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腿推是許多人去健身房重訓時必做的項目，但卻在國外有不少起斷腿的事故，究竟是發生了什麼事呢？ 我在HaHow的線上課程『解痛從姿勢開始：生活人體工學 & 痠痛自救法！』募資活動開跑囉。在裡面詳細解說各...

其實我覺得可愛應該只是正常的進攻，剛好撞到那個位置而已，大家理性一點呀~~ 我在HaHow的線上課程『解痛從姿勢開始：生活人體工學 & 痠痛自救法！』募資活動開跑囉。在裡面詳細解說各種讓你痠痛的工作...

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