😉有不少朋友收到紫淮山問食法,大家可以重溫以下video 及常見查詢~
1)紫淮山有什麼功用?🤔
💁🏻♂️紫淮山有額外花青素,對眼晴、心血管、腦部發展更好。
2)糖尿病人可服嗎?🙉
💁🏻♂️糖尿病人不要加冰糖及米;長期病患的老人家也非常適合。
3)濕疹病人合用嗎?🧐
💁🏻♂️這個不是針對濕疹,治療濕疹請看我中藥濕疹研究,裏面有6種不同類型濕疹的食療及外用方法。
不過皮膚過敏人士或濕疹人士若有「脾虛」狀況,而引發皮膚問題,紫淮山水可以健脾功效。
4)便祕病人合用嗎?🧐
💁🏻♂️肺脾氣虛型便秘適合服用。徵狀如下:大便數日一次、大便時無力,有汗出,氣喘、便後疲倦乏力、平時面色無華,倦怠懶言,語聲低怯,腹不脹痛。紫淮山水可以調理脾胃,改善脾虛型便秘。
5)兒童幾多歲可以飲?
💁🏻♂️紫淮山粉沖的紫淮山水,可以1歲以上飲用。
如果1歲以下,煲完粥仔,才落紫淮山粉,造成紫淮山粥
每次份量:12g(大概半匙)
6)成人份量?
💁🏻♂️每次份量:25g(大概1匙)
每日1次,暖水沖泡
7)成人肥胖合用嗎?🧐
💁🏻♂️吃不多卻變胖,有機會因為脾虛加上環境濕氣太重,久坐缺乏運動所致,紫淮山水有助健脾利濕,減少虛胖積聚。
8)可加糖一齊吃?
💁🏻♂️對腸胃較好,可使用少量麥芽糖;3歲以上,方可使用少量蜜糖
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,中醫的便秘,指由於腸道積熱、寒凝氣滯、情志不暢、氣血不足等原因令大腸傳導功能失常,引起大便不暢通、大便艱難、無力排便、便質乾結、排便時間增加的症狀。 許多人遇到便秘情況,首先都會想到多吃蔬菜、水果以保持腸道暢通健康,但原來這個方法未必對所有便秘病人都有幫助的。先看看中醫對便秘的分類,一般會分為...
「氣虛型便秘」的推薦目錄:
氣虛型便秘 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最佳解答
【紫淮山水 Q&A】
🧐很多人查詢紫淮山水,我總括以下問題,統一回應
1)紫淮山有什麼功用?🤔
💁🏻♂️紫淮山有額外花青素,對眼晴、心血管、腦部發展更好。
2)糖尿病人可服嗎?🙉
💁🏻♂️糖尿病人不要加冰糖及米;長期病患的老人家也非常適合。
3)濕疹病人合用嗎?🧐
💁🏻♂️這個不是針對濕疹,治療濕疹請看我中藥濕疹研究,裏面有6種不同類型濕疹的食療及外用方法。
不過皮膚過敏人士或濕疹人士若有「脾虛」狀況,而引發皮膚問題,紫淮山水可以健脾功效。
4)便祕病人合用嗎?🧐
💁🏻♂️肺脾氣虛型便秘適合服用。徵狀如下:大便數日一次、大便時無力,有汗出,氣喘、便後疲倦乏力、平時面色無華,倦怠懶言,語聲低怯,腹不脹痛。紫淮山水可以調理脾胃,改善脾虛型便秘。
5)兒童幾多歲可以飲?
💁🏻♂️紫淮山粉沖的紫淮山水,可以1歲以上飲用。
一般3歲以上,可放蜜糖一起沖服。
如果1歲左右服用,煲完粥仔,才落紫淮山粉,造成紫淮山粥。
如要放進奶一起服用,請使用杯裝,絕不能使用奶樽。
每次份量:3歲以上大概1茶匙、1-2歲半茶匙。
6)成人份量?
