#花式減醣便當 265號 #請多支持花花新書 #控醣便當
▪️前幾天有人提醒便當265號了,前天的FB回顧也跳出了我幫孩子準備的第一號便當🍱(明顯厚工很多的便當😂)。今天國中生期末考,這幾天他倒是很像樣的認真看了點書,小樹🌲則是持續一直同樂會,那就來個他們都愛的咖喱飯,在我家吃咖喱具有ㄧ種代表歡樂的儀式感!
#下週的影音食譜就是咖喱雞唷
▪️今日便當人生:
起床後咖喱雞腿覆熱,蒸水果蘿蔔直接使用,水炒花椰菜,十分鐘完成✅!
🔸今日常備菜:咖喱雞腿、蒸水果蘿蔔
🔹氣炸料理:無
🔸當日現作:水炒芥蘭菜
✨常備菜要快點消耗呀
✨小孩說好想吃咖喱(搞得好像我們家很慘)
✨水果蘿蔔拌咖喱也好好吃
#減醣便當 265號
✔️咖喱雞腿🐔
✔️橄欖油拌水炒花椰菜🥦
✔️蒸水果蘿蔔🥕
✔️燕麥裸麥飯🍚
《熱量512大卡》
碳水21g(16%) 脂肪28g(50%) 蛋白質43g(34%)
▪️花花的IG▪️ https://bit.ly/36q6MqG
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#LCHF #減醣人生 #全家大小不挨餓 #省時又美味 #全家的減醣便當🍱 #減醣飲食 #減醣生活 #生酮飲食 #生酮 #鳥越低醣麵粉 #Keto #ketolifestyle #ketomeals #ketodiet #ketobeginner #ketomealprep #ketorecipe #lchfdiet
《#花花老師的七日減醣計畫》影音線上課程
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《全家大小不挨餓!省時又美味的控醣便當》
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同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅Renguin企鵝,也在其Youtube影片中提到,Donate 【餵養企鵝按鈕】 Paypal:https://streamlabs.com/renguin/tip ECPay:https://p.ecpay.com.tw/3D8477C 歐付寶:https://reurl.cc/AkndVY Be my RenChicks成為鵝寶寶家族: htt...
一號便當 在 Sin's愛/便當/煮婦小日子 Facebook 的最佳解答
《糖醋雞丁便當》
胚芽米白米飯
四季豆煎蛋
蒜末高麗菜
糖醋雞丁
2018年的最後一個便當,派出了新主食應戰,減糖版的“糖醋雞丁便當”~
一年的最後一個便當,有最樸實的料理也有新登場的菜色😆來個新舊融合,做個完美的結尾。糖醋雞丁的作法依舊很隨性,現在還沒有抓到一個穩定的手感,添加的醬料多寡再等等我更上手些再分享吧!只能先透露有加了砂糖、蕃茄醬、水、鹽調成的醬汁,食材拌炒快熟後加入,之後邊炒邊調整再添加自己覺得不足的味道,最後起鍋前一定要嗆些鍋邊白醋!才會是糖醋料理喔~
這道料理感覺也很適合宴客用😎繽紛的色彩看了好喜氣,視覺效果很不錯,而且現場享用遠比帶便當來的更加美味!(青椒不耐蒸) 所以過年前Sin再把食譜整理好給大家參考參考吧!
那今年的便當就到這裡了,很謝謝大家這一年來的收看&不吝嗇的給讚👍,讓Sin知道自己不是在自言自語😂😂😂,明年也請多多指教喔~謝謝你們~~
#愛便當第2018216字號
#今年最後一號便當
一號便當 在 Renguin企鵝 Youtube 的最佳貼文
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一直聽聞過「微風之夜」
卻都沒有參加過
謝謝朋友招待貴賓券
讓我們大開眼界
順便當作記錄生活
看看大家難得盛裝打扮吧
0:00 預告
0:34 開始
0:55 一號男模CHARILE
1:21 二號男模JC
2:47 三號男模FELIX
2:56 四號男模ANDY
4:05 猛男
4:28 五號男模HENRY
4:37 六號男模PIERR
4:52 七、八號男模GINO CORY
7:04 布哥
7:42 黃大謙
使用相機:
Canon M6 Markii (11-22mm)
Gopro8
Insta360
Dji pocket2

一號便當 在 KYOKO TV・哈日杏子頻道 Youtube 的最佳解答
#崎陽軒台灣 #燒賣便當 #鐵路便當 #シウマイ弁当 #哈日杏子
【杏子鐵道屋】台灣篇第2回。這次要為大家介紹2020年8月7日在台北車站開幕的日本【崎陽軒】海外一號店。台灣版的<燒賣便當>與7種<台灣景點圖案>葫蘆娃醬油瓶都是台灣限定商品。快點進來看開幕當天盛況與商品介紹、還有杏子的便當試吃心得吧。
【杏子鉄道屋】台湾篇第二回。 日本横浜名店<崎陽軒>海外一号店2020年8月7日に台北駅でオープン!開店初日の様子や商品情報、杏子の弁当実食感想をご覧くださいませ。
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♫片頭曲作曲:Lu yutin♪
<配樂之音樂出處>
①「甘茶の音楽工房」 https://amachamusic.chagasi.com/
② 「 BGM : MusMus 」 http://musmus.main.jp/
③「DAVA-SYNDROME」https://dova-s.jp/
<台北車站>日本百年老店崎陽軒海外一號店在台北車站開幕囉!| 鐵道迷必敗!台灣版「燒賣便當」&七種「台灣景點圖案葫蘆娃醬油瓶」| 崎陽軒の台湾版シウマイ弁当 | <杏子鐵道屋>32
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【🌸崎陽軒 台北車站店🌸
地址:台北市中正區北平西路 3 號
(微風台北火車站 1F 北二門)
營業時間:10:00~22:00
台灣官網:https://kiyoken.com/
台灣官方臉書:https://reurl.cc/7XZqOk
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一號便當 在 VYOU 美髮頻道 Youtube 的最讚貼文
#台中美味#百年老店#丁山肉丸#丁山肉圓
擁有百年歷史的《丁山肉丸》第四代傳人來了!美髮魔術師 Vincent面對「油煙」這樣的頭髮強敵又該如何應戰呢?
《丁山肉丸》FB 粉專:https://www.facebook.com/%E4%B8%81%E5%B1%B1%E8%82%89%E4%B8%B8-132049927589885/
#台中便當#Bar#吃漢Bar
身爲丁山肉丸傳人的「肉圓」,晚上還有令一個身份,就是《吃漢Bar》的老闆,長期處在高溫、高壓的美食戰場,髮量難免稀少,而且肉圓本人還要訴求「好整理」,身為美髮魔術師,當然不只是會面對女生~還有專精染髮;硬派美食廚師👨🍳~一樣要接受挑戰!
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公休日:每週一以及月底禮拜日
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