Search
每到夏天，我要去海邊！！！！！
開玩笑的😂，最近那～麽～熱～，怕曬的小熙才不敢去海邊呢，但不去海邊，就代表我抓不住夏天的尾巴了嗎？🤔
不，我還有五桐號啊！🥰🥰🥰
一直以來都是五桐號杏仁凍五桐茶的粉絲～超愛杏仁的我一喝就愛上～❤️
這次又推出了超強的明星商品
🥥 生椰系列新上市❤️
🌊椰潮來襲！他們將經典風味的五桐號老實人紅茶，加入來自泰國的「IF 100%椰子水」，打造全新椰子手搖杯🧉，有爽口的「生椰紅茶」🍹，也有獨門製作的「重奶霜生椰紅茶」，最上層的「椰香奶霜」🥛，在濃郁和清爽間，取得完美平衡， 每一口都能品嚐椰子水的清香甘甜，不僅低熱量，又超消暑🥰
如果你不敢喝椰子也沒關係，另外一款秋季新品「農摘桂花烏龍凍飲」，也很適合這個夏天尾巴唷！插上吸管🍹，喝一口，先是淡雅的桂花蜜，再來是充滿中焙製的烏龍茶，最後特別搭配五桐號的人氣配料「綠茶凍」，真的是順口解膩到不行！
講到這裡，你是不是也很想用清爽感🌊抓住夏天的尾巴呢？！
快一起到五桐號大口大口喝🧉椰子系列和🌼桂花系列吧！
#不來一杯真的對不起自己
#終於抓住夏天的尾巴了
|全台·宅配|
「燕麥」最近是紅人‼️超美ㄉ「優格燕麥杯」😍
很適合忙碌的上班族/外食族/健身後喝~補充營養又飽足👍
✅下單填寫「Peggy粉絲」10罐即可免運~每罐再折10元哦
/
🔺#蛋白優格燕麥杯 共有5種口味
▫️芒芒人生-芒果+芒果果肉
▫️戀戀滋味-草莓+火龍果
▫️莓眉輕飲-草莓+藍莓果
▫️點點巧克力-巧克力+芝麻
▫️森林潛游-薄荷巧克力+奇異果
使用高蛋白加入水果製成的營養奶昔
依序是優格/燕麥/新鮮水果丁~漸層繽紛真的無敵夢幻😍
常溫退冰1小時~均勻搖晃~冰沙口感超消暑❄️
我個人喜歡的排行如上😋芒果真的超好喝
莓果系渲染不僅美還帶酸甜滋味~燕麥增添飽足感
6大營養素超均衡‼️富含膳食纖維有助提高代謝
重點“低熱量”😆好適合我
越來越多人重視健身~運動後都有飢餓感想大吃一頓😆
或者天氣炎熱真的吃不下~ 直接可代替正餐或當點心
✅下單填寫「Peggy粉絲」10罐即可免運~可選擇黑貓冷凍宅配或7-11店到店
⚠️冷凍保存~建議3~5天喝完最新鮮
🛒哪裡買 👉 cindy___126
https://forms.gle/3T4ygrcuFSYXZJ5B6
（可以直接找我要比較快🤣）
✅自取地點(三個地點)
1️⃣台南市歸仁區區公所前面（歸仁圓環附近）
2️⃣台南市永康區中華路國賓影城前面
3️⃣嘉義縣朴子市朴子國小正門口
#Taiwanfood#Tainanfoodxfoodie#燕麥#燕麥杯#台南美食#全台美食#宅配美食#體態管理#蛋白質補充#健身#健康餐#peggy吃台南#peggy吃宅配#peggy吃Xfoodie
🏠#Costco好市多 🕵🏻♀️
平均一條$53的紅龍牛肉捲
特價時平均一條只要$42
很划算省$70馬上腦波弱拿了一盒😝
跟好市多賣場熟食區一條$89的牛肉捲
到底哪個比較好吃呢?🤔
紅龍牛肉捲使用紐澳草飼牛肉
加入黑胡椒青蔥增加風味
內含摩佐拉乳酪、切達乳酪
搭著牛肉一起吃剛剛好
牛肉捲比想像中的小條一些
每箱有6入皆有獨立包裝
不怕開封後冰冷凍久了走味
以前舊款的包裝好像六入裝一起$299
當時賣場熟食區牛肉捲價格為$69
現在紅龍價格調整為$319有獨立包裝
加上近年物價上漲我覺得價格也能接受
反而是熟食區的漲3成$89有點誇張🥲
紅龍牛肉捲可用烤箱、氣炸鍋加熱
00使用氣炸鍋200度加熱約8-10分鐘
我喜歡酥脆一點所以調200度
不想要太酥脆180度即可
每台氣炸鍋有些許不同
建議可以適時的調漲加熱溫度及時間
