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把最喜歡的都穿在身上了！
就像是身邊都是喜歡的人事物一樣✌🏾
是說！10月的戶外教學要來囉！
期待已久～～～～終於！
我要戴上最美的口罩與大家見面🤣🤣
戶外NTC 十月有三場
10/9 16:00 中正紀念堂
10/24 16:00 大湖公園
10/25 20:00 小巨蛋體育場
報名方式：加入官方Line
前一天晚上七點開始報名（名額限20位）
期待看到大家⚡️⚡️⚡️
全身 #nike #niketraining
鞋子 #nikemetconfree4
📸 @3__vibes
感謝Nike @mars.shih
#jing不下來 #nikeootd
「人生中，有很多的夢想、目標，都是需要長時間累積才能完成，沒有捷徑。大部分時候我們要靠得不是選擇，而是習慣。」想改變，從每日一點點的習慣開始，明天開始也行，但要有所計畫，現在打開備忘錄，列出自己可以做到的List 📝
一起用習慣創造更好的自己！
#最難的不是開始 #是堅持
#但只要每天累積一點
#結果說不定連自己都意想不到😌
全身 #nike #niketraining
鞋 #nikefreemetcon4
📸 @3__vibes
#jing不下來 #niketrainer
#ntc #niketaiwan
#nikewomen #nikeootd
#nikeshoes #nikesportswear
#justdoit #justbeyou
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就是想吃牛肉麵
#牛肉麵 #滷牛腱 #家常菜
三級警戒期間因為太想吃火鍋，所以到家裡附近的火鍋店外帶湯底和食材回家，剩下一包麻辣湯底，想想好久沒吃牛肉麵了，隔天就去買了牛腱回家。
第一次滷牛腱真的有點緊張，可是 @vivi_ywl 跟我說很簡單連她都會，結果真的很簡單呢，放進鍋子裡燉個四十分鐘就好啦～
買牛腱時也順便買了一盒火鍋豆腐，放進冷凍庫冰一晚，隔天取出來就變凍豆腐啦，口感比較軟嫩喔！豆乾也先在冷凍庫放了一晚，退冰後出現的小洞洞會更容易吸滷汁，另外也滷了米血糕和紅蘿蔔。
每次去牛肉麵店必拿的炒豆乾也不能少吧，糯米椒、豆乾、小魚乾和大紅辣椒，用醬油、紹興酒、糖和大蒜一起煨煮一下，最後炒乾醬汁，一不小心就複製出家裡旁邊牛肉麵店炒豆乾的口味了哈哈。
昨天上了一堂NTC(NIKE Training Course)，課程由不同的肌耐力訓練動作組合，包含幾組徒手訓練動作，動作都不難，可是做起來好痛苦好崩潰，三個月沒運動真的會變廢物呢。
可以戴著口罩上飛輪課的人真的令人敬佩。
#攝影師 @willy20629
#食物攝影 #食譜 #whati8today #餐桌日常 #yahoo特級廚師 #instafood #foodphotographer #foodphoto #noodles #日常 #料理写真 #centuryegg #夕食 #暮らし #おうちごはん #食物攝影師 #dinner #ありのままの食卓 #麻辣牛肉麵 #NTC
#日常#生活vlog#dailylife#브이로그
Instagram : https://www.instagram.com/isaaclin_tw/
Email : sowoo0922@gmail.com
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哈囉大家!!!
4.0的緩沖期～
這次也是Weekend Vlog的部分！
在六月下旬去補貨了一下然後這次是買可頌🥐
但是一次只能買一大盒😅，所以我買完那週早餐都吃可頌組合（超瘋）
可是真的好吃～所以也稍微變化一下就不會膩！
再來是防疫期間的日常，
只能靠Nike 的NTC APP來在家引導運動
好想早日回復在外面不戴口罩安全地慢跑😭
再來是久違的自己煎牛排來吃！啊超幸福～
（雖然前一週才在吃和牛便當哈哈哈）
最後是消暑必吃的芒果～
題外話：比起芒果，我更愛吃芒果青冰！！有沒有人也是🙋🏻♂️
StaySafe & StayStrong Guys 🕊
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00:00-00:12 ISAAC 4.0片頭!!!
