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おはようございます。
4月……新年度のスタートですね。
わが社にも今日から新入社員が2名入社!
息子も保育園に入園し生活スタイルがまた少し変わりそうです。
新生活はわくわくしますね♪
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さて、3月最後の昨日は……
【イヌリア素材事務局×レシピブログ】
手間いらず♪簡単レシピでおいしい発酵生活
というオンラインイベントに出演させていただきました。
https://ameblo.jp/makitchen/entry-12665774785.html
今日のお味噌汁は、オクラときくらげ入りです(*^◯^*)
もはや1日に1回もオクラを食べない日は、落ち着かないレベルです。笑
夏はオクラが安くて、柔らかくて、甘くてうれしい！
オクラが主役の時は、なるべくきのこ類か海藻類をセットにしたいなと思っているのですが、
今日は昨日戻したばかりのきくらげをセットにしてみました(*^◯^*)
【健康和食材：4つコンプリート】
ま=まめ=豆類=味噌
ご=ごま=ナッツ類=ごまペースト
わ=わかめ=海藻類=×
や=やさい=野菜類=オクラ
さ=さかな=魚類=かつおぶし
し=しいたけ=きのこ類=きくらげ
い=いも=いも類=×
#味噌汁 #味噌汁大好き #味噌汁s #味噌 #味噌作り #味噌味 #かんたんごはん #みそ汁日記 #ズボラ飯 #ズボラ主婦 #発酵 #発酵食品 #発酵食 #発酵おうちごはん #発酵生活 #腸活 #時短 #時短料理 #時短レシピ #作り置き #作り置きおかず #腸内環境 #腸内環境改善 #腸内フローラ #便秘 #便秘解消 #オクラ #健康 #健康食 #健康美
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【お知らせ】
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1：長谷川ろみ主催イベント、開催決定！
腸活するなら知っておきたい
「発酵学概論」
～発酵モノティスティング付き～
前回は腸活の全体像をお伝えしましたが、今回はそこから「食」、そして「発酵」にぎゅっとクローズアップして、開催します！飲み食べ比べしながらの交流会つき！8月31日(金)19時〜です。
▼▼【お申し込みはこちら】▼▼
https://peatix.com/event/418206
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2：腸活ゲーム製品化プロジェクト、始動！
クラウドファンディング挑戦を目指し、コツコツ準備中です。インスタグラムでは、まだ準備中の限定公開URLを大公開！(※随時、内容変更予定)
テストプレイしてくれる方は、ぜひイベントに遊びに来てね！
▼▼【腸活ゲームの限定公開URL(仮)】▼▼
http://camp-fire.jp/projects/view/85513?token=1vh1zk2k
今日のお味噌汁は、スーパーブロッコリースプラウトとまいたけと塩昆布入りです(*^◯^*)
今日ももりもり毒素をだすためにスーパーブロッコリースプラウトをたべてます。笑
美味しい〜(*´ω｀*)
今日は森のように大量にいれてみました。
でもね、実は今日のポイントはそこではなく、まごわやさしい食材7種中、6種も入ってることに注目してもらいたい！笑
まぁ、このひとさらに詰め込む必要はゼロなんだけどね(*´ω｀*)
【健康和食材：6つコンプリート】
ま=まめ=豆類=味噌
ご=ごま=ナッツ類=ごまペースト
わ=わかめ=海藻類=塩昆布
や=やさい=野菜類=ブロッコリースプラウト
さ=さかな=魚類=かつおぶし
し=しいたけ=きのこ類=まいたけ
い=いも=いも類=×
#味噌汁 #味噌汁大好き #味噌汁s #味噌 #味噌作り #味噌味 #かんたんごはん #みそ汁日記 #ズボラ飯 #ズボラ主婦 #発酵 #発酵食品 #発酵食 #発酵おうちごはん #発酵生活 #腸活 #時短 #時短料理 #時短レシピ #作り置き #作り置きおかず #腸内環境 #腸内環境改善 #腸内フローラ #便秘 #便秘解消 #ブロッコリースプラウト #健康 #健康食 #健康美
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【お知らせ】
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1：ウンログ女子部×長谷川ろみ
「麹菌を味方につける！今日からはじめる"ずぼら腸活"」
ウンログさんとの初コラボイベント、なんと満員御礼！ただ今、キャンセル待ちです！8月10日(金)19時〜です。
▼▼【お申し込みはこちら】▼▼
https://unlogwomen13.peatix.com/
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2：腸活ゲーム製品化プロジェクト、始動！
クラウドファンディング挑戦を目指し、コツコツ準備中です。インスタグラムでは、まだ準備中の限定公開URLを大公開！(※随時、内容変更予定)
テストプレイしてくれる方は、ぜひイベントに遊びに来てね！
▼▼【腸活ゲームの限定公開URL(仮)】▼▼
http://camp-fire.jp/projects/view/85513?token=1vh1zk2k
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