每條將近500大卡熱量不少記得不要吃太多啊～
總體來說我覺得兩種的風味不同
想要當天吃的話可以買熟食區
不想馬上吃可以買紅龍冷凍牛肉捲吃看看
賣場熟食區有時候品質不太穩定
有時候牛肉會有酸酸的感覺
外皮比較沒有那麼酥脆比較軟
00我喜歡回來後使用氣炸鍋烘3分鐘
就變成喜歡的脆皮口感
☀️#00粉絲福利好市多代購
紅龍牛肉捲僅收取$31代購費
代購價每包為$350（好市多價格$319）
純粹回饋給粉絲限板橋自取
因為冰箱冷凍空間有限請先小盒子詢問
若有其他想代購商品也歡迎詢問🧏🏻♀️
-
👉🏻 #00愛食記 #00吃Costco 👈🏻
☀️紅龍冷凍牛肉捲 220 公克x6入 $319
💡2021/8/11-8/19特價$249時購入
-
🚗Costco好市多
📌全台皆有賣場
-
instagram🔍00.loveeat
#Costco #好市多 #好市多美食 #好市多推薦 #台北美食 #台北 #好市多代購 #Costco代購 #紅龍 #冷凍牛肉捲 #紅龍牛肉捲 #牛肉捲
#taiwan #taiwanfood #popdaily #popyummy #yummyday
本集廣告與「圖文不符上課囉」合作播出
※ 課程優惠已到期 ※
阿滴志祺在你家！人氣 YouTuber 線上開班
減少摸索期的不安，直接享受經營樂趣 🥊
【攻心剪輯術】＋【YouTuber 的 36 堂課】熱烈販售中！
——
#攻心剪輯術 教你事前規劃+事後剪輯心法，影片不白拍，效率 level up！
✓器材設置：房間即影棚！教你篩選最合用的高 CP 器材
✓拍攝規劃：強化你的故事結構，讓人把影片一路看完
✓後製剪輯：350 部影片的斷捨離之道，通通告訴你！
#YouTuber的36堂課 帶你突破頻道盲點，手把手從基礎教你經營個人品牌！
✓籌措頻道：規劃頻道的必學知識，帶你做第一支影片
✓探索經營：破解後台抓住粉絲，每支影片都人氣發燒
✓穩定擴張：系列影片 feat 網紅，觀眾翻倍的爆棚策略
✓人氣變現：YouTuber 變現秘訣，業配營收原來這樣賺！
——
現在就進入網站，看試閱影片、了解課程如何幫助你吧！
攻心剪輯術
👉🏻 https://bit.ly/HHrdcutcut
YouTuber 的 36 堂課
👉🏻 https://bit.ly/HHYouTuber
本集節目內容由志祺七七頻道製作，不代表「圖文不符上課囉」立場。
--
✔︎ 成為七七會員（幫助我們繼續日更，並享有會員專屬福利）：http://bit.ly/shasha77_member
✔︎ 體驗志祺七七文章版：https://blog.simpleinfo.cc/shasha77
✔︎ 購買黃臭泥周邊商品： https://reurl.cc/Ezkbma 💛
✔︎ 訂閱志祺七七頻道： http://bit.ly/shasha77_subscribe
✔︎ 追蹤志祺IG ：https://www.instagram.com/shasha77.daily
✔︎ 來看志祺七七粉專 ：http://bit.ly/shasha77_fb
✔︎ 如果不便加入會員，也可從這裡贊助我們：https://bit.ly/support-shasha77
（請記得在贊助頁面留下您的email，以便我們寄送發票。若遇到金流問題，麻煩請聯繫：service@simpleinfo.cc）
＃寵物過胖 ＃貓狗減肥
各節重點：
00:00 前導
01:04 《YouTuber 的 36 堂課》廣告段落
01:53 太胖會讓身體負擔很大！
02:46 長太胖心裡也會不高興？
