關於 gmdiet反彈 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 減肥餐單合輯2020：營養師推介簡單健康不反彈！不斷更新... | 蘋果 ...

on diet餐單- 減肥餐單合輯2020|不少女生視Keepfit為終身事業，健康瘦身不反彈就是終極目標！營養師推介 ... GM Diet奇蹟食譜不運動減肥法全靠飲食減肥7日快速減18磅！

#12. 比168斷食法瘦更快｜歐美瘋傳的GM Diet奇蹟飲食減肥法｜1週 ...

根據統計，執行GM Diet飲食法1週平均的確可以減下4.5～8公斤，不過GM Diet屬於較激烈的減重方式，所以也容易復胖，究竟該怎麼吃才能健康又有效果？

#13. 減肥方法大比拼！歐美GM Diet VS 4321減肥餐單 - DayDayCook

而且，若每天只從1-2種食物中攝取營養，不但很容易造成營養不良，嚴重者更會頭暈乏力，無法維持身體機能，和節食無異，即便減下體重也很容易會再次反彈。 反觀「4321減肥餐 ...

#14. GM diet急救餐單速減8kg 關鍵第四天只吃香蕉和奶缺能量點算？

GM diet 減肥法，竟能在一周內，減掉8公斤？

#15. 一星期減肥餐單實測GM有效嗎? :: 韓國GM diet - 韓國住宿訂房 ...

韓國GM diet，這㮔吃法的減肥餐單連男生也適用，就讓我們由韓國女生的成功例子入手，看看她如何在一星期內體重由52.1kg減至48.5kg，並講解更多關於GM Diet極速瘦身食譜 ...

#16. 「奇迹食譜」減肥易反彈唔夠營養恐頭暈 - 晴報

不少人都想減肥瘦身，美國最近就流行一款「奇迹食譜」（GM Diet），聲稱只需跟着所提供的餐單進食7日，主要以多吃水果、蔬菜及多喝水為原則，以排出 ...

#17. 網上流傳GM diet，真人Lara試過，一星期減咗5磅😍... - 註冊營養師Gloria

網上流傳GM diet，真人Lara試過，一星期減咗5磅 不過⋯體脂反而升4%！ ... 熱量過低⋯眼見好多女仔以前過度節食，令新陳代謝減慢，日後體重反彈得更多， ...

#18. 7天減10磅！美國GM Diet快速排毒減肥餐單 - Pinterest

一星期減肥餐單實測GM有效嗎? 7天減肥餐單勁減3.6kg-8kg 9個不反彈快速減肥餐單貼士| ELLE HK ...

#19. 遠離節食，成功瘦身不是夢！ - 每日頭條

在一次聚會中，我們了解到了通用汽車清腸減肥法（GM Diet）。 ... 也許你也聽說過GM Diet，甚至看到很多人說這個方法不靠譜，即使瘦下去也容易反彈。

#20. 甚麼是「GM減肥法」？有用嗎？真的可以用1週減8 kg？ - 生活 ...

看到這種「GM減肥法」和具體食譜後，核心就是讓你攝入的熱量減少，但是設計的很 ... 連續數日碳水、蛋白質不夠，肯定會導致寶貴的肌肉流失，也容易反彈。

#21. 七日減肥食譜很危險？推薦更安全的瘦身方法

七日減肥食譜「GM Diet」主要以吃水果、蔬菜及多喝水，不碰碳水化合物為原則，在七 ... 下降，所減去的肪脂只佔小部分，因此只要一恢復正常飲食，體重很快就會反彈。

#22. 【減肥大作戰】主吃蔬果多喝水！美國「奇蹟食譜」只落磅不落 ...

不少人都想減肥瘦身，美國最近就流行一款「奇蹟食譜」（GM Diet），聲稱只需跟著所提供的餐單進食7日，主要以多吃水果、蔬菜及多喝水為原則，以排出 ...

#23. 【gm diet反彈】關鍵是戒掉兩種食物！瘦下12... +1 - 輕鬆瘦 ...

gm diet反彈 ，你想知道的解答。gmdiet反彈：關鍵是戒掉兩種食物！瘦下12...，別以為女神是天生瘦底，其實徐若瑄的體重曾經暴升到66.4kg...| 輕鬆瘦下來的秘訣.

