烏鴉式手腕 烏鴉式手腕 在 Yoga TRX做烏鴉式無難度 的影片資訊 借助懸掛式訓練帶(TRX suspension trainer),可以更有效地幫助練習者探索和克服不同類型的瑜伽動作,講求手腕和手臂力量的烏鴉式(crow pose)是其一。(更多內容:https:/... 2017-12-19 15:29:19 有 5 人說讚