他時候也會自然而然地運用在班級會議中所學到的技巧。讚揚學生發揮潛力或表現成熟的時刻,就是一種鼓勵。但如果你要求得太多、太快,則會讓學生感到挫折。
假設有一名從來都不敢提問的學生,突然提問了,但他提的問題卻偏離正題。這時,你可以先肯定他提問的勇氣,而不是責怪他不專心,然後詢問他對於正在討論的主題有何想法。同樣地,會作弊的學生代表他們渴望獲得好成績,老師可以帶領他們探索達到相同目的的其他方法。
阻礙5 |「成人主義」VS尊重
當老師把孩子當作不成熟的大人,期待他們像成人一樣地思考和行動時,就是所謂的「成人主義」。這樣的例子包括:「你怎麼從來不會__?」「為什麼你做不到__?」「你肯定了解__?」「我要說多少次?」「我不敢相信你會做出這種事!你讓我太失望了。」幾乎任何包括「應該」或「怎麼會這樣」,或是以生氣的口吻說的話,都是一種「成人主義」的表現。「成人主義」引發的是內疚感,而不是支持和鼓勵。這裡傳達的訊息是:你跟我的看法不一樣,這是你的錯。
一旦你開始尊重學生,你會重視學生不同的意見。「尊重」會創造出接受的氛圍,鼓勵成長與有效的溝通。不要批評別人所忽略的事,鼓勵學生了解自己和他人。不要說,「你知道我在這個計畫上想要的成果!」而是說,「你對這個計畫的要求有何了解?」或是,「當你以這種方式展現計畫時,你在想什麼?」你要對學生的答案真正感興趣,才問這些問題。
學生的優先事項通常跟成人不一樣—在數學、科學上取得好成績,或是在學校裡表現優異,很可能不在學生想做的前一百件事情內。但這並不表示我們不能要求他們學數學和科學,而是表示老師須尊重學生有不同的優先事項。他們可能更在意:朋友(或是沒朋友)、運動(或是沒被球隊選上)、車子(「我負擔得了嗎?」)、賴床(「老師不知道我的生理時鐘跟別人不一樣嗎?」),還是好的或壞的家庭關係。這份清單可以一直羅列下去。
班級會議讓學生有機會探索與解決許多困擾他們的問題。你可以藉由這些問題和學生的優先順序,來幫助他們探索學習的相關性。透過這些方法,你將邀請學生與你合作,而不是抵抗或反叛。
***
不良的溝通,在老師和學生身上所引發的沮喪與挫折感是一樣的。老師若能採取五種促進情感連結的溝通方法,不管是老師或學生都能從中受益。如果學生感受到老師的重視,這種藉由確認、探索、邀請、鼓勵、慶祝與尊重的溝通方法,將能賦予學生力量。
有一名教師分享了以下的故事:
我意識到自己和學生之間的溝通不良。我假設他們需要我介入處理事情、做說明,並指導他們方向和做法,用很多的「應該」來指出他們讓我失望的地方。最後我會開始說教,使用像是「我說過多少次了?」或「你應該做得更好!」的句子。我覺得很累,學生也沒有進步,於是,我轉換到促進情感連結的溝通方式。我和學生確認他們對問題的理解,一起探索做法並解決問題,讚揚所有朝著正確方向前進的行動,而不是把焦點放在他們做不到的部分。對於學生的想法和感受,我都以接受表示尊重。教室的氣氛因此改善了;我的脾氣變好了,孩子也進步了。
每個技巧都一樣好,但重要的是,溝通並非只有說話。傾聽、尊重、好奇心,以及給予對方支持等,都是促進良好溝通的要素。如果你想練習其他溝通技巧,請選擇下列的某個活動來練習。
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以上文字取自
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打造互助合作的教室 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的最佳貼文
尊重引發尊重;不尊重引發不尊重。當學生對老師表現不尊重時,老師也許應該先回頭看看自己的表現。
當孩子感到安全──感覺自己有歸屬感和重要性時──他們會茁壯成長。他們會發展成有能力的人,擁有老師希望傳授的人格特質與生活技能。而當孩子認為自己沒有歸屬感和不重要時,他們會出現求生行為。經常被視為不當行為的求生行為,根據的是尋找歸屬感和自我價值的錯誤信念。
取自《跟阿德勒學正向教養:教師篇》
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「願意教導學生情感連結技巧的老師常會發現,他的工作變得愈來愈輕鬆有趣。幫助學生感受到關心、歸屬感與自我價值,是老師可以為學生做的最棒的事,激勵他們發揮最大的潛能,不管是在學業上或在其他方面。」
我還是強調,正向教養或許相對於現況,陳義過高,因為連老師本身,都不一定有歸屬感,或者覺得自己重要。很多老師說,他們的存在,似乎是為了娛樂學生,只有這樣才能吸引學生的注意,又不會有副作用。
此外,老師也要面對自己的人生困境,也不一定能把全副心力放在工作。譬如,有些老師本身有情緒問題,但不一定願意就醫,有心理疾病診斷的老師,也會成為面對學生、家長、同事,很大的壓力。
然而,理想在前方,我們可以參考,看看能不能找到我們迷茫時的方向。
昨天有朋友講到類似的概念,其實在自己的角色上盡力就好。有多少資源,也就只能做多少事。
祝福您,拿捏出屬於自己的平衡,夠好就好!
