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「bodytoning」的推薦目錄：


bodytoning 在 EmilyAnn米粒 Facebook 的最讚貼文

EmilyAnn米粒 By EmilyAnn米粒

2020-07-02 10:29:21 有 18 人按讚
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［📣躺着也能瘦身！想瘦的朋友看到最后有好康🙋🏻‍♀️！］

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bodytoning 在 Hanim Joufry Facebook 的最佳解答

Hanim Joufry By Hanim Joufry

2019-11-27 20:34:27 有 3,844 人按讚
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BUANG ‘GELEBEH/LEMBIK’
PERUT + LENGAN + PAHA!💃🏻💃🏻
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Jom cuba!!!👍🏼💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻🏃🏻‍♂️

(Thank you KRT LEP 4 for the video-making🤗)

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Hanim Joufry

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bodytoning 在 Hanim Joufry Facebook 的最讚貼文

Hanim Joufry By Hanim Joufry

2019-05-18 11:48:28 有 53 人按讚
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Siapa PERUT & PINGGANG naik tiba2 bulan puasa ni,
jom cuba cara plank utk KEMPIS & KECILKAN semula bahagian tersebut👍🏼💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻🏃🏻‍♂️

Buat di rumah shj, sebelum berbuka puasa ya👌🏼😃

CEPAT KURUS dgn PLANK?😱💃🏻💃🏻🕺🏻
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✅buang lemak pinggang
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✅buang lemak paha & seluruh kaki
✅buang lemak punggung
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😍😍😍 (lakukan 10 atau 20 rep x 3 set)👍🏼
Jom cuba kaedah ini walau dimana anda berada!👍🏼😃
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bodytoning 在 Cosmopolitan HK Youtube 的最佳貼文

Cosmopolitan HK By Cosmopolitan HK

2019-06-21 16:31:14 有 3,582 人看過 有 28 人喜歡
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唔敢著褲因為大PatPat？今集Cosmo Fit Friday推介由芭蕾舞及Pilates演變而成的塑身運動Barre Workout，導師Alice同Echo分別示範初及高級版動作，每日4分鐘即可收靚hip型，減走大PatPat，即share開去！全文：https://mycosmo.hk/2FpSGcx

Special Thanks Barre Formula
Video：Sean Chu
Make up & Hair : Arabella
Yoga mat：Paletta（IG: @mypaletta）

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Cosmopolitan HK

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bodytoning 在 Cosmopolitan HK Youtube 的最佳貼文

Cosmopolitan HK By Cosmopolitan HK

2019-06-14 17:46:02 有 2,096 人看過 有 44 人喜歡
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今期 #CosmoFitFriday 特別為斯文的肉肉女生推介動作幅度較細的塑身運動 #BarreWorkout（中譯：芭蕾伸展操），更邀得Barre導師Alice及學生Echo示範4分鐘初及高級版Barre workout，第一集集中鍛鍊大腿肌肉，教大家又快又work的 #瘦腿方法！
全文：https://mycosmo.hk/2F8QUfY

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