想弄一套轟菌,爬了約50頁的討論串,瞭解G5機CP值甚高,大家也推.但還是不清楚G5和G6的規格差異. 請教各位G5和G6差在哪呢? 當然我最早了解的就是小朋友數量差很多. ... <看更多>
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轟菌mobile01 在 【轟菌】家庭健身房重訓器材心得討論串homegym - Mobile01 的推薦與評價
【轟菌】家庭健身房重訓器材心得討論串homegym - ululant wrote:你說哪一張？我有兩張...(恕刪)想請教u大您在淘寶上買的這兩張椅子你覺得那一張比較好? ... <看更多>
轟菌mobile01 在 打造轟菌 的推薦與評價
打造轟菌- 請問一下我想當個轟菌我主要是要買像龍門架或史密斯機還有臥推椅跟槓等等各位可以推薦一下器材去哪買？有什麼地方有實體可以看嗎？ ... <看更多>
轟菌mobile01 在 【轟菌】家庭健身房重訓器材心得討論串homegym (第154頁) 的推薦與評價
【轟菌】家庭健身房重訓器材心得討論串homegym - U大您好我也想了解2018-12-17 家用多功能器材、2019-09-26的框架及轟菌攻略感謝你!!(健身重訓第154頁) ... <看更多>
轟菌mobile01 在 重生【轟菌】我的小小Home GYM 復活史 - Mobile01 的推薦與評價
於是在幾年前就在對岸買了一些健身器材，基本訴求是可以練臥推及深蹲就好，偶爾再跟朋友到健身房去做不同變化的鍛鍊，於是就選了下面這組臥推床。 重生【轟菌】我的小小 ... ... <看更多>
轟菌mobile01 在 分享個人【轟菌】 - Mobile01 的推薦與評價
以下內容不重要不想看的可以直接往下拉看圖)小弟想在家裡搞個小型健身房已經想很久了但因為原先家裡沒空間擺放器材所以就只好乖乖的上健身房 有人跟 ... ... <看更多>
轟菌mobile01 在 【轟菌】家庭健身房重訓器材心得討論串homegym - Mobile01 的推薦與評價
多買一種器材就多一種訓練的變化纜繩!固定器材!彈力繩!彈力帶!不一樣的槓!都是很好變換訓練菜單的東西!我自己訓練70%在槓啞鈴!(背部訓練以外)器材就越買越多樓! ... <看更多>
轟菌mobile01 在 【轟菌】家庭健身房重訓器材心得討論串homegym - Mobile01 的推薦與評價
由於觀之華語地區討論家用健身器材的文章並不多， 或許小弟的歷程，可以讓有興趣打造專屬鋼鐵世界的人參考。 2020年轟菌3.0 有了新玩具 ... <看更多>
轟菌mobile01 在 【轟菌】家庭健身房重訓器材心得討論串homegym (第149頁) 的推薦與評價
【轟菌】家庭健身房重訓器材心得討論串homegym - U大您好，我也想了解2018/12/17介紹的框架名稱與網址，感謝！(健身重訓第149頁) ... <看更多>
轟菌mobile01 在 【轟菌】家庭健身房重訓器材心得討論串homegym (第146頁) 的推薦與評價
跟大多轟菌初心者一樣，爬完轟菌樓後，購入台北健身器材廠Rak半框、迪卡農50kg槓鈴組以及自行掏寶的U50及MFIT臥推椅，就這樣認真訓練一陣子，但內心蠢蠢欲動的惡魔一直長大 ... ... <看更多>
轟菌mobile01 在 【轟菌】家庭健身房重訓器材心得討論串homegym (第162頁) 的推薦與評價
【轟菌】家庭健身房重訓器材心得討論串homegym - u大您好，目前也想加入homegym，想跟您請教2018-12-17 家用多功能器材以及2019-09-26的框架及轟菌攻略，麻煩您了。 ... <看更多>
轟菌mobile01 在 DIY【轟菌Home Gym】1.0版- 經過八個月的改造．全記錄 的推薦與評價
經過八個月的改造算是階段性的完成了，我把它訂義為1.0版把孩子的遊戲間增加健身器材，用DIY的方式大大節省空間，把大部份的空間留給孩子玩下面是遊戲間的平面圖： ... ... <看更多>
轟菌mobile01 在 【轟菌】家庭健身房重訓器材心得討論串homegym (第144頁) 的推薦與評價
【轟菌】家庭健身房重訓器材心得討論串homegym - 請問U大，最近想買幾組啞鈴和臥推椅，可以推薦一下品牌和賣家嗎？謝謝(健身重訓第144頁) ... <看更多>
