有封來信寫道:同樣是媽媽,看你生活多采多姿,不管到哪裡都能發光發熱,反觀我卻…….(唉😮💨
說真的我從來沒想過,半年前「無聊」在一個月內考取三個國家考試認證,卻有可能從此改變我的人生目標(最近在美國獲得新機會,等確定了再跟大家分享)
只是因為不想浪費生命,「順便」拿到保母執照、國際領隊執照、中餐執照、麵包烘焙執照、烘焙蛋糕執照,也「順便」出了六本書、翻譯六本日文繪本,每一個自我挑戰,都讓我的人生變得越來越充實更多了機會。
不要嘆氣,把握有限人生努力拼個「不後悔」也不要跟人比較,而是跟自己比較,只有更好更精彩的人生等著你。
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一年沒飛了,終於開放國門,Choyce搭上帛琉首發團衝第一,這趟旅遊泡泡對我來說不只是久違的旅行,更肩負著要把旅遊泡泡現狀觀察帶回台灣的重責大任,所幸一路四天下來平安抵台,這四天興奮地天天保持最緊繃的狀態,就連同團旅客都說:45歲熟女體力這麼好,上山下海都難不倒,還能夜夜聚會,平均只睡四小時,保持好氣色的秘密快告訴我。
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說穿了保持好體力的秘訣好簡單,連續幾年頻繁出國把自己搞垮了,兩年前朋友教我韓國製造,『正官庄高麗蔘紅石榴精華飲』不離身,不管到哪裡都能隨時補充好氣色好體力。
出門總是大包小包的攜帶電腦相機等各種器材,我最怕增加行李額外負擔,沒想到拿到『紅石榴精華飲』才發現,韓國製造的高麗蔘飲品雖小到隨手可放入口袋或小包包中,一小條10ml,不會造成行李負擔,再小的手拿包都可以輕鬆帶著走。
一口氣乾了,哇!酸酸甜甜也太好喝了!沒有令人畏懼的厚重草藥味道,只有酸甜酸甜的水果香氣,與其說是喝保健品,對我來說更像是快速補充體力與好氣色的急救包。走到哪喝到哪,一口就能喝下,省去了攜帶與處理的麻煩,更方便更直接讓身體吸收。
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認真查找資料『紅石榴』其蔓越梅『葉酸』含量的38倍,香蕉『鈣』含量的2倍,奇異果『鋅』含量的2.5倍,藍莓『鉀』含量的3倍,草莓『維生素K』的7.5倍。這麼多超級食物內含的優點,紅石榴通通都有。
大家都喜歡的紅石榴汁酸甜好喝,萬萬真沒想到紅石榴更是女性聖品:紅石榴富含鞣花酸、花青素與石榴多酚等,比起錠狀經過乾燥處理還加壓濃縮,錠狀送入口中也需時間等候吸收,液態狀果汁『高麗蔘紅石榴精華飲』恰到好處的份量輕鬆喝,好吸收、無負擔!
令多數人畏懼的六年根高麗蔘萃取精華,添加紅石榴汁,那水果香氣與酸甜口感包覆著高麗蔘精華一起送進口中更甜美好喝。
高麗蔘同時也能提升保護力,思緒清晰,增強體力,促進新陳代謝,煥活循環,調節女性機能更有明顯感受。
前陣子生理機能不順暢,我還擔心的找中醫把脈詢問:我的女性機能快要萎縮退化了嗎?
Choyce一年中有半年不斷的飛,生理機能老是被打斷延後,更擔心不知何時出現的女性人生第二階段的障礙趁機找上門來,等到身體發出老化警訊才開始補充營養,根本就來不及了好嗎?!
這兩三年來一直都沒少過『紅石榴精華飲』,也讓我的身體狀態更好精神更飽滿,氣色照樣滿分。更別說以前只要遇到換季就啟動過敏模式,那打噴嚏流鼻水的林黛玉體質漸漸遠離我,這兩三年的轉變,大概是持之以恆的跟『紅石榴精華飲』當好朋友,讓我還能保持精神奕奕,把握時機精進自己的能力,即使是因為疫情讓工作停擺的一年中,Choyce一口氣拿到了中餐丙級國考檢定,烘焙西點國考檢定,下週更要迎來烘焙麵包國考檢定,雖然45歲即將到來,Choyce充滿旺盛求知慾,不服輸不認老的精神與記憶力,都讓年輕人讚嘆佩服不已。
人生無法重頭來過,只能穩扎穩打踩穩每一步,以前曾經因為體力透支而造成的生理機能退化,我必須用餘生來補救,這也提醒了Choyce不能再重蹈覆徹,保健身體與心靈,可不能遲疑徬徨,這兩年多來對我最有幫助的『高麗蔘紅石榴精華飲』也要一直陪著我往更精彩的未來。
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烘焙丙級檢定時間 在 蔡傑爸 Facebook 的最佳貼文
烘焙食品 - 麵包 • 丙級檢定 ~ (3)
.
