#肉圓也是無麩質
#不要失去童心
#Totoro野酵蕎麥湯種大麵包
某一天餐桌上吃飯時我女兒因為想吃肉圓忘記肉圓怎麼說還畫了圖給我猜半天... 那天她真的有點氣我想不出來她也說不出來... 只是隔天我就自動失憶了.
前天晚上吃晚餐時她說: 那天我畫給你的那個台灣的吃的東西你甚麼時候要做???
😅😅😅
好吧~ 昨天就去買肉回來了!
上次回台灣是前年了. 大肚街上的肉圓收攤不做了... 我有一種好理家在我有趁記憶寫下這個食譜:
http://foodchainunme.blogspot.com/2015/04/blog-post.html
因為我覺得那個裡面的肉餡也很重要... 這是我心中好吃肉圓的味道...
這次的" 醬" 是用油爆了一點點薑黃. 加入紅糖及味增然後再倒入一點香菇水. 全融開滾了以後加入花生醬. 最後拌入蒜蓉
是有一點彰化肉圓風味的醬料...
白醬的做法在文裡有寫
沒有香菜很懊惱. 但我覺得兩小應該不會在意...
昨天用這樣的食材做了這顆大麵包:
1. 高筋粉( Weiznemehl 12.8%蛋白質) 167 g
2. 高礦物質含量小麥粉( Weizenmehl1050 相當於T80 灰分 0.9-1.2%) 77 g
3. 全麥全粒粉 56 g
4. 蕎麥全穀粉湯種( 粉1: 水2) 49 g
5. 野酵硬種 56 g ( 泡在水裡一晚. 所以至少應該是60%水量)
6. 水 230 g
7. 橄欖油 9 g
8. 鹽 7 g
加加減減水量應該80.7%
覺得以這種感覺結合的麵糰張力( ?) 不太強. 所以想畫一個東西在上面. 它照理說是不會像高筋粉那樣的有非常厲害的oven spring . 事實上也是如此 ( 見切面)
早上吃早餐前先把烤箱預熱.
我問小孩. 要畫甚麼好?
女兒想也沒想地就說 Totoro!!!
然後兩個青少年少女就邊吃麵包邊哼起Totoro主題曲!
🎼🎼🎼🎼
這是我們的回憶啊~~~
聽說我婆婆來時她們還又一起看了一次德文版的..
於是.. 就這樣畫了這個Totoro( 的朋友)在麵包上...
照了很多照片傳給兒子女兒...
************* 以下是?? 文********
我在IG上看到有人po了一個老公行李箱只裝了一袋25公斤麵粉的文曬恩愛.
當然這就激起我的好奇心了...
找了一下這個叫 Super Mélanger 的麵粉. 原來是日本大陽製粉與野上師傅合作的麵粉. 來自美國的麥子加上澳洲的小麥蛋白! 整個麵粉的蛋白質是13% 灰分0.41%其實還不到這裡的Weizenmehl 550 或T55的範疇. 但足以有一點美麗的睫毛感...( 為什麼要美澳聯手呢? 我真的覺得很好奇! )
我看到那個po文者回答別人說它有14%麵筋含量.
因為 "#" 這個功能. 你可以看到很多人在使用這個麵粉做歐包當基礎粉. 另外可能來個30%以下的甚麼其他粉類...
長得都很不錯. 這也讓我開始思考加麵筋這件事....
因為目前我養酵的Manitoba用的就是老爺幫我買到比較便宜的加麵筋Manitoba.
可能我也要慢慢地玩麵筋這個東西在麵團中...
但粉加到有14%蛋白質是真的嗎? 我一直有想除了Manitoba .一般另加麵筋的麵粉最高量可以加多少% ?
所以我查了一些這個麵粉的資料.
跟那個人討論的結果是他很堅持他手上的麵粉是14%蛋白質含量... 因為馬來西亞的經銷商網站上是這麼寫的...