轟菌mobile01 在 【轟菌】家庭健身房重訓器材心得討論串homegym (第133頁) 的推薦與評價
小弟最近也想組轟菌 不過器材好多樣爬文也搞不清楚差異性在哪 ※架子. SML-_這好像是深蹲架. POWER RACK四柱的SML? G_好像是綜合訓練器?龍門架? 不過是好像都是史密斯? ... <看更多>
轟菌mobile01 在 【轟菌】家庭健身房重訓器材心得討論串homegym (第138頁) 的推薦與評價
【轟菌】家庭健身房重訓器材心得討論串homegym - hanks0207 wrote:請問U大，圖上橡膠硬...(恕刪)馬西彈性片可以買，那個價位帶都差不多。(健身重訓第138頁) ... <看更多>
轟菌mobile01 在 【轟菌】家庭健身房重訓器材心得討論串homegym (第137頁) 的推薦與評價
penkjn wrote:我家已有一台黑熊綜...(恕刪)買G5吧至少台灣買的人很多就有不少開發的配件不過一定要在加買個長護槓我奧槓是買可摔的，反正差沒多少又多卡扣我的臥推椅 ... ... <看更多>
轟菌mobile01 在 【轟菌】家庭健身房重訓器材心得討論串homegym (第127頁) 的推薦與評價
【轟菌】家庭健身房重訓器材心得討論串homegym - 對岸地墊最好請廠商先寄一小快樣品給你聞聞看不然風險太大後來網友們都找台廠買貴一點但比較不臭還是個孩子wrote:地垫 ... ... <看更多>
轟菌mobile01 在 【轟菌】家庭健身房重訓器材心得討論串homegym (第117頁) 的推薦與評價
最近小弟也有想搞個"轟菌"~~ 不過是新手~~平常有在運動(跑步+拉拉單槓)~~ 很久沒有作阻力訓練了~~ 想把家裡三樓倉庫規劃成小健身區~~~ 可利用空間不是很大~~約2.4米X4 ... ... <看更多>
轟菌mobile01 在 不去萵苣只好搞個轟菌Home Gym，不知道這樣規劃還可以嗎？ 的推薦與評價
各位前輩、巨巨大家好因為家裡到健身房（萵苣）至少要30分鐘以上的車程（沒塞車的情況），且因為工作的關係常常能運動的時間健身房不是已經休息了， ... ... <看更多>
轟菌mobile01 在 【轟菌】家庭健身房重訓器材心得討論串homegym (第141頁) 的推薦與評價
【轟菌】家庭健身房重訓器材心得討論串homegym - penkjn wrote:請問一下黑熊纜繩要...(恕刪)台灣亞拍跟沒屋頂的都可以找找，印象中都有，不然淘寶還蠻多的， ... ... <看更多>
轟菌mobile01 在 【轟菌新開張】附新玩具分享 - Mobile01 的推薦與評價
這次要開箱的是整個轟菌！早之前，就有網友說，在房間擺那麼多器材，睡覺起來壓力不是很大嗎？雖然是擺在客房，平時不會有人睡。但，確實，有人來作客時，睡那間， ... ... <看更多>
轟菌mobile01 在 【轟菌】家庭健身房重訓器材心得討論串homegym (第116頁) 的推薦與評價
【轟菌】家庭健身房重訓器材心得討論串homegym - 請問菌友前輩，有人買這組嗎? 不知道架子穩不穩，3D活動會不會卡卡的? 下拉配件好拉嗎?(健身重訓第116頁) ... <看更多>
轟菌mobile01 在 【轟菌】家庭健身房重訓器材心得討論串homegym (第134頁) 的推薦與評價
最近想架構自己的轟菌，所以很認真的拜讀完了各位大大的分享，大部份是推薦G5,黑熊機和SML系列，因為預算的關係以黑熊機跟SML2做取捨，最後是考慮入手SML2,FID椅,2.2m ... ... <看更多>
轟菌mobile01 在 【轟菌】家庭健身房重訓器材心得討論串homegym - Mobile01 的推薦與評價
這一樓的各位都與普通人不一樣((通常應該都胸肌控腹肌控全部的討論都是追求背部肌肉以前的我只會看正面練的好不好不知不覺得比起正面我更在意背面這是題外話說實在的 ... ... <看更多>
轟菌mobile01 在 【轟菌】家庭健身房重訓器材心得討論串homegym (第121頁) 的推薦與評價
【轟菌】家庭健身房重訓器材心得討論串homegym - 新手剛入轟菌，也是透過U大介紹購入的啞鈴椅，器材都在剛起步，也想申請加入轟菌聯盟，不知如何申請呢? ... <看更多>