我檢查蔡傑的書包,
裡面裝滿了一張又一張的配方表,
這是他在學校烘焙練習的數量,
.
之前學科的考試是選擇題,
就算題目看不懂,
還是可以用猜的,
.
想不到來到...術科,
居然還是需要~ 計算 與 寫字,
看了配方表,
我大概知道蔡傑為什麼每次做完烘焙就要去睡覺,
.
如果這張可以全部都用抄的,
不用經過大腦來思考,
蔡傑要完成是沒有問題的。
.
但,
若是要他....無中生有,
全靠自己的能力寫出這一張,
內力一定會大傷,
這恐怕要損耗掉蔡傑120%的腦容量吧!
.
況且...
配方表也不過是開頭的前菜,
接下來才是重點....
操作的步驟,
一大堆很瑣碎的細節與技巧,
.
我擔心.....
笨手笨腳 + 精細動作很差,
又沒有什麼模仿能力,
他....能夠記起來嗎?
.
以蔡傑的智商,
如果沒有當場暈倒,
而是...忍耐做完,才去睡覺,
真的是很客氣了。
.
為了術科的考試,
最後這兩個月密集的在學校練習,
每天蔡傑從學校放學回來,
開始.....沒有笑容了。
.
每天我陪他打網球,
就會聽到他在自言自語,
他總是一直反覆講….
「小時候都很快樂的事情....
小時候都可以......,
長大後,就沒有那麼快樂了…..」。
.
他在學校被念的次數越來越多,
感覺好像都只有他被念,
同學都不會被念,
我知道以他的程度要去應付這樣的考試,
壓力真的很大。
.
我也會鼓勵他…
「小時候爸爸訓練你游泳,
你有沒有壓力」?
.
「小時候爸爸訓練你直排輪,
你有沒有壓力」?
.
「小時候爸爸訓練你獨輪車,
你有沒有壓力」?
.
「你有沒有哭?
你有沒有抓狂?
有沒有撞牆…撞到流血?
有沒有變成瘋子?
有沒有在馬路上亂衝亂跑」?
.
「那現在呢?
是不是全部都克服了?
.
本來很困難的事情,
到後來,
有沒有都變得很簡單?
.
這都是......過程,
長大的過程,本來就是這樣」。
.
6/4那天有烘焙課,
放學後蔡傑和我打網球時,
他又跟我說:
「別人都會有自信,
只有我都沒有自信....」
.
青少年,
開始有自己的想法,
《很會在意》人家口氣好不好的問題,
只念個幾句,就很受傷,
沒有安撫好,他就給你記一輩子...
.
蔡傑雖然智商較低,
表達能力差,
但,
也免不了要經歷這些叛逆過程。
.
我知道,
那天在學校做烘焙,
蔡傑肯定又當機、又做錯,
然後又被老師念了.....
.
果然.........
~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~
.
6/4 晚上 22:41
老師傳來訊息:
「蔡傑,回家後心情有沒有好一點,
感謝你沒發脾氣,
只跟老師說你有點難過,
.
今天你們做好麵包後,
老師一個個和你們4人一起檢討每位同學需要注意的地方,
檢討前也一再告訴你們,
我並不是要罵你們喔~
而是讓你們透過檢討、
發問問題來找出大家容易不注意的地方及如何改善的方法。
.
上次我拍你(照片)太累了在教室睡覺,
你也不太高興,
問你是否因老師拍照,
讓你被爸爸唸或駡,
你說沒有,
爸爸只有提醒你,
.
但老師仍然感覺你的不滿情緒,
因拍照讓你被爸爸提醒你很不高興,
老師當時也跟你解釋,
拍照目的是要讓爸媽及你一起討論如何改善你在校疲累的情形,
所以最後老師才建議做麵包前一天是否可以早點睡覺,
我覺得只要有睡飽你們做麵包才有足夠的體力,
而且才能更專心喔」。
............................................
晚上 22:55 老師再傳~
第二則訊息:
「怕你今天太難過沒有注意到我們討論重點,
因此再幫你把重要注意事項陳列如下:
.
發問很重要,
遇到不會的或不知材料放那裡,
記得要向他人發問,但要記得喔,
不要看見美女就傻傻的一直在聊天,
那不是發問問題,
.