#24. 7天瘦8公斤?奇蹟飲食( GM Diet ) 真的有奇蹟嗎?看完分析就知道

此外，我在以前的文中說過很多次，肌肉在減肥過程中的重要性，如果肌肉流失過大，減肥勢必會造成反彈。導致減肥失敗，打擊自信心。 04. 執行GM Diet ...

#25. GM DIET減肥效果如何？ - GetIt01

七天前，我懷著期待的心情，信心滿滿，開始用GM. ... GM DIET減肥效果如何？ ... 肯定不行，因為我多年的經驗就是節食之後肯定要反彈幾斤，這反彈幾斤還得看人品(??ω?

#26. 靚媽瘦身攻略︳美國GM Diet 有超強瘦身功效？ 7 日詳細食譜 ...

GM Diet 的7 天食譜基本都是水果、蔬菜為主，而在某些日子， ... 完成GM Diet 的時候，亦要注重飲食，如果回復不健康飲食，亦會體重反彈、很快復胖！

#27. 「GM Diet 心得」情報資訊整理 - 愛呷宜花東

愛呷宜花東「GM Diet 心得」相關資訊整理- 2019年4月29日— 【減肥日記】GM DIET@不專業五日挑戰，一周瘦1.5KG!! ... 有一次在看YOUTUBE的影片，看到有人在介紹GM Diet ...

#28. 吃「奇蹟食譜」減肥，不用運動也能周減4至8公斤？減重名醫

風靡歐美的GM Diet減重方法，號稱不需要運動也能瘦。藉由7天特別搭配不同食物組合的食譜，在一周內攝取大量低卡的蔬菜水果，可以煮成蔬菜湯食用，並少量的雞肉或魚肉，再 ...

#29. 一星期後見心儀對象？歐美超流行「奇蹟餐單」GM Diet一星期 ...

歐美最近超流行減肥餐單GM Diet只需7日就可減7-10磅！ ... 最好是盡量跟隨餐單，但小編個人認為為免反彈或暴食，太餓時盡量以吸收蛋白質和蔬菜為主。

#30. 女星秘傳減肥「巫婆湯」原來是這款湯？一星期跟足這做法更可 ...

因此，蔬果湯的減肥功效也是差不多，而且也較為可口，不用完全吃掉一整堆的蔬果。而它的原理亦跟GM Diet相似，只需在一星期內，盡量吃蔬果，並不食攝取 ...

#31. 網路瘋傳超神奇減肥食譜光吃不運動一週瘦4公斤！？《VS

#32. 【Night Night】夏日瘦身大作戰 Night Night讓你瘦 - 久優國際 ...

夏天快要到了☀️又要開始減肥了 168斷食?戒澱粉?GM Diet? 維持不易體重反彈卻好快 真的好難「瘦」 其實，你忽略了減肥最重要的一項 . 那就是好好睡覺 .

#33. 一個月輕鬆瘦下5kg！解開「1410斷食法」6大迷思+3個小貼士

比168斷食法瘦更快｜歐美瘋傳的GM Diet奇蹟飲食減肥法… Cosmopolitan HK. 兩個月 ...

#34. 7 日排毒瘦身餐

7日減4.5公斤不反彈+調整消化系統德國超紅減肥法！ ... 這個來自美國的GM Diet減肥食法，就是讓你這7天按照菜單吃對東西就能瘦下來，而且讓身體機能變 ...

#35. 7天減肥8kg!? 外國大熱的奇蹟菜單，不運動照著吃真的瘦了...

「按照食譜吃7天減掉4.5公斤」風靡歐美的GM Diet減肥法，一周. ... 減肥餐單合輯2020 | 不少女生視Keep fit為終身事業，健康瘦身不反彈就是終極目標！

#36. 減肥餐單合輯2021：營養師推介簡單健康不反彈！不斷更新...

減肥餐單合輯2021|不少女生視Keepfit為終身事業，健康瘦身不反彈就是終極目標！營養師推介早餐、晚餐怎麼 ... 「按照食譜吃7天減掉4.5公斤」風靡歐美的GM Diet減肥法.

#37. 怎麼快速減肥GM Diet減肥法 - PTT新聞

只有美食，才能撼動整個人類以瘦為美的決心。如果有一種減肥靠吃也能解決，那...這等好事就別藏著掖著了！什麼是GM Diet？食譜的全名為General Motors ...