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【文/ 簡.尼爾森, 琳.洛特, 史蒂芬.格林】
以幽默感創造情感連結
老師有時會忘了在處理學生問題時保持幽默感。許多菜鳥老師以為保持嚴肅比較好,但事實正好相反。透納女士和她班上的學生玩一個名為「做交易」的遊戲,所有的學生都愛極了這個遊戲。她說,「好,孩子們,讓我們來做個交易。我想要準時上課,你們想要準時放學。我會算我等了幾分鐘才能開始上課,這就是你們會延後放學的時間。一言為定?」孩子們呻吟著,但是都同意了。
有些老師會以偽裝成幽默的諷刺來羞辱學生;有些則會嘲笑學生—這都是對學生的不尊重。行為背後傳達的情感與行為本身一樣地重要。
巴克萊先生有一種幾近滑稽的幽默感,孩子們都很喜歡。他們知道巴克萊先生很關心他們,以及他們在學校裡的表現。他們可以感受到他行為背後的情感—他確實把關心傳達給了學生。
有一天,巴克萊先生在處理一個做白日夢的學生。他把手輕輕放在那個男孩的肩膀上說:「想像一下,你現在是十八歲。你站起來打開電視,轉到MTV頻道。你認識MTV裡所有的歌星,也記得全部的歌詞。但有人會因此給你工作嗎?才不會呢!為什麼呢?因為你在這裡發呆啊,沒有時間啦!」這名學生抬頭看了他一眼,露出微笑,並把書本打開。
學期中的某一天,珍妮佛在上課時傳紙條給另一個同學,沒注意到巴克萊先生正在唸的一齣劇本。巴克萊先生用溫和但稍大的聲音說:「生存還是毀滅?這是珍妮佛每天在問自己的問題。」她抬頭看著他,「啊?您在叫我嗎?」巴克萊先生說:「咦!有人聽到我在叫珍妮佛嗎?應該沒有吧!」珍妮佛接下來都很認真聽課。如果你對孩子真誠的關心,他們會接收到這個訊息。
***
尊重學生課堂外的興趣,創造情感連結
老師很容易忽略學生在課堂外也有自己感興趣的事。社交生活對他們來說格外重要,他們也許經常得面對被拒絕或受不受歡迎的問題;也許經常感受到沮喪;也許因為沒被球隊選上,或從未拿過第一、成為最好。等到孩子進入國中和高中後,他們可能還要面對打工、車子、約會、性及毒品的問題。
許多孩子的生理時鐘和大人不一樣。他們喜歡熬夜,然後早上賴床—但他們卻必須一早就起來上學。我們在北卡羅萊納州的夏洛特市一間高中教室,看到貼在門口上的一張字條:「遲到的人,請安靜地進入教室,找到你的座位,黑板上有給你們的指示。鐘響後,開始上課。」這位老師不但沒有羞辱或懲罰遲到的學生,反而用一種尊重的方式,讓學生自己體驗遲到的後果,並遵循指示跟上課程。學生可以馬上進到教室開始學習,而不是到辦公室去拿課本—一邊感覺自己麻煩大了,一邊還影響到其他同學。
另一位老師告訴他的學生,「我在上課鐘敲完五分鐘後才會點名。我知道你們當中有人在打工,很難一下子處理青少年要面對的所有挑戰。如果你能一直睡到十點,上課上到下午五點,然後把剩下的時間留給家人、工作和社交生活,那該有多好啊!」學生都笑了起來。學生盡量不濫用老師的好意—他們尊重老師,因為老師也尊重他們。這名教師知道如何確實傳達關心的訊息。
尊重引發尊重;不尊重引發不尊重。當學生對老師表現不尊重時,老師也許應該先回頭看看自己的表現。
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追求進步,不追求完美
當老師鼓勵學生進步,而不是要求完美時,學生會知道老師是真正的關心。教室內永遠不可能完美,但每次的挫敗都是尋找解決方案的機會。即使你感到挫折、走兩步退三步,不要停止問,「我們要如何做才能解決這個問題?」這個問題不僅表現你的關心,也鼓勵孩子關心彼此。
某所學校有一名女同學在車禍事故中喪生。學校的危機處理小組決定利用班級會議,來幫助學生處理悲傷和恐懼的情緒。在這些會議上,學生們回憶這名女孩如何觸動每個人的心—每個學生都有機會對她表示感謝。接著老師問,「你現在擔心什麼?」有些學生說他們害怕回家。很多人從未面對過死亡,感到無所適從。
學生一起腦力激盪,想出了幾個辦法。其中之一是製作一份「電話樹」,將彼此的電話寫上去,這樣即使在下課後,他們也可以打電話給彼此。學生針對自己在白天時可以談話的對象擬出一份清單。許多學生感覺自己在校期間可以談話的對象不同:警衛人員、圖書館員、午餐阿姨、諮商師、教師、校長及其他。如果他們覺得有需要的話,隨時都可以去找對方談話。此外,學生們也決定將這位過世的女孩的照片別在絲帶上,他們戴了一個星期紀念她。並且,他們以這位女孩的名義購買並種植了一棵紀念樹,全年加以灌溉呵護。學生們想出這些處理悲傷情緒的做法,讓許多大人都覺得值得效法。
願意教導學生情感連結技巧的老師常會發現,他的工作變得愈來愈輕鬆有趣。幫助學生感受到關心、歸屬感與自我價值,是老師可以為學生做的最棒的事,激勵他們發揮最大的潛能,不管是在學業上或在其他方面。
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