00:12-01:47 第N天早餐吃可頌
01:47-02:52 Unboxing BODYLUV
02:52-03:11 NIKE NTC WORKOUT
03:11-05:40 黑辛拉麵+冰淇淋汽水
05:40-06:06 餐後甜點+Miley
06:06-06:39 睡前閱讀
06:39-07:43 週末家事
07:43-09:11 煎牛排
09:11-09:52 吃牛排
09:52-11:06 MANGO TIME!!
11:06-11:12 終章（謝謝大家）
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📷📱FILM : iPhone 12、Canon G7x MarkII
📽 EDIT : Final Cut Pro Ｘ
🎧SOUND
+ Epidemic Sound
- Tiny Surprises - Yonder Dale
- A Game for Two - Nocturnal Spirits
ALSO
Choo - Fool
Ice Cream Cult - Snow Day! (Feat. Joey Boone)
Music by Ice Cream Cult - Snow Day! (Feat. Joey Boone) - https://thmatc.co/?l=782ED4AB
Reggie San Miguel - 1120
Music by Reggie San Miguel - 1120 - https://thmatc.co/?l=FC8FB97A
Naomi - Osaka
Music by Naomi - Osaka - https://thmatc.co/?l=1ABAB51C
#일상브이로그
本影片與 芝意行然 合作播出
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#芝意行然 #創意料理 #居家運動
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本集時間軸
0:00 WFH的煩惱
0:36 芝意行然 給您最天然最放心的產品
2:03 品牌創辦理念＆品牌故事
2:45 方法一：多喝水＋Plant Nanny
3:47 方法二：Active Arcade 免費版switch健身大冒險
4:29 方法三：Nike Training Club 健身&瑜珈APP
5:20 方法四：TBC線上舞蹈課
6:41 方法五：自製健康創意料理食譜
6:52 營養花生起司火腿蛋餅
7:40 清炒芝麻雞肉義大利麵（偽墨魚義大利麵
8:21 香蕉奇異堅果醬優格杯
8:49 超好吃創意料理試吃時間
9:10 (口誤) 原料通過SGS認證 非醬料
9:59 如何免費獲得芝意行然吃瓶？
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學生時期就熱愛運動的Sabrina，從高中排球社、大學系女籃、徵選上Nike NTC大使，隨著曝光的機會越來越多，也拿到了演藝通告機會參與「大學生了沒」。就在一邊完成碩士學位的同時，也給自己與微風簽約的演藝職涯嘗試。最終Sabrina決定與身為泰拳國手的另一半，共同創辦成立了泰拳館（泰拳補習班），經營至今不僅在台北有專業培育機構，也在近期準備推出位在台中的親民有氧泰拳教室
其實Sabrina起初對泰拳的印象是個非常血腥又暴力的運動，但和另一半將近8年來的相處下，讓她漸漸的敞開心胸，細心傾聽與觀察泰拳不一樣的地方，甚至自己也練起泰拳，親自飛到泰國招募泰籍教練來台灣培育選手，這一路走來秉持著她的女力精神，與另一半同心協力共創一個新生代的泰拳館。
女力心聲IG： https://www.instagram.com/grlpwrtalks/
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關於Nike NTC課程- 請問有人了解Nike NTC課程要如何參加？目前我只知道有些健身房有這個課程，不然就是下載Nike NTC的app軟體。 ... <看更多>
nike ntc 在 微笑運動用品, profile picture 的推薦與評價
【We Serve Athletes. Better Together. 】 NIKE Training Club (NTC) 透過訓練理念、課程、方法， 客製化訓練計畫，專業指導及100多套全新訓練，與你同心訓練。 ... <看更多>