自助餐過水也可以享瘦唷❤️
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各位吃自助餐會過水嗎. 減肥. 2020年11月17日15:46. 最近因為工作因素自助餐變成了我的好朋友 我基本上會夾五菜一肉蛋視情況都是夾最頂端，不夾泡在湯汁為主肉類盡量 ... ... <看更多>
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10 F →TheArrow: 你一餐自助餐一餐水煮餐就完美了 12/03 13:32. 11 F →nigi0309: 自助餐過水，選我正解 12/03 13:39. 12 F →qoorocker: 水煮效果比較好但自助餐選擇多樣 ... ... <看更多>
自助餐過水 在 [問題] 中餐的便當....到底有沒有需要過水呢? - 看板BeautyBody 的推薦與評價
因為版上常為了到底便當要不要過水在爭論
一方.認為不差那一點點...根本沒有過水的必要
一方.認為便當內含的油及鹽..本來就過多了..
過水是對身體跟減重都比較好的
聽起來,二邊好像都有點道理,結果我好混亂哦
想知道,大家在不嫌麻煩的話,
到底是建議過水還是不過水呢?
(不考慮自己做便當的情況之下)
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