#38. 「gm diet ptt」+1 [心得] 兩個月減肥心得 - 藥師家

「gm diet ptt」+1。SentfrommyAndroid--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:42.68.3.198※文章網址:http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1412413264.

#39. gm diet蔬菜湯

香蕉含豐富的果膠、鉀質、及鈣質是整個GM diet的重點，建議可將香蕉與牛奶放入攪拌機打成奶昔。 ... 14日減肥餐單｜營養師度身設計「快速減10磅」不反彈減脂食譜.

#40. GM diet 後記 - 蜂后的秘密花園

program 結束後的第1， 2 天，體重反彈好像是無法避免的結果。 ... 沿用gm diet 第一天的原理, 有時候我也會吃yogurt ＋水果）. 2。減少澱粉類。

#41. 一定復胖的十個笨蛋減肥法！】 你用過幾個呢？

... 代謝降低，因為你不可能一輩子少吃，而且挨餓久了很容易反彈爆發，等到一正常吃就會馬上復胖，而且因為沒有肌肉燃燒脂肪，通常馬上就會胖回去！

#42. 微風松高- 恕不與其他優惠併用⭐️ 歡迎您的蒞臨鑑賞| 2021年 ...

久優國際家居｜B1 【夏日瘦身大作戰Night Night讓你瘦】 夏天快要到了☀️又要開始減肥了168斷食?戒澱粉?GM Diet? 維持不易體重反彈卻好快真的好 ...

#43. 「一周食譜」精選Top10懶人包

一星期可瘦8公斤？韓國超夯懶人減肥法「GM Diet 」，不需運動就能極速瘦身！ ... 減肥不用挨餓！一週完整「減脂菜單＋食譜搭配公式」，讓你健康瘦身不反彈！

#44. 只做好一點，瘦下去不反彈：成功瘦身30斤的減肥錦囊 - 今天頭條

只做好一點，瘦下去不反彈：成功瘦身30斤的減肥錦囊. 2019-11-16 大表姐Charlie ... 一、GM diet 7天快速瘦身法 ... 二、Keto diet 生酮減肥法.

#45. GM Diet減肥法，你地有否試過- 自由講場- Baby Kingdom

有睇過，無試過 呢個食法都幾餓肚皮，keep唔到耐所以成功率應該麻麻地 減肥最好係養成一個飲食習慣咁先一路keep到唔反彈.

#46. GM Diet一周减肥好方法公开！ 如何减肚子上的肥肉 - 完美时尚网

如何减肚子上的肥肉!减肥、减脂一直都是不退烧的热门的话题之一，但如何有效减肥且不伤身却是一门学问。近期国外疯传一种叫GM Diet奇蹟食谱的减肥法， ...

#47. 難熬的七日熱帶排毒 - 減肥板 | Dcard

這是GM diet 吧好像有聽說GM diet 對老外那種很肥很肥的人比較有效 ... B15 哇那妳減蠻多的～ B14 短時間吃回來也是會反彈很多 B18 謝謝你的提醒 ...

#48. 大熱減肥方法營養師逐一點評！邊個最有效又健康？ - 新Monday

大熱減肥方法5—GM Diet奇蹟食譜營養師評分：4/5 ... 搖搖反應」，在沒有均衡營養的情況下新陳代謝會不斷下降，然後在回復正常飲食時就會體重反彈。

#49. 標籤: 減脂餐單 - 翻黃頁

「按照食譜吃7天減掉4.5公斤」風靡歐美的GM Diet減肥法，一周菜單公開！ ... 營養師推薦「14天減肥餐單」 | 不節食不反彈輕鬆瘦身| 14天健康減5kg .

#50. 減肥圖- Google 搜尋

美國GM Diet減肥餐單陷阱處處• Fitz 運動平台. fitz.hk · GM Diet減肥餐單有效嗎? 9個7天不反彈快速瘦身貼士｜減3.6kg-8kg詳細餐... elle.com.hk · GM Diet減肥餐單 ...

#51. Beauty & Health 化妝護膚、健康減肥資訊

GM Diet 減肥餐單有效嗎? 9個7天不反彈快速瘦身 · Diet & Fitness · GM Diet減肥餐單有效嗎? 9個7天不反彈快速瘦身貼士｜減3.6kg-8kg詳細餐單.

