ダイエットは健康のためにやるの。
そして、なるべく体型も維持できる身体をつくるの。
長年ダイエットを中心に身体づくりを推奨してきてますが拒食症や過食症、
無理な糖質制限による免疫力低下の方々を沢山見てきました。
それではせっかくの努力の意味がありません。
見た目も勿論大切ですが、
健康になる事をまずは意識してください。
健康意識からはじめても
見た目も必ず絞られます。
健康こそがもっともあなたを
美しく、かっこよく仕上げます。
その認識を培うために
#美コアメソッド
があります。
美コアメソッドが教える方法は
あなたの体温をまずは大切だと訴えます。
免疫力が下がるとき体温も下がります。
あなたの体温は36.5度以上ありますか?
見直していこう。
#ダイエット
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同時也有55部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅まみむめもちお,也在其Youtube影片中提到,この日はなぜかお酒色々飲んだんですけど酔わなかったですね笑 だから夜まで編集とかテキスト編集してたんですけど🤩 酔える日と酔えない日ってありますよね🍶? 過食症ではないと思うんだけどたまにそうなのかなって思う日もあります。 夜ご飯に食べすぎるといけないな〜 って思うんですけど一生お腹空いているんで...
過食症 在 台北 . 故事說占星 Facebook 的最讚貼文
學占星的朋友,特別是涉入現代占星,在一段時期常常會卡在行星的優勢與失利這個部分產生了自我判斷上的困擾。
甚至受到法則的影響,認為自己的行星失利、弱勢將自己的無能為力歸咎於這顆行星造成個人在這個部分的失敗。
我想這是個嚴重的誤解。
我們尊重過去的人的智慧,對於行星占星的運用以及解釋,但是時空背景時代的改變之下很多過去不知道的、沒有發現的事情在近代中一一浮現。
從第一顆天王星在 1781年被發現開始,接著1846年的海王星、到 二十世紀 1930年冥王星的被發現, 人類開始重視心理學領域, 開始發展探討人的心理活動。陸陸續續發現我們發現在性格上各種不同的症狀,不是異類、不是精神病,而是心理「症狀」。
之後我們開始關心人的內在情緒活動以及環境對人所造成的影響,而後發現了憂鬱症、焦慮症、躁鬱症、過食症、厭食症、自閉症、過動症、我們姑且不論這是先天還是後天所形成的,但是這在過去可能都要歸類在12宮,被隱藏起來、不能說的恥辱。在現代是已經有專門的精神專科可以治療。現在跟過去是不是在處理、看法角度不一樣呢?
也許你們會覺得我說的這一些跟行星失利、行星強勢有什麼關係?如果不是20世紀的心理學發展我們是不是必須用刻板的印象去給任何一種與眾不同的表現方式去貼上一個「不正常」的標籤。
就是因為時代文明發展透過科學驗證,過去的「懶惰病」原來是憂鬱症。我們是不是也用同樣的慣性誤解去看待自己「不夠亮的行星呢?」
就是因為時代文明發展透過科學驗證,過去的「懶惰病」原來是憂鬱症。我們是不是也用同樣的慣性誤解去看待自己「不夠亮、不夠積極的行星呢?」積極一定是好,不積極一定是糟 ?難道不是因時地利決定好壞條件?
https://reurl.cc/VEddb6
過食症 在 jerycle_fit Facebook 的最讚貼文
お腹にまつわるアレコレを発信📣
【過食と、もどき食・ダイエット食品】
ウェストのサイズダウンに必須なのが脂肪を落とす事。落とすためには食事の管理が必要なわけなのですが…
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本当に美味しい!好きだー!!!!!!って思える食事ができていないと、ストレス爆発・継続でかなくて過食しリバウンド。
そんな結末が訪れる事が多いように思います。
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"もどき食"ばかり食べるな!
って考えが私の中にあります。
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もどき食って何?
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私が勝手に言っているだけなのだけど(笑)
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パンケーキで例えるなら
『プロテインパンケーキ』『豆腐パンケーキ』『オートミールパンケーキ』など、本来のレシピを健康的にアレンジして食べられる食品の事を言ってます☝️
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本当に美味しい!と感じて食べているのであれば問題ないのだけど、我慢してそれっぽいものを食べ続けていると嫌になります。本物を食べた時に止まらなくなります。
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たまには好きなものを食べましょうね(´∀`)その分トレーニングがんばろうよ💪^_^
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過食症 在 まみむめもちお Youtube 的最佳解答
この日はなぜかお酒色々飲んだんですけど酔わなかったですね笑
だから夜まで編集とかテキスト編集してたんですけど🤩
酔える日と酔えない日ってありますよね🍶?
過食症ではないと思うんだけどたまにそうなのかなって思う日もあります。
夜ご飯に食べすぎるといけないな〜
って思うんですけど一生お腹空いているんですよね😇
食べてもお腹いっぱいになれないし
なっても食べたい欲が抑えられない🥺
生理前の現象とすごく似ている症状
でもそうじゃないから参ったものです😂💣
食べ過ぎとか別に悪いことじゃないと思うんです。
逃げ道がそこなだけで
それがあるっていいと思うんですよね🕵🏻♂️🌵
何か食べることじゃなくても
個々にそういう逃げれるところがあるっていいと思うんです🐾🪵
え、なんで悟り開いてるの?私。
追い詰められているわけでではないですよ🐻❄️
まぁちょっとそういう誰にでもある疲れている時のあれです笑
この日はそんな日だったんですね🤭🕊
リアルな日常をお送りする私のチャンネル
みんな人生山あり谷あり谷あり⛰🚣♀️
みんなこういう日あるんだなって思っていただければ😳
どうしよう、皆なかったら笑
まぁ、色々な人がいますからね🤔
こういう弱ってる感じや悩んでいる感じの動画を
アップするときはなかなかに勇気が入ります笑
いろんな意見や生き方感じ方があるからこそ
こういう人もいるんだなって広く思っていただければ🌠
たまに悟り開くモードあるんですよね😂😂😂
戯言だと思ってそんなに気を止めずにいただけると幸いです
リバウンドだけが怖い🧤
すでに着実に戻ってきている体重
リングフィットアドベンチャーと向き合わなくなってから
早1ヶ月🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️
リングフィットアドベンチャーを頑張っている配信者をみて
あぁ、私もやらなきゃ🕴🏼
ってちょっと焦っているけど全然ダメです🙏
最近日常vlog多いですけど
リクエストあれば受け付けてます✋
そういえば二年前くらいに上げた動画の
リクエストにひたすら答える動画
なぜかセンシティブ?なのかなぜかよくない動画として
申し立てられていて笑いました😇😇
一生懸命頑張ったのにwww
そんなこともあります笑
今日も動画見てくれてありがとう😌💛
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過食症 在 橘しおり Youtube 的精選貼文
橘しおり-Hana-
ナチュラルサイキック家系に生まれ育った華道人物写真家。
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