轟菌mobile01 在 【轟菌】家庭健身房重訓器材心得討論串homegym - Mobile01 的推薦與評價
【轟菌】家庭健身房重訓器材心得討論串homegym - 背包重訓，這個方法好....以前都沒有想過這個土泡製訓練法。luther0911 wrote:近來添購的深蹲架. ... <看更多>
轟菌mobile01 在 【轟菌】家庭健身房重訓器材心得討論串homegym - Mobile01 的推薦與評價
真的感謝版上各位大大的幫忙，小弟的轟菌設備其實在年前就到了，花了兩天的時間才跟老婆兩人組裝完畢；組裝過程發生了小插曲，因為房間寬度不夠， ... ... <看更多>
轟菌mobile01 在 【轟菌】家庭健身房重訓器材心得討論串homegym - Mobile01 的推薦與評價
【轟菌】家庭健身房重訓器材心得討論串homegym - 這台最便宜的大飛鳥, 我最近才買.(健身重訓第84頁) ... <看更多>
轟菌mobile01 在 【轟菌】家庭健身房重訓器材心得討論串homegym (第128頁) 的推薦與評價
180 wrote:大家好，小弟再過一...(恕刪)棘輪16號打天下18的螺絲兩根記得活動板手飛鳥的部分可能會有點聲音可調整不用擔心記得到轟菌大聯盟分享自己的 ... ... <看更多>
轟菌mobile01 在 Mobile01 - 想跟樓主一樣打造轟菌(home gym)的小惡魔 的推薦與評價
想跟樓主一樣打造轟菌(home gym)的小惡魔，千萬別錯過樓主的詳細分享！ ... Mobile01, profile picture ... 想和Mobile01 建立联系，就立即加入Facebook 吧。 ... <看更多>
轟菌mobile01 在 Mobile01 - 想跟樓主一樣打造轟菌(home gym)的小惡魔 的推薦與評價
想跟樓主一樣打造轟菌(home gym)的小惡魔，千萬別錯過樓主的詳細分享！ ... Mobile01, profile picture ... 想和Mobile01 建立联系，就立即加入Facebook 吧。 ... <看更多>
轟菌mobile01 在 「轟菌mobile01」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口 的推薦與評價
轟菌mobile01 資訊懶人包(1)，tomy886wrote:請問LEO哥你的磚. ... 【轟菌】家庭健身房重訓器材心得討論串homegym (第...tomy886 wrote:請問LEO哥你的磚. ... <看更多>
轟菌mobile01 在 【轟菌】器材之首啞鈴塔開箱分享- Mobile01 - 說愛你 的推薦與評價
陸續有粉絲來請我推薦他們一些居家訓練器材（Home Gym / 轟菌）的採購選擇， ... 採購項目：深蹲架＋臥推椅＋槓鈴槓片＋地墊＋啞鈴・適合對象：健齡2 年 . ... <看更多>
轟菌mobile01 在 健身重訓最新文章 - Mobile01 運動 的推薦與評價
新手健身疑問～. January 20, 2017, 1:27 am. Next World gym $1288 北區含Sport 會籍轉讓. Previous 關於轟菌器材的問題. ... <看更多>
轟菌mobile01 在 【home gym mobile01】2019更新【轟菌】家庭健身房... +1 的推薦與評價
home gym mobile01：2019更新【轟菌】家庭健身房...，tomy886wrote:請問LEO哥你的磚...(恕刪)這種應該都是大陸過來的我在台灣買,結果寄過來的地址是大陸上海那邊味道的 ... ... <看更多>
轟菌mobile01 在 轟菌囉你命三千-TYTAX M2 | Mobile01 的推薦與評價
轟菌 囉你命三千-TYTAX M2. Mobile01. 更新於2018年12月13日14:27 • 發布於2018年12月09日07:27 • Frank3853. 追蹤. 自從器材大易位之後（可參見先前的文章分享），. ... <看更多>
轟菌mobile01 在 轟菌s大在PTT/mobile01評價與討論 - 母嬰生產、育兒資訊懶人包 的推薦與評價
