關於 國際康體專才培訓學院iptfataiwan ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

20200515 訪談直播初體驗
謝謝Shelly 邀請我跟Ethan老師一起～

坦白說我一點都不緊張，只覺得能跟身邊人一起真好，也真難得～畢竟終於等到老師七年出國深造回來了～

七年到底好像變了很多，但也沒變很多。七年去了印度四次，拿了一些證照，因為印度認識了很多人～ 就像如果叫我巧巧肯定是永和這邊認識我的，叫我CHACHA肯定是印度這兒認識的～但連本來叫我本名的老師，都改口叫我CHACHA還真不習慣～

好像也都只有在麥索教室，老師們才會叫我本名～ 他們也恰巧不是叫我綽號，讓我用本心本性練習～

—
直播前，老師用「後天見～」來拉開序幕～

而我調皮的回著七月老師生日的日期見～ 老師回我我太狠了～感謝老師的幽默讓我們放輕鬆～ 當然青出於藍要更勝於藍～

—
直播時當然老師也有突然的提問～不過很開心的我們三個人都默契的圍繞我們一起想傳達的方向～ 而且這些都是我們很即興的對談～也聽了很多我不知道的故事～及我也第一次在老師面前說著我的故事～

—
我是個下課後除了老師生日外，很安靜的學生～ 以前光是問一個問題就要在內心醞釀三個月到半年～

這些年看來我也學會了表達這件事～
如果不是湘怡 /Shelly 我想我也只會在老師復出課堂上才會見到老師～跟老師簡短打招呼～

沒變的還有那份信任，一個人離開七年，但內心依舊相信這老師～

—
而開播前一週的飯局，那天突然有個感受，人生中有很多是需要磨合的，但就是有些人的適合是讓彼此做自己，而且彼此相信，彼此了解，彼此給予空間，毫不費力的～是哪自然、自在，那默契肯定不是突然產生的～
—
也收到了一些訊息，彷彿說給他們聽一樣，讓他們內心更有方向～

真好～ 這種聊天～希望之後有機會可以再聊給大家聽～

如果想再次重播或是還沒看的這裡有回放

https://www.facebook.com/iptfataiwan/videos/1113300465700737/?vh=e&d=n

感謝 直播研究室 的場地、器材與技術
感謝 國際康體專才培訓學院 IPTFA Taiwan
感謝 Shelly 的邀請
感謝伊森老師回來後第一個公開活動能一起

#直播 #瑜珈 #瑜伽 #瑜伽老師 #瑜珈老師 #瑜珈生活 #直播研究室 #iptfa國際康體專材培訓學院 #yoga #yogateacher #yogalife #yogalifestyle

100天挑戰計畫 #7｜CHA的練習日記

HI 大家好 我是 CHACHA 我是 湘怡 /shelly
我們今天稱好天氣一起將一百天挑戰計畫
來到家裡附近的公園 做戶外練習
我們今天要做雙人的腿部練習
跟我的好姐妹一起
是做肌力最好的時間
接下了就看我們的練習～

以上就是我們五組戶外雙人的練習
在戶外練習很好但還是要注意保暖
還有要把汗擦乾以及多喝水

如果你喜歡今天的影片，麻煩幫我按一個讚來鼓勵我，也歡迎邀請你的朋友一起來100天挑戰計畫，我們會持續練習～

謝謝你看完這隻影片我們下次見～ 拜拜👋🏻

YouTube 練習全記錄 #7
🔜 https://youtu.be/YD6wlS1LSHk

—
本週 Q & A 你問我答 時間：
🗣：為什麼都不是瑜珈練習？
🍵：既然是一百天挑戰計畫，如果做自己擅長的那怎是挑戰，所以我都是挑我最弱的來鍛鍊。
—
🎥：CHA
👯‍♀️：湘怡 /Shelly
📍：永和仁愛公園
🎵：Dear Autumn