03:35 想知道有沒有過胖，可以參考標準數字嗎？
04:12 怎麼看體態？
05:14 吃太多、動太少！
06:18 其他可能導致變胖的原因
07:07 怎麼控制熱量？
07:52 增加運動量，也要小心！
08:24 定期監控很重要！
08:48 送去貓狗減肥班？
09:26 我們的觀點
10:04 提問
10:20 結尾
【 製作團隊 】
｜企劃：王葦
｜腳本：王葦
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：鎮宇
｜剪輯助理：歆雅／珊珊
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→The growing problem of obesity in dogs and cats：https://bit.ly/3mxBR63
→Translational value of animal models of obesity—Focus on dogs and cats：https://bit.ly/3sCfttc
→貓食客，禍從口出——胖貓要減肥嗎？該怎麼減？：https://bit.ly/2W8ZG94
→別再騙是毛澎了？獸醫師教你檢測狗狗是否過胖：https://bit.ly/3B0Nw0O
→疾病多、壽命短，全球貓咪肥胖危機！飼主請正視！：https://bit.ly/3BbYPDR
＼每週７天，每天７點，每次７分鐘，和我們一起了解更多有趣的生活議題吧！／
🥁七七仔們如果想寄東西關懷七七團隊與志祺，傳送門如下：
106台北市大安區羅斯福路二段111號8樓
🟢如有引用本頻道影片與相關品牌識別素材，請遵循此規範：http://bit.ly/shasha77_authorization
🟡如有業務需求，請洽：hi77@simpleinfo.cc
🔴如果影片內容有誤，歡迎來信勘誤：hey77@simpleinfo.cc
開胃料理【涼拌龍鬚菜】嫩脆爽口，醬汁酸甜暢快，夏日必學的消暑食譜！
「簡單哥想學其他涼拌料理！」
「請問龍鬚菜還可以怎麼做？」
最近有一個蔬菜頻頻在簡單哥家中出現
就是龍鬚菜
龍鬚菜菜除了清炒、川燙之外
還可以做涼拌的方式
對抗這陣子炎熱的高溫！
清爽又脆口的口感
讓簡單哥愛不釋口啊
趕快來做我們的「涼拌龍鬚菜」吧！
-
🌈簡單哥小知識
龍鬚菜，就是佛手瓜的新芽，雨天之後最為肥美！
龍鬚菜屬於半個野菜，完全無需農藥，吃起來非常安心喔，而且有豐富的膳食纖維，與低熱量的優點！
-
（今日份量：4人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉龍鬚菜1把
👉水 2大匙
👉糖 適量
👉柴魚醬油 3大匙
👉海苔絲（可不放）1克
👉芝麻 1大匙
👉水果醋 (or白醋/檸檬) 1大匙
👉柴魚 1克
👉味醂 2大匙
👉七味粉 適量
-
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
-
🥘開始簡單製作🥘
①將水、柴魚醬油、水果醋、味醂、芝麻、七味粉均勻攪拌
②水滾後，加入鹽巴，再將龍鬚菜下鍋川燙
③水滾起後再川燙兩分鐘，起鍋冰鎮龍鬚菜
④擠乾龍鬚菜多餘水分，並放上砧板切斷
⑤將龍鬚菜擺盤，淋上和風醬、海苔、柴魚、七味粉，即完成
-
簡單哥感謝大家的觀看❤️
你實際「按讚」「分享」「追蹤」👍
是我拍片的動力哦！🎬
喜歡我的朋友歡迎加入我✌️
➤Line官方帳號 @easybrofood
➤簡單閒聊Podcast https://pse.is/3azapd
