Search
蠻牛你的肩膀非常不科學🧪
全身都不科學😎🤙🏽
該大不大？
該小不小...
166cm/66kg🤙🏽🤙🏽🤙🏽
轟gym
Home gym 也可以練得很厲害🤙🏽
基因🧬主宰一切
堅持✊
持續👊
自律🤛
規律🤜
紀律👉
努力💪
#健美蠻牛
#bodybuilderHuracan
#bodybuilding
#fitness
#fitnessmodel
#taiwan #taipei
#健身
#健美
#健身教練
#健身模特
#一對一私人教練
#一對二 #一對三
#板橋中山自由教練
私人教練/備賽規劃/體態調整/訓練調整/增肌減脂/動作調整/飲食計畫
職業戰士🪖😎😎😎
Home gym 轟起來
練爆！練炸🤙🏽🤙🏽🤙🏽
人家準備耍廢，我準備開狀態
堅持✊
持續👊
自律🤛
規律🤜
紀律👉
努力💪
#健美蠻牛
#bodybuilderHuracan
#bodybuilding
#fitness
#fitnessmodel
#taiwan #taipei
#健身
#健美
#健身教練
#健身模特
#一對一私人教練
#一對二 #一對三
#板橋中山自由教練
私人教練/備賽規劃/體態調整/訓練調整/增肌減脂/動作調整/飲食計畫
【心聆書房15：00直播預告】📣
一個人的精彩，
從現在的規劃開始
從挑對房子開始
從日常修繕技能開始
上流生活就是
✅在家打造居家home gym｜隨時鍛鍊自己，保持健康有力
✅規劃打造你的藏金閣｜自律的學習或認真的享受‼️
今天特別邀請「家的研究者」、「生活場域的觀念生產者」林黛羚老師
跟大家分享一個人的好好生活法~
從老師的對生活的理解及體驗，教你訂製自己的生活‼️
🕒 稍後15：00準時同步直播喔 🎥
#寂寞伴隨自由色彩
#一個人的精彩
#永豐銀行
#東門分行
#心聆書房
大家好！防疫居家健身房已經打造完成囉，在這支影片讓你們看看我的全新健身房，在防疫期間這就是我鍛鍊的新基地！上一部影片介紹了打造居假健身房的規劃與前置作業，有興趣的朋友們不要忘記先去看上一支影片喔，謝謝！接下來的影片會邀請親友們一起來體驗我的新健身房，聽聽大家的意見喔。
如果你們有任何問題也歡迎在底下留言唷～
健身器材公司 - Jimusho 健身事務所
Facebook: https://www.facebook.com/Jimusho2019/
Instagram: https://www.instagram.com/jimusho2019/
Line: jimusho2019
聯絡電話：0968-863-080
#居家健身房 #居家健身 #健身器材
------------------------------------------------------------------------
Don't forget to subscribe + like + share this video❤️
得幫我點閱，按讚+分享喔！
Vivian's channel: https://www.youtube.com/channel/UC7AU...
Follow me on Instagram ❤️
可以去追蹤我的Instagram:
https://www.instagram.com/lovivi712/
大家好久不見～因為疫情的關係我有一段時間沒有錄Vlog了。
這次的回歸我希望可以用最酷的方式來跟大家回溫一下！
我規劃了一系列的影片，將會完成人生的其中一個夢想：打造專屬於自己的健身房！！！
這一系列的影片，你們將會看到我規劃這個健身房的程序。也是剛好新冠肺炎疫情的關係，讓我終於有動力去開始我夢寐以求的東西！希望你們大家會喜歡這一部影片。接下來的幾個禮拜我將會給你們看房間的改造，還有使用器材的感想，跟在家還有健身房健身的差別。如果你們有任何問題也歡迎在底下留言唷～
健身器材公司 - Jimusho 健身事務所
Facebook: https://www.facebook.com/Jimusho2019/
Instagram: https://www.instagram.com/jimusho2019/
Line: jimusho2019
聯絡電話：0968-863-080
#居家健身房 #居家健身 #健身器材
------------------------------------------------------------------------
Don't forget to subscribe + like + share this video❤️
得幫我點閱，按讚+分享喔！
Vivian's channel: https://www.youtube.com/channel/UC7AU...
Follow me on Instagram ❤️
可以去追蹤我的Instagram:
https://www.instagram.com/lovivi712/
SL.HomeGym規劃設計/健身器材銷售, 花蓮市. 445 likes · 1 talking about this. 花東區健身器材實體店面展示及體驗，客製化服務並提供HOME GYM空間評估設計／HOME GYM ... ... <看更多>
2018年1月30日 — 不去萵苣只好搞個轟菌Home Gym，不知道這樣規劃還 選手1：PT5008GH 價格：¥ 6100 配備有：史密斯、自由槓、滑輪、臥推 ... ... <看更多>
home gym 規劃 在 [問題] HomeGym規劃淘寶購物請益- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
各位巨巨日安，在萵苣的兩年約已經滿了，
對場館的維持、環境設置不是很滿意，
發現這兩年也都是做槓鈴的多關節運動，
和啞鈴運動這些Free weight比較多，也沒在用器材。
打算直接在客廳角落弄一組啞鈴、一張訓練椅、訂一面鏡子，
再加上一組龍門架、槓鈴和一組槓片以及地墊，
應該就很夠小魯做基本的訓練了，感覺也比較省。
因為目前在考慮要買組合啞鈴（可快速變換重量的啞鈴），
或是八角啞鈴（考量可做伏地挺身啞鈴抓舉等變化），
但是看組合啞鈴的體積似乎會比傳統一體式的啞鈴來得大，
平常在健身房也沒有機會用到這種啞鈴。
想請教各位巨巨這種組合啞鈴會不會有因為體積較大，
在某些動作上會較難平衡或是較容易卡到，
容易影響動作順暢度的問題呢？
另外集運拜讀過不少大大的心得文，知道露天有些賣家還挺划算的。
不知道在支付方面，大家都是用哪種支付方式會買起來比較划算呢？
先在此感謝各位大大分享Home Gym經驗！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.209.11.153
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1501137721.A.079.html
組合式的可能有這些問題，又陷入難以決定的無限迴圈內啦..囧
... <看更多>