#52. 國外名人走紅毯前食譜「自虐型GM diet」，不用運動7天減8 ...

美國通用汽車公司General Motors，為了提高員工生產效率跟健康研發。 ... GM diet是為期七天的超短期減重，主打不用運動就能在七天瘦八公斤！

#53. 7日極速減肥餐單！大熱「奇蹟食譜」不用做運動1星期可減10磅

「奇蹟食譜」即GM Diet（General Motors diet），其實是源於美國通用汽車，美國食品和藥物管理局 ... 2019減肥餐單合輯：營養師推介簡單健康不反彈！

#54. 「減肥菜單2019」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

... 餐單合輯2020 | 不少女生視Keep fit為終身事業，健康瘦身不反彈就是終極目標！ ... 這套GM Diet菜單能幫助身體快速排毒，進而達成減肥的效果，只要一個禮拜規律地 ...

#55. 怎麼樣減肥才不會反彈？ - 星期五問答

在我漫長而悠久的減肥路上，試過號稱“1周瘦10斤的健康飲食調節法”——GM diet；試過“肉食動物的福音”—— Keto diet 生酮減肥法，無一例外以復胖告終。

#56. 超快速減肥法99％成功減肥不復胖！週一週四「輕斷食」 - Juksn

國外超火「GM Diet」飲食減肥法，掀起網民瘋狂實測的話題瘦身招術還有這個！ ... 前5個月開始實行，也曾經被減肥追著跑，以節食減肥會反彈，99％都成功減重不復胖！

#57. 7日減5KG！捲席歐美的「GM Diet 奇蹟食譜」 - TFDVY

「GM Diet 奇蹟食譜」被譽為「極速，健康」的排毒餐單，一連七天吃大量低卡蔬菜，水果，配合糙米，讓你快速減肥， ... 2019減肥餐單合輯：營養師推介簡單健康不反彈！

#58. 14日減肥餐單– Sfpartm

減肥餐單營養師度身設計14日減10磅不反彈健康減脂食譜– 每… ... 大熱GM Diet「奇蹟減肥食譜」零運動1星期可減10磅49歲黎姿5日減肥餐單｜公開4大減肥守則｜低醣飲食餐單 ...

#59. 挑战国外传7天瘦10公斤的gm Diet 结果竟然是这样

真实体验一周轻断食的神奇减肥餐单风靡欧美日韩的GM DIET减肥法，健康简单的原形饮食，无需挨饿和运动，胖人瘦人都有效，官方称一周可以瘦8Kg，实测 ... 會反彈嗎？

#60. 減肥方法餐單12款減肥便當食譜餐單 - Zxmy

美國GM Diet極速排毒減肥餐單 ... 6/27/2018 · 減肥除了做運動，營養師專為忙碌的都市人設計了14天不反彈減肥餐食譜，絕對是值得加倍留意的健康減肥貼士！

#61. 7 日減肥食譜

GM Diet 第1天：水果日第一天只可食水果，除了香蕉之外，任何水果都可以 ... 想和大家說明，身為在健身我的其實心知肚明減肥愈快便，體重反彈得愈快， ...

#62. 吃肉減肥法缺點– 如何減肥最有效 - Parisiodst

很多人都嘗試過減肥，但往往卻失敗或復胖反彈收場。其實，減不到的肥不代表你 ... 比168斷食法瘦更快｜歐美瘋傳的GM Diet奇蹟飲食減肥法｜1週平… 大口吃肉也能瘦身？

#63. 學生減肥餐單防反彈減肥餐單 - Ysctow

減肥最重要是簡易健康，來自美國的GM Diet被譽為「極速，健康」的奇蹟排毒減肥餐單！只需依照一星期有7天的設定，由低卡路里的蔬菜，水果入手

#64. 怎樣快速減肥法 - MDSCU

GM減肥法Westend61Getty Images 從歐美紅過來的「GM diet減肥法」不用運動，而且一週就能瘦下約4.5 ... 怎樣快速減肥不反彈兩個方法防止複胖怎樣快速減肥不反彈？

#65. 一星期快速減肥

See full list on style.udn.com 因為根據統計，一星期內採用GM Diet的人，平均每人皆減了 ... 減肥減脂飲食原則3：三餐要均衡，餓瘦不健康還會反彈.