➤史上最實用貼圖上線拉 https://pse.is/U3DC6
➤IG帳號 Easybrofood
➤YouTube頻道 https://pse.is/wenyc
➤FB粉絲頁 https://pse.is/xd3y9
➤簡單哥大家庭 https://pse.is/tvlet
➤ Line社群小家庭 https://pse.is/wgrn4
有各位的支持，我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位，感謝💕
-
#涼拌龍鬚菜
#夏天
#消暑
#涼拌
#清爽
#和風醬
#簡單料理
#居家料理
超簡單涼拌【柴魚小黃瓜】清脆又爽口！必定是畫龍點睛的風味小菜！
「不想吃生生的小黃瓜？」
「但又想吃涼拌口味怎麼辦？」
今天又是簡單哥涼拌菜時間拉～
去外面吃飯都會夾點小菜
別看小菜看似簡單
但是好吃的卻可以留住客人的胃啊
別於上次的涼拌小黃瓜
今天簡單哥做點日式的味道
變成「柴魚小黃瓜」
做一個不一樣味道的小黃瓜！
-
🌈簡單哥小知識：
小黃瓜是很好的減重聖品！
小黃瓜清熱、利尿，熱量低，含有丙醇二酸，可抑制醣類轉化為脂肪囤積體內，非常適合想控制體重的人喔！
-
（今日份量：4人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉小黃瓜 3條
👉柴魚4克
👉白醋3大匙
👉醬油1大匙
👉鹽巴適量
👉糖30克
👉香油2瓶蓋
👉枸杞3克
🥘開始簡單製作🥘
①將小黃瓜去頭尾後切成塊狀
②加入鹽巴和糖，使小黃瓜斷生出水
③使用糖、醬油、醋調味，並攪拌均勻
④將小黃瓜醃製15-20分鐘後，把出的水倒掉
⑤小黃瓜淋上醬汁，再加入香油、枸杞、柴魚，攪拌均勻
簡單哥感謝大家的觀看❤️
你實際「按讚」「分享」「追蹤」👍
是我拍片的動力哦！🎬
喜歡我的朋友歡迎加入我✌️
➤簡單閒聊Podcast：https://open.firstory.me/user/easybrofood
➤史上最實用貼圖上線拉 https://pse.is/U3DC6
➤IG帳號 Easybrofood
➤YouTube頻道 https://pse.is/wenyc
➤FB粉絲頁 https://pse.is/xd3y9
➤簡單哥大家庭 https://pse.is/tvlet
➤ Line社群小家庭 https://pse.is/wgrn4
有各位的支持，我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位，感謝💕
#柴魚小黃瓜
#涼拌小菜
#小黃瓜
#日式料理
#簡單料理
#居家料理
龍口 - 粉絲(冬粉) 的營養成分與營養資訊。您可在MyFitnessPal.com 找到龍口- 粉絲(冬粉) 以及超過2000000 種其他食品的卡路里、碳水化合物及營養成分。 ... <看更多>
龍口 - 粉絲(冬粉) 的營養成分與營養資訊。您可在MyFitnessPal.com 找到龍口- 粉絲(冬粉) 以及超過2000000 種其他食品的卡路里、碳水化合物及營養成分。 ... <看更多>
龍口粉絲熱量 在 龍口Fans . 新食感- 一束冬粉只有一碗飯的一半的熱量 的推薦與評價
-----龍口商城----- https://reurl.cc/WXOMzx · #龍口 #龍口食品 #龍口粉絲 #LONGKOW #LongKowFans #longkow194 #美食 #粉絲 #冬粉 #月餅 #團圓 #My味古早味蛋糕餅. ... <看更多>