上上週你在第一組,小嫻在你对面第2組,
你只顧著和她聊天,
你不只沒有專心地做,因此流程錯誤很多,
(例如沒計時,吐司整型到一半还沒完成,
就去做奶酥饀,烤吐司烤一半就出爐),
你也影響到小嫻了,
所以她才會告訴你可不可以不要聊天。
.
考試當天有很多大姊姊志工在協助你們,
你有遇到忘記的地方或不知材料放那裡,
都可以跟大姊姊詢求喔。
.
老師比較擔心你看見漂亮的大姊姊太高興了,
顧著聊天而沒有專心喔,
今天包裝時一再提醒你要先詢問,
但你似乎有聽沒懂,完全沒問老師或同學,
袋子拿著就要包了,
會要你詢問是因為我們今天有做奶酥、布丁及不同吐司,
你沒詢問如包錯了就有可以奶酥、布丁混淆了,
一方面也在訓練你詢問的能力。
.
你應該有看到當小嫻完成了一項工作,
她就會詢問接下來要包什麼?
等待老師回答後,她才去包,這就是詢問。
.
最後擺盤時,你拿奶酥太用力了,
所以本來烤出來很漂亮的圓麵包,
被你一拿都凹了,真的好可惜。
.
上週○○老師有提醒你,
但你今天仍然很用力拿,
因此老師及同學才教你拿旁邊,
輕輕拿就不會有凹下去了,
而且如果不小心太用力凹了,
那就擺盤時把它藏在中間,
監評就不會發現。
.
你今天卻把凹下去放在最明顯的位置,
這樣監評一看就扣分。
要學會判断,判断吐司高度、判断吐司、甜麵包是否烤焦?
老師告訴你們最後發酵約50分,要你計時50分,
是要你們去看高度是否適合,要你們用手掌量高度,
太低了就再等5-10分再入烤箱,
你常時間到了就直接送入烤箱烤焙,
今天高度还不夠,你就放入,
所以烤出來吐司高度不夠」。
.............................................
清晨 00:01
老師還沒睡,
又傳來第三則訊息~
.
「另外 : 老師一再提醒,
吐司放入烤箱要關上火或蓋烤盤紙,
但你一直沒做到,今天○○老師都沒提醒,
因此你就忘記了,吐司因此烤焦。
.
甜麵包也是先烤10分再轉面,
並要你們8分左右去看是否太焦,
好幾次你都等計時器10分在叫才去看,
因此太焦黑,
但你看了沒拿出爐卻又轉面而继續烤,
顧爐就是要你把巳經烤好或快烤焦的麵包趕緊拿出,
不管8分、10分發現麵包有點黑,就要立即出爐」。
.
~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~
.
老師也有自己的家庭,
家中還有一位學齡前的女兒,
有時候老師跟我通電話時,
她女兒會在旁邊 ~ 盧,
所以老師必須....講很快,
.
我們都知道學齡前的孩子就像猴子一樣,
最不受控制的年紀,
所以,
老師打電話給我時,
我會盡量不要插話、也不要發問,
靜靜聽老師把事情交代清楚,
讓老師可以趕快去處理她女兒的事情,
.
不然,
她女兒可能會~盧不停。
.
如果太晚,老師不會打電話來,
她一定要讓她女兒先睡了,
家中事情安頓好了,
又再傳訊息過來交代清楚,
老師在家裡,也是在工作。
.
只要是老師傳給蔡傑的訊息,
就算蔡傑睡了,
隔天,
我也會要求蔡傑念個幾次給我聽,
我要確定他能真正理解老師交代的事情。
.
用講的,蔡傑一定會忘記,
但,用寫的,就可以複習,
我就能想辦法讓蔡傑不要忘記。
.
有這樣認真的老師,
我豈能讓蔡傑不用心準備術科。
.
該來的,終究會來~
6/16 術科考試,
7/25 放 榜。
.
蔡傑的第一張證照,
烘焙食品-麵包-丙級 ,
評定結果 – 【合格發證】!
.
是的,沒有老師,
蔡傑不會有這張證照。
.
蔡傑的能力在哪裡?
我很清楚。
.
為什麼過去這十幾年....
我要一直拼命的教他學習任何事情?
.
因為…..
我不知道全世界除了我,
還有誰有辦法教會蔡傑學會一項技能?
.
我真的不知道。
.
我等了….17年,
終 於 等 到 了 。
.
除了爸爸,
別人也終於可以教會他東西了!
我可以放鞭炮嗎?
.
學科與術科,真的都不輕鬆,
蔡傑居然可以熬過,
突破這一關,
【自學能力】也算是發展出來了,
.
雖然他的能力還是很差,
但,
最終還是能夠憑著自己的抗壓性,
完成了這項挑戰。
.
特別要感謝老師的用心指導,
我們才有機會一起見證這....
不可能的任務。
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