💁🏻♂️每次份量:概2-3茶匙
每日1次,暖水沖泡
7)成人肥胖合用嗎?🧐
💁🏻♂️吃不多卻變胖,有機會因為脾虛加上環境濕氣太重,久坐缺乏運動所致,紫淮山水有助健脾利濕,減少虛胖積聚。
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氣虛型便秘 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最讚貼文
【好多fans 都有留言關於👶🏻👧🏻🧒🏻小兒便便問題】
🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️
「我個小朋友長期便秘⋯」
「我個小朋友成日D便便一pat pat ⋯」
「我個小朋友 1日去幾次便便⋯」
🚽脾虛不單會令便便不成形,吸收不好,也有機會做成便祕。
#肺脾氣虛型便秘 ,中醫稱為「虛秘」
臨床特點是
1. 大便數日一次
2. 大便時無力,有汗出,氣喘
3. 便後疲倦乏力
4. 平時面色無華,倦怠懶言,語聲低怯,腹不脹痛。
👉🏻👉🏻健脾食療-淮山水🥣
💁🏻♂️食物中多加健脾的食物(如紫淮山)因為淮山是可以幫助肺脾氣虛的虛秘。
簡單可以飲紫淮山水、紫淮山飯團、又或放湯,務求小朋友喜歡的食物上加入健脾的食物。
🥣淮山水做法
你可以買新鮮材料做淮山水,又或用「即沖紫淮山粉」做淮山水
材料:1小匙紫淮山粉、暖水150ml
做法:將所有材料攪拌即可
🤗每日早上飮一小杯,記得暖喝!連喝14天,你脾胃弱更的問題的會有顯著改善。
👉🏻👉🏻促腸道健康按摩 - 揉帶脈🙌🏻
帶脈指的是位於腰腹之間行的脈絡。
💁🏻♂️中醫認為,脾胃虛弱則會消化能力差,而脾氣喜升胃氣喜降,形成良好的循環。用手搓暖後再輕輕打圈沿帶脈輕,這有助脾胃運化,對肺脾氣虛的便秘也有一定效果。
🧐Quick Check -
「日常飲食中有冇過量奶制品或甜食?」
💁🏻♂️甜食,奶類製品及熱氣食物均令小朋友腸胃濕熱及惹痰,容易導致腸胃問題
💁🏻♂️中醫便秘中還有其他常見的證型有熱秘、氣秘、冷秘,下次會同大家share .
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氣虛型便秘 在 果籽 Youtube 的最佳解答
中醫的便秘,指由於腸道積熱、寒凝氣滯、情志不暢、氣血不足等原因令大腸傳導功能失常,引起大便不暢通、大便艱難、無力排便、便質乾結、排便時間增加的症狀。
許多人遇到便秘情況,首先都會想到多吃蔬菜、水果以保持腸道暢通健康,但原來這個方法未必對所有便秘病人都有幫助的。先看看中醫對便秘的分類,一般會分為熱秘、氣秘、氣虛秘、血虛秘、冷秘五類:
1. 熱秘:過食辛熱、肥甘厚味致腸道積熱積滯,大便乾結,可伴腹脹腹痛,口氣口臭。
2. 氣秘:太多事情擔心、情緒抑鬱等使氣機混亂,導致腸道蠕動和液體不正常,可伴常常發噯氣、常常嘆息、胸脅滯脹。
3. 氣虛便秘:氣力不足,大腸傳送無力,排便困難,有無力感,患者多日間汗出嚴重、説話聲低不夠氣力、體力勞動後便秘加劇。
4. 血虛便秘:腸道失去濡養和滋潤,影響正常傳送功能,平素易頭暈,健忘、亦可見心悸、失眠。
5. 冷秘:寒性凝滯,血脈流動性減低,使腸道傳送失常,患者可見面色淡白、手足不溫、腰膝酸痛、夜尿頻密。
多吃蔬菜、水果能保持腸道暢通,特別有清熱生津功效的,對第一種證型熱秘很有幫助,但這樣的蔬果具有明顯寒涼之性,服食過多對第五種冷秘就有機會弊多於利,因此也要小心選擇,其他證型則要針對性地施以不同程度的益氣、養血、理氣、温陽的手段來調理或治療。
果籽 :https://hk.adai.ly/appleseed
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00:00 intro介紹
01:20 便秘的定義?
02:46 如何解決便秘1 飲食
03:17 如何解決便秘2 每天泡蜂蜜水
04:05 如何解決便秘3 熱敷
04:42 如何解決便秘4 穴道按摩
06:05 如何解決便秘5 就醫
07:11 便秘4類型
07:23 熱秘
07:42 氣秘
07:57 冷秘
08:16 虛秘
08:34 如何從生活習慣改善不同便秘類型?
11:47 花絮
氣虛型便秘 在 NTDHealth Youtube 的精選貼文
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一名30歲蔡姓工程師,因工作需長期久站,每天超過8小時,在無塵室內因穿無塵衣,不敢多喝水怕需上廁所,平日生活又常熬夜,前陣子排便時發現有血連續一個禮拜,擔心罹患腸癌,前往大腸直腸外科接受大腸鏡檢查,結果發現是3顆內痔在作怪,治療後已經改善。另一種類似痔瘡的肛門瘻管也是一般人少知的常見疾病,如何治療呢?
這一集很高興邀請到施丞修中醫診所院長施丞修中醫師來到現場探討痔瘡與瘻管中醫治療與保健。
本集內容主題如下:
1.如何自知得到痔瘡了?
2.哪些人容易患痔瘡?原因何在?
(1) 便祕
(2) 久忍大便
(3) 勞累過度
(4) 膏粱厚味
3.得了痔瘡,該怎麼辦?先自我調適還是快去開刀?
4.痔瘡中醫如何治療?
(1) 溼熱蘊結型(膏粱厚味型)
(2) 腸燥便祕型(排便困難型)
(3) 氣虛失固型(大腸無力型)
(4) 血瘀氣滯型(久坐不動)
5.治療及預防痔瘡茶飲
6.痔瘡可以用坐浴的方式嗎?
7.何謂肛門瘻管?
8.痔瘡與肛門瘻管如何區別?
9.肛門瘻管中醫如何治療?
10.預防瘻管生活保健
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