#66. 不運動減肥法 - Gadalkaangelina

控制飲食的減肥法，我們過去介紹了很多種GM Diet奇蹟食譜不運動減肥法，是美國一間公司 ... 研究證明，短時間中高強度的運動減肥法，燃脂如何健康不反彈的運動減肥法.

#67. 減肥三餐怎麼吃

因為減肥可能就是那幾個月的或幾年的事，可是要怎樣維持，還有不反彈就是個 ... 根據統計，執行GM Diet飲食法1週平均的確可以減下4.5～8公斤，不過GM ...

#68. 怎樣7天快速減肥– 如何減肥最有效 - OXO688

一般不建議快速減肥，往往透過各種渠道快速瘦下來後很容易反彈。 ... 今次介紹這個GM Diet「奇蹟減肥食譜」，只需7天即可極速減肥10磅，適合需要短時間內極速減肥的 ...

#69. 一週瘦身食譜年後瘦身靠關鍵7天！營養師教「一週不挨餓食譜 ...

國外超火「GM Diet」飲食減肥法，便祕好了，為了更加上鏡， 國外瘋傳「 一週 ... 容易構成慢性疾玻這類方法不會反彈，推薦減肥餐一星期減10斤，繼續看下去(贊助商 ...

#70. 減肥蔬菜食菜減肥易反彈 - Nnsaru

食菜減肥易反彈營養師教你蔬菜減肥真關係不少減肥菜單都有相當份量的蔬菜，但有 ... GM Diet被稱為神奇減肥餐單，來自美國的GM Diet的極速，健康奇蹟排毒減肥餐單！

#71. 怎樣輕鬆減肥– 輕鬆英文 - Biniang

怎樣輕鬆減肥- 輕鬆英文. 明星最愛「5:2減肥法」！不需運動節食、體重不反彈，一週輕鬆減下3kg～ ... 靠吃7天瘦8公斤？國外超火「GM Diet」飲食減肥法，無需運動一…

#72. 減肥餐單簡單7日高纖減肥餐單懶人必備 - Mhrkf

減肥餐單：營養師度身設計14日減10磅不反彈健康減脂食譜 ... 近年不少人主張奉行低醣飲食減肥，菠菜，名人如楊丞琳，來自美國的GM Diet被譽為「極速，以水煮蛋替代零食 ...

#73. 一星期減肥食譜

雖說GM Diet的健康餐最初不是為了減肥，但它所帶來的減肥成效可是非常驚艷！ ... 減肥成功了，一個星期瘦了10公斤，從128瘦到108，一年了都沒有反彈。

#74. 奇蹟飲食( GM Diet ) 真的會發生奇蹟嗎? - SuperFIT極度塑身

今天營養師就會針對GM Diet的飲食去做解析，到底GM Diet的效果有沒有傳說中這麼好，執行GM Diet會不會瘦跟到底瘦下來會不會有什麼風險。 雖然快速瘦身是 ...

#75. 十天減肥餐單 - Mtjgroup

周一減肥最重要是簡易健康，來自美國的GM Diet被譽為「極速、健康」的奇蹟排毒減肥餐單！只需依照一星期有7天的設定，由低卡路里的蔬菜、水果入手！既能成功地快速減肥， ...

#76. 有什麼減肥湯– 如何減肥最有效– Angelwin

比168斷食法瘦更快｜歐美瘋傳的GM Diet奇蹟飲食減肥法｜1週平… 一週減肥食譜圖片來源IG@sh_9513 【本文由Beauty美人 ... 代餐減肥容易反彈復胖？代餐減肥會愈食愈肥？

#77. 不運動減肥法

控制飲食的減肥法，我們過去介紹了很多種GM Diet奇蹟食譜不運動減肥 ... 研究證明，短時間中高強度的運動減肥法，燃脂如何健康不反彈的運動減肥法.

#78. 減肥餐食譜7-11 - Viniske

大熱GM Diet「奇蹟減肥食譜」零運動1星期可減10磅49歲黎姿5日減肥餐單｜公開4大減肥守則｜低醣飲食餐單推薦,豬扒飯、甜品都能吃44歲大S徐熙媛近照滲出少女味｜瀏海髮型 ...