在轟菌mobile01這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者mamieme也提到因去年就買了這款【TROPS 97紫標比賽級羽球】羽球， 但，搜尋mobile01及網路之後，發現都沒人說到的 ... ... <看更多>
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MOBILE01 新聞【轟菌】開大箱之DENING滑輪叉燒片高低拉與飛鳥兩用機百家樂http://www.iwin9418.com. Mobile 01上的故事很多都是這樣開始的. ... <看更多>
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... powerblock可調啞鈴可調節啞鈴龍門框轟菌bladez bw-13重量訓練器材介紹健身器械介绍健身房器材名稱健身器材名稱介紹健身器材使用图解健身工廠健身 ... ... <看更多>
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【BLADEZ】Formula RX5 橢圓機在網路ptt和mobile01的評價也很不錯， ... 調啞鈴可調節啞鈴龍門框轟菌bladez bw-13重量訓練器材介紹健身器械介绍健身房器材名稱健身器材 ... ... <看更多>
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Re:[閒聊]轟菌轉健身房感想@musclebeach，共有49則留言，27人參與討論，28推0 ... 48 F 推hotsauce1111: 我多年前從mobile01看到ming大的轟菌照片後震撼 ... ... <看更多>
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2019更新【轟菌】家庭健身房重訓器材心得討論串homegym ... - Mobile01. 臥推椅我推rep 至於深蹲架你說空間不足那只能挑兩柱的吧不然其實四柱跟G5空間差距不大. ... <看更多>
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AD32雖然換重量超快可是不能摔不敢練到力竭我是覺得轟菌跟健身房不衝突啦想在哪練就 ... 我多年前從mobile01看到ming大的轟菌照片後震撼不已，現在看到沒想到還是震撼. ... <看更多>
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【轟菌】器材之首啞鈴塔開箱分享– Mobile01, 10/19/2018. 可調式啞鈴推薦，五個月前買了20磅的啞鈴開始練胸肌，希望能長久使用)新手大概買幾個啞鈴多重就夠訓練? ... <看更多>
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[問題] HomeGym規劃淘寶集運、付款請益 ; chong17. 07/27 15:13 · 8 · FB 搜尋轟菌大聯盟，或者是mobile01 ，轟菌資訊比較豐. 07/27 15:13 ; chong17. 07/27 15:13 · 9 · 富. ... <看更多>
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我跟我們家寶貝就忍不住想替家裡補充一些戰利品【轟菌】器材之首啞鈴塔開箱分享 10/19/2018 · 「啞鈴」位於轟菌七大武器排行之首。一種既容易，之前樓下也不知道跟著起 ... ... <看更多>
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【轟菌開箱】看我72變Bio Force綜合重量訓練機. 還以為MacBook Air 比較輕薄嗎？No 你錯了！蘋果官網上不告訴你的秘密都整理好了。用6個重點，包括硬體規格、螢幕 ... ... <看更多>
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