但明明我上大陽製粉還有野上老師麵包店的FB粉絲頁講這個麵粉都是說13%啊!!!
http://www.taiyomil.com/products/products.php?c=2
我就是一個對這種事斤斤計較的人. 因為如果你和我一樣都有在找麵粉時看蛋白質含量就知道要找14%並不容易..
我超想知道那個麵粉的使用感覺. 因為這是我除了家裡這包已經知道的合成麵粉以外看別人用得很開心的麵粉...
以前會覺得整個麥種自己的麵筋才是有力的麵筋. 原來這樣也不錯?!!
所以之前Panettone用它做不好就是我的技術差吧?!😅😅😅
反正會開始想用它真的來玩了!
因為" 比較下" 感覺我也很幸福🤣🤣🤣😝😝😝
同時也有5190部Youtube影片,追蹤數超過130萬的網紅MASA's Cooking ABC,也在其Youtube影片中提到,◆MASA頻道訂閱↓ http://www.youtube.com/channel/UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA?sub_confirmation=1 ◆食譜↓ 這次我用很特別的蔬菜 跟大家分享兩道料理! 這個龍鬚菜好像在日本很少看到.. 因為它本身的味道不會很重 可以做出來很多...
「湯種粉」的推薦目錄:
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湯種粉 在 食物鏈 Facebook 的精選貼文
#高水量野酵大麵包割線
#麵粉到!
#掃花
#抹油灑粉使用細緻的澱粉
最近老爺不在家我生活得很愜意~ 到市區逛街. 只做兩個人的晚餐. 要減肥也沒問題! 昨天做了一鍋用洋蔥炒軟炒甜的咖哩. 因為後天老爺就到. 所以為了消除味道還煮了茶葉蛋....
結果整間房子充滿7-11的香味XD
我請朋友讓我幫忙訂一個蒸氣製造盒. 這樣我就可以免運XD 然後就寄來了我想要的一堆麵粉.
沒有用過所謂的Monitoba( 特高筋麵粉. 14.9%) 非常非常想試試看. 還有2500號數沒有胚芽成分. 但其他成分都有的裸麥粉. 當然還有我之前寫過作法的芳香湯種粉. 哇~ 轉眼間已經過了三年
http://foodchainunme.blogspot.com/2016/03/aromastuck-aromastueck-amylase-water.html
另外還有增色增味的焦糖粉. 當然也包括我很喜歡的杜蘭小麥粉. 其實在這裡買麵粉比起台灣真的便宜多了. 我並不常這樣做. 因為對我來說算是有點奢侈. 但我真的很想知道Manitoba的魅力. 還有我也很久沒有做裸麥麵包了. 超開心的!
今天早上烤的麵包是總水量80% 的全野酵. 因為覺得液種有點不夠力. 所以加了25%. 麵粉使用的是Mehl405的高筋粉75%. 瑞士Ruchmehl 25% 孔洞不甚滿意. 雖然有張開. 但有可能我的刀可以下更深一點. 不過我覺得這個麵粉的組合太細緻麵筋太高. 所以應該再多一點水量也沒問題....
這兩天比較常在院子. 因為很多雜草XD
兩個鄰居的除草機爭相比大聲. 我不想做這件事( 總得留一些給老爺) . 所以掃落花拔一點草意思一下( 我的壓力是別人給的XD
因為近兩周的天氣都非常的濕冷. 所以沒有好好地欣賞我們家的紫羅蘭. 再不留影就看不到了!!!
另外做了一個很棒的實驗.
這是我自己的一個高乳渣戚風杯子蛋糕的配方. 因為麵糊還有剩. 所以嚐試將檸檬模拿出來做. 因為杯子蛋糕不能到扣. 通常都會烤得比較久. 而且如果是放這種厚的模具一定會回縮. 所以我一烤完不到一分鐘就開始脫模了. 這裡這個檸檬切半的是沒有抹油灑粉的. 但是另一個光滑的是上了一層粉的. 是因為覺得跟做麵包在藤籃上撒粉是相同的道理. 我才會想將糯米粉在刷過奶油的模具上灑! 你可以看到非常好脫模又光潔的表面. 今天要去買白巧克力了 ;)
另外的杯子蛋糕我底下有放藍莓乾. 這種蛋糕一定要放涼回潮才好吃. 跟月餅回油的感覺有點像!
