做完仰臥起坐腹肌酸痛怎麼辦？ 那天收到這個問題，想說之前好像沒有很完整的解釋過這類問題 例如做完仰臥起坐腹肌酸痛，做完深蹲大腿酸痛，跑完步小腿酸痛等 為什麼會酸痛？ 要如何緩解？需要排...

泰國4月連線 -泰國ประเทศไทย 阿爽推拿大師 relax me 頸椎舒緩酸痛按摩精油棒 NT$690 下單請喊👉（會員編號）+數量 系統目錄：泰國連線團 👉🏻 4/24 中午...

居家防疫已經快把人給逼瘋了 夫妻之間的摩擦在所難免 今天 我氣到手發抖 爆粗口 不是因為當下的事情有多嚴重 純脆只是因為 累積 可見平時我有多壓抑 家很小 冤家路窄 索性躲到廁所裡 我倒了一杯酒 ...

剛剛虛驚一場，其實不好笑，但也是有點好笑，只是不知道這個時間點寫這個東西對不對，就當作紀念吧！ 今天出門，我跟饅頭主任說：「我會不會中疫情？因為我的腿左小腿很酸，背部今天也開始了！頭也有點暈。」 饅頭...

#我怕練太壯 #健達出奇腿 昨天先森又拿相機攝我， 但越拍越有火氣， 說我怎麼站就是一個怪， 說到後來，我也怒了， 怎麼可能只有"一個怪"？ 我有"兩條腿"呢！哼！！ 這幾天姨媽要來不來的狀態， 我...

泰晶殿-皇家spa莊園大業會館 945桑~抵嘉 小姐姐今天又來泰晶殿-皇家spa莊園 大業會館 一樣是能量精油spa課程，現在疫情問題店家會先消毒及量體溫喔！前天做了高階的臀部訓練，高臀橋墊後腳跟抬...

有些事我已經忍了將近兩年⋯⋯ 首先我要申明，人要過怎麼樣的生活，是屬於個人自由，但我今天再也不想忍了，甚至想一吐為快！ 今天一早，我就急忙到花蓮市區買名產要帶回台北，在我挑選要買哪些東西的時候，...

母愛真的好偉大！還是希望大家不要再濫用捕獸夾了阿...（#虎妞編） ▌懷孕浪浪雙腿遭捕獸夾切斷！忍痛產7寶鼻酸畫面曝 ▌👉 https://bit.ly/2ZAym23 --- 台灣動物緊急救援小...

『一天之內從海拔6400m的C2抵達7950m的C4，當晚再直接出發登頂8848m，然後登頂完必須回到C2。』 ---這雖然不是什麼多了不起的單攻計劃，但是針對一個咳到會吐、才剛從Makalu（8...

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