🔜FB活動頁面：https://www.facebook.com/events/554248248679767/

YouTube 練習全記錄 #1
🔜 https://youtu.be/KQcZV4INFUg
YouTube 練習全記錄 #2
🔜 https://youtu.be/_E1Irg154i4
YouTube 練習全記錄 #3
🔜 https://youtu.be/OVNtyNGHzac
YouTube 練習全記錄 #4
🔜 https://youtu.be/2akiiQ4zTTM
YouTube 練習全記錄 #5
🔜 https://youtu.be/rG2VfpeXYU8
YouTube 練習全記錄 #6
🔜 https://youtu.be/flZjYrQ8VSE
YouTube 練習全記錄 #7
🔜 https://youtu.be/YD6wlS1LSHk

#CHA的練習日記 #100天挑戰計畫
#訓練 #徒手訓練 #練習練習再練習
#跟CHA帶瑜去旅行一起100天練習
#阿闊瑜珈100天訓練 #易帥易美體質養成
#健身女孩 #健身 #健康 #動起來
#訓練 #戶外訓練 #公園
#雙人 #夥伴 #好姐妹
#acro100daychallenge
#100DayReformerProject
#100days #training #homepractice
#國際康體專才培訓學院IPTFATaiwan
國際康體專才培訓學院 IPTFA Taiwan

100天挑戰計畫 #7｜CHA的練習日記

HI 大家好 我是 CHACHA 我是 湘怡 /shelly
我們今天稱好天氣一起將一百天挑戰計畫
來到家裡附近的公園 做戶外練習
我們今天要做雙人的腿部練習
跟我的好姐妹一起
是做肌力最好的時間
接下了就看我們的練習～

以上就是我們五組戶外雙人的練習
在戶外練習很好但還是要注意保暖
還有要把汗擦乾以及多喝水

如果你喜歡今天的影片，麻煩幫我按一個讚來鼓勵我，也歡迎邀請你的朋友一起來100天挑戰計畫，我們會持續練習～

謝謝你看完這隻影片我們下次見～ 拜拜👋🏻


YouTube 練習全記錄 #7
🔜 https://youtu.be/YD6wlS1LSHk

—
本週 Q & A 你問我答 時間：
🗣：為什麼都不是瑜珈練習？
🍵：既然是一百天挑戰計畫，如果做自己擅長的那怎是挑戰，所以我都是挑我最弱的來鍛鍊。
—
🎥：CHA
👯‍♀️：湘怡 /shelly
📍：永和仁愛公園
🎵：Dear Autumn

🔜FB活動頁面：https://www.facebook.com/events/554248248679767/

YouTube 練習全記錄 #1
🔜 https://youtu.be/KQcZV4INFUg
YouTube 練習全記錄 #2
🔜 https://youtu.be/_E1Irg154i4
YouTube 練習全記錄 #3
🔜 https://youtu.be/OVNtyNGHzac
YouTube 練習全記錄 #4
🔜 https://youtu.be/2akiiQ4zTTM
YouTube 練習全記錄 #5
🔜 https://youtu.be/rG2VfpeXYU8
YouTube 練習全記錄 #6
🔜 https://youtu.be/flZjYrQ8VSE
YouTube 練習全記錄 #7
🔜 https://youtu.be/YD6wlS1LSHk
YouTube 練習全記錄 #8
🔜 https://youtu.be/GGfbUYR5I8U
YouTube 練習全記錄 #9
🔜 https://youtu.be/aZ5zxD3KQe8

#CHA的練習日記 #100天挑戰計畫
#訓練 #徒手訓練 #練習練習再練習
#跟CHA帶瑜去旅行一起100天練習
#阿闊瑜珈100天訓練 #易帥易美體質養成
#健身女孩 #健身 #健康 #動起來
#訓練 #戶外訓練 #公園
#雙人 #夥伴 #好姐妹
#acro100daychallenge
#100DayReformerProject
#100days #training #homepractice
#國際康體專才培訓學院IPTFATaiwan
-------------------------------
❥訂閱我的頻道 ➜ https://www.youtube.com/channel/UCpFmQvhygDh92b6Nz3WdR0Q
-------------------------------
❥FB ➜ https://www.facebook.com/pg/Travelwithyoga/
❥IＧ➜ https://www.instagram.com/chachawen_travelwithyoga/
-------------------------------