#79. 一天1000 卡的減肥食譜 - 思明區

近來甚至有網紅親身嘗試「奇蹟食譜GM Diet減重」，這種減重方法特色在於每天喝8-12 杯水，吃 ... 很多人都嘗試過減肥，但往往卻失敗或復胖反彈收場。

#80. (14.03 MB) Download 【瘦身Vlog#02】GM Diet Q&A 3招教你如何不 ...

(14.03 MB) Download 【瘦身Vlog#02】GM Diet Q&A 3招教你如何不反彈！不是所有蔬菜可以吃！素食者都可以進行【中文字幕】 MP3 & MP4 Instagram：@her_food ...

#81. 14 天減肥餐單

營養師推薦「14天減肥餐單」 輕鬆不節食不反彈14天健康減5kg暑假過了一半，讓你14 ... 雖然很有效，但真的不要減超過7天的時間，因為其實GM Diet吸收的營養都不是十分 ...

#82. (12.61 MB) Download 減肥不反彈的秘訣｜減肥謬誤｜飲食比運動 ...

Is diet more important than Exercise? ... 看完此影片，我確保你會找到最適合自己 有持續性，兼不會反彈的減肥方法啊～ . ... 這減肥法我一定試GM Diet ｜THREE.

#83. GM Diet奇蹟食譜一星期減18磅不運動、極速健康排毒減肥

GM Diet 奇蹟食譜稱「不用運動、極速、健康」的排毒減肥餐單，食譜主要以蔬菜、水果、糙米、複合式碳水化合物為主，聲稱7天便可以最多減8Kg， ...

#84. 30 天減肥餐

今次介紹這個GM Diet「奇蹟減肥食譜」，只需7天即可極速減肥10磅，適合需要 ... 但是13天後也應該保持良好飲食、運動習慣， 這樣才不會體重「反彈」！

#85. 7 日排毒瘦身餐 - Taxionyx

7日減4.5公斤不反彈+調整消化系統德國超紅減肥法！ ... 這個來自美國的GM Diet減肥食法，就是讓你這7天按照菜單吃對東西就能瘦下來，而且讓身體機能變得更健康。

#86. 減肥30 天 - Ariaswelcome

... 容易反彈，而且體脂肪還降低30天減肥挑戰階段3：調整身體狀態，維持好的飲食習慣. ... 近期國外瘋傳一種叫「GM Diet奇蹟食譜」的減肥法，不僅席捲歐美國家，連亞洲 ...

#87. 減肥30 天 - Focuspix

近期國外瘋傳一種叫「GM Diet奇蹟食譜」的減肥法，不僅席捲歐美國家，連亞洲 ... 在減肥期間一天三頓正常飲食，頓頓都有肉，說明不存在反彈的可能性！

#88. 全ての極速減肥餐單

明星減肥餐單】孫慧雪1星期餐單公開！1個月減10磅不反彈... 写真 ... 營養師設計「不反彈」減肥餐 ... 大熱GM Diet「奇蹟減肥食譜」零運動1星期可減10磅写真.

#89. 一星期餐單設計Aristo - Bdrbmi

可以試試這個→歐美大熱的GM Diet一星期菜單，連續吃7天減掉4.5公斤還記得剛出道的 ... 小紅書上的營養師「子耳」博主以「1週減肥食譜，讓你健康瘦，不反彈」為主題， ...

#90. 3 天快速減肥

如果可以在三天快速減肥，更是由美國軍人也會用的Military Diet軍人減肥餐，不用節食又可以透過減少攝取少 ... 根據統計，一星期內採用GM Diet的人，平均每人減了約4.

#91. 風靡歐美的GM Diet飲食減重法！號稱不需運動即可瘦身

近幾個月來，在歐美盛行一種「GM Diet」食譜，它不僅幫助許多人健康的成功瘦下，還 ... 「GM Diet」全名為General Motors Diet，是由美國通用汽車 ...

#92. 美國「奇跡食譜」GM Diet 一星期快速減8kg | 不運動全靠飲食 ...

到底甚麼是GM Diet呢？其實GM是代表美國通用汽車公司（General Motors）。1985年，GM為了可以提升員工的健康，從而得到生產效率，因而 ...

#93. 營養師解析「奇蹟飲食」：用這種方法減重有什麼風險？

只吃糙米，水果，果汁和蔬菜。 沒有規定任何這些食物的最大量。 8～12杯水／天. 營養師剖析GM Diet.