湯種粉 在 MASA's Cooking ABC Youtube 的精選貼文
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◆食譜↓
這次我用很特別的蔬菜
跟大家分享兩道料理!
這個龍鬚菜好像在日本很少看到..
因為它本身的味道不會很重
可以做出來很多種類的料理
當早餐午餐或下酒菜都很適合~!(๑˃̵ᴗ˂̵)و
龍鬚菜炒飯&胡麻味噌涼拌/ロンシーツァイのチャーハン胡麻味噌和え
[2人份]
龍鬚菜 Long xu Cai—100g
白飯 Steamed rice—150g
雞蛋 Egg—1個
蒜頭 Garlic—2粒
生辣椒 Chili pepper—1支
柴魚片 Katsuo bushi—1g
醬油 Soy sauce—1小匙
鹽巴&黑胡椒 Salt&pepper
白芝麻 White sesame
白芝麻粉 White sesame powder—2大匙
味噌 Miso—2小匙
味淋 Mirin—1.5大匙
醬油 Soy sauce—1大匙
美奶滋 Mayonnaise—2大匙
*料理の名前&作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
*料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m
*歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷):bigway1688@gmail.com
●沙拉油:泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
●鍋具:THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具:THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
●BGM:
甘茶の音楽工房
MusMus
OtoLogic
ポケットサウンド
PremiumBeat:
-Studio Le Bus
-Joe Sacco
-Kyon
-Smithereens
●素材:いらすとや
#MASA
#龍鬚菜
#炒飯
#涼拌
#雞蛋
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湯種粉 在 白瑜 心星占星 Youtube 的最佳解答
#星座 #料理 #美食
感謝
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廚具要高級、精緻、CP值高
❓有一種食材,代謝不太好的人吃了可以流流汗,代謝好的人吃了能保留營養在體內。這週三 #星座廚房籤 的美食料理,大家猜猜會是什麼呢?😉
食材
腰果 32g 浸泡1小時
板豆腐 450g
無糖優格 120ml
洋蔥 1顆
馬鈴薯 1顆
雞腿肉 1塊
白飯
蔥油餅
佐料:
生薑 4g
大蒜 5瓣
辣椒粉 13g
日式咖喱塊 4塊
鹽、孜然粉、茴香粉、黃薑粉少許
蕃茄罐頭 1/3罐
蜂蜜 少許
椰奶 半罐
椰子油 少許
芹菜 少許
檸檬汁 少許
白瑜 心星占星
FB:https://www.facebook.com/nascastudio
IG:https://www.instagram.com/nascabai/
自然醒影像工作室:https://www.facebook.com/nwakeupstudio/
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湯種粉 在 Ytower Cooking channel Youtube 的精選貼文
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1,起司豆腐燒
材料
A
板豆腐 1大塊 firm tofu 1pcs
起司片 1片 cheese slices 1pcs
香菜葉 適量 coriander q.s.
太白粉 適量 tapioca starch q.s.
B
柴魚醬油 60公克 bonito sauce 60g
味醂 20公克 mirin 20g
米酒 50公克 cooking rice wine 50g
作法
1. 將材料B混合均勻成醬汁備用。
2. 豆腐橫剖成兩片,夾入香菜葉與起司片。
3. 豆腐兩面都撒上太白粉再抹勻。
4. 熱平底鍋,倒入1大匙油,放入豆腐,稍微晃動鍋子讓豆腐均勻受熱。
5. 煎至豆腐底部焦香上色後,翻面再煎至另一面也上色。
6. 再用夾子輔助將四個側邊也略煎上色。
7. 加入作法1調好的醬汁,一邊將醬汁淋在豆腐上一邊燒煮。
8. 待醬汁濃稠略收汁,起鍋切小塊即可。
2.番茄鑲肉
材料:
番茄 4顆 totato 4
基礎肉餡 400克
日式醬汁:
日式醬油 2大匙 bonito sauce 2tbsp.
