Slm jumaat semua! Kalo bagi bunga cam ni, bukan saje pasti dapat memikat hatinya, malah memang baik utk jantung, hati dan kesihatannya! Lollll #ciaciacia
Ni abg brian payungkan resipi sihat yang mudah!
Sayur hijau pilihan (abg brian gunakan bok choy)
1 sudu besar kicap cair
2 sudu besar sos tiram
1 sudu kecil cuka
Secubit gula/ madu
5 ulas bawang putih
1/2 sudu besar minyak, utk tumis
1) kukuskan sayur bok choy utk 3-5 minit.
2) sambil tu sediakan kuahnya, tumiskan bawang putih dalam minyak panas. Masukkan kesemua bahan lain dan biarkan reneh sehingga pekat sedikit.
3) keluarkan bok choy dan tuangkan kuah yg telah disediakan atasnya.
4) taburkan dengan bawang goreng dan sedia dinikmati!
#101kesihatan #kesihatan #resipisihat #health #malaysianfood #foodiesodinstagram #fitnessmlaysia #fitmalaysia
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「foodiesodinstagram」的推薦目錄:
- 關於foodiesodinstagram 在 Abang Brian Facebook 的最佳貼文
- 關於foodiesodinstagram 在 Abang Brian Facebook 的最佳貼文
- 關於foodiesodinstagram 在 Abang Brian Facebook 的精選貼文
- 關於foodiesodinstagram 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最讚貼文
- 關於foodiesodinstagram 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
- 關於foodiesodinstagram 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
- 關於foodiesodinstagram 在 #foodiesodinstagram - Explore | Facebook 的評價
- 關於foodiesodinstagram 在 King's Grill | Facebook 的評價
- 關於foodiesodinstagram 在 Well that went quick!!! ☺️ • DM to order your crowd-pleasing board ... 的評價
- 關於foodiesodinstagram 在 A little BTS action on how we make our Wings #kingsGrill ... 的評價
foodiesodinstagram 在 Abang Brian Facebook 的最佳貼文
Jom kita tanya prof @aisymateen pulak? Bukan masam ke???
Anda pulak rasanya ade ke tak ekk?? Tq mommy @yanasamsudin ! Hehe
#101kesihatan #kesihatan #fitnessmalaysia #fitmalaysia #foodiesodinstagram #health
@kementeriankesihatanmalaysia
foodiesodinstagram 在 Abang Brian Facebook 的精選貼文
#TanyaAbangBrian: Epal hijau yang masam tu ade gula tak?
Anda rasa ade tak? "Pengambilan gula yang berlebihan boleh membawa kepada pelbagai penyakit seperti obesiti, diabetes, darah tinggi dan sakit jantung" -Kementerian Kesihatan Malaysia
Jadi, ramai yang nak sihat akan cuba utk makan lebih buah dan sayuran...tapi... buah ade yang manis ade yang masam...kalo manis mesti ade gula kan? Hmmmm.... Adakah gula semulajadi dlm buah tetap gula yg dimaksudkan yang bole memudaratkan?
@kementeriankesihatanmalaysia
#fitnessmalaysia #fitmalaysia #101kesihatan #kesihatan #foodiesodinstagram
foodiesodinstagram 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最讚貼文
foodiesodinstagram 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
foodiesodinstagram 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
foodiesodinstagram 在 King's Grill | Facebook 的推薦與評價
... #foodnation #zagat #feastagram #tryitordiet #noleftovers #foodiesodinstagram #eatmunchies #food #foodporn #taco #tacotuesday #lunch #foodgasm #foodpics. ... <看更多>
foodiesodinstagram 在 Well that went quick!!! ☺️ • DM to order your crowd-pleasing board ... 的推薦與評價
#foodporn #tooprettytoeat #foodiesodinstagram #seriouseats #feedme #ketomeals #socialspreads #whattoeat. Well that went quick!!! ☺️ ... <看更多>
foodiesodinstagram 在 #foodiesodinstagram - Explore | Facebook 的推薦與評價
After being mindblown the one and only Pastéis de Belém in Portugal, I set myself on a quest to find the best custard tarts in Singapore. NATA bakes up ... ... <看更多>