熱炒店的常勝軍「蘆筍炒蝦仁」！鮮甜爽脆營養均衡 準備好跟春天說再見迎接夏天了嗎？💦💦 進入夏季後很多人飲食都想以清淡為主 那大叔就來跟大家分享營養滿分💯美味也滿分💯的「蘆筍炒蝦仁」 而且新鮮蘆筍吃起...

全家都愛「玉米蝦仁蛋」 蛋料理已經花招百出沒新戲了嗎🥱🥱🥱 來！這道香甜玉米與超熱門蝦仁 一定幫你征服大小朋友的胃！💖💖💖 🥬食材 🔸蝦仁　２０幾隻 🔸蛋　５顆 🔸玉米粒　適量 🔸火腿丁　適量 🧂...

春天的菠菜最鮮嫩。不但價錢便宜，味道甘美。將菠菜打成汁結合蛋白炸成的翡翠羹更是好吃喔！ ----------------------------------------------- 翡翠材料 菠菜 ...