味醂 2大匙 mirin 2tbsp.
米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
水 100毫升 water 100ml
芡汁 適量 thicken sauces q.s.
作法:
1.將番茄剖半,用湯匙挖出中間的囊籽備用。
2.將番茄的囊籽(約40克)加入基礎肉餡中抓勻。
3.在番茄中心塗上適量的太白粉,填入肉餡,並在肉餡表面再塗上適量太白粉。
4.在熱鍋中加入適量油,將肉面朝下,煎到表面微焦,即可翻面。
5.加入日式醬汁材料,待肉餡和番茄微微分離,芡汁收乾即可起鍋。
3.香菇鑲肉
材料:
香菇 7朵 mashroom 7
基礎肉餡 400克
日式醬汁:
日式醬油 2大匙 bonito sauce 2tbsp.
味醂 2大匙 mirin 2tbsp.
米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
水 100毫升 water 100ml
芡汁 適量 thicken sauces q.s.
作法:
1.將香菇去掉蒂留下備用。
2.將香菇蒂(約40克)切碎加入基礎肉餡中抓勻。
3.在香菇塗上適量的太白粉,填入肉餡,並在肉餡表面再塗上適量太白粉。
4.在熱鍋中加入適量油,將肉面朝下,煎到表面微焦,即可翻面。
5.加入日式醬汁材料,待肉餡和番茄微微分離,芡汁收乾即可起鍋。
*基礎肉餡
材料:
豬絞肉 1200克 minced pork 1200g
蛋 2顆 egg 2
蔥 50克 green onion 50g
薑 50克 ginger 50g
蒜 40克 garlic 40g
米酒 2大匙 cooking rice wine 2tbsp.
醬油 2大匙 soy sauce 2tbsp.
鹽 1大匙 salt 1tbsp.
糖 1/2大匙 sugar 1/2tbsp.
太白粉 1大匙 tapioca starch 1tbsp.
作法
1.先將市售豬絞肉用刀剁出黏性後備用。
2.在絞肉中依序加入蔥、薑、蒜、米酒、醬油、鹽、糖和太白粉抓勻,倒產生黏性即可。
3.將肉餡蓋上保鮮膜,冷藏30分鐘。
4.XO醬炒蘿蔔糕
材料:
蘿蔔糕 400克 Chinese turnip cake 400g
油 適量 oil q.s.
XO醬 2大匙 seafood sauce 2tbsp.
香菜 適量 coriander q.s.
作法:
1.先將蘿蔔糕切成一口大小。
2.在熱鍋中加入油,將蘿蔔糕煎到四面微焦即可起鍋。
3.在熱鍋中倒入適量的油,加入XO醬拌炒至香氣散出。
4.加入作法煎好的蘿蔔糕,拌炒至均勻,起鍋前撒上香菜即可。
5.滑蛋炒飯
材料
白飯 150公克 steamed rice 150g
雞蛋 5顆 egg 5pcs
牛奶 50ml milk 50ml
甜豆仁 30公克 snap pea 30g
鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp.
白胡椒粉 1/4茶匙 white pepper powder 1/4tsp.
作法
1. 煮一鍋水,放入甜豆仁汆燙1分鐘後,起鍋瀝乾備用。
2. 取大碗放入白飯、鹽、白胡椒粉與牛奶拌勻。
3. 再加入雞蛋與甜豆仁拌勻成蛋液。
4. 熱平底鍋,加入1大匙油,倒入作法3的蛋液,用鍋鏟不斷推拌。
5. 待蛋液呈半凝固,馬上關火盛盤即可。
-
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