《乾針》
你是否有聽過「乾針」治療?在門診很多病人看到我拿起針灸針的時候,都會很訝異難道西醫也變成中醫了嗎?隨著醫療的進步,越來越多古用新治的結合跨科發展。先來談談針灸,您知道鍼灸針的起源及原理嗎?如果你還在認為針灸只是起到治病那就錯了,今天讓我們來直觀的瞭解針灸針的功效。
武俠小說裡的銀針飛入飛出,極其精妙,像絕命毒師一樣銀針一出,必有一傷。其實要對針灸追根溯源的話,大眾所知它起源於中國,併具有悠久的歷史。傳說針灸起源於三皇五帝時期,相傳伏羲發明了針灸,他“嘗百藥而制九針”(東漢醫學家皇甫謐記載於《帝王世紀》)。而據古代文獻《山海經》和《內經》,有用“石籛”刺破癰腫的記載,「針灸療法」的起源就在石器時代。當時人們發生某些病痛或不適的時候,不自覺地用手按摩、捶拍,以至用尖銳的石器按壓疼痛不適的部位,而使原有的症狀減輕或消失,最早的針具:砭石也之而生。隨著古人智慧和社會生產力的不斷發展,針具逐漸發展成青銅針、鐵針、金針、銀針,直到如今用的不鏽鋼針。鍼灸的原理是以針刺和艾灸穴位相結合的方法。針刺法是用金屬製成的針刺入人體一定的穴位,應用手法調整營衛氣血,艾灸是用艾絨搓成條或柱,點燃溫灼於面板穴位表面達到溫通經絡、調和氣血的目的。針灸是針刺入病人的穴位達到刺激神經與經絡,再用火的溫熱刺激燒灼區域性,達到疏通經絡、活血化瘀、補氣運血、調手陰陽、調節體內各臟器的功能,從而達到防病治病的目的。
雖然針灸是起源於中醫,但現在許多西醫也用到了針灸針做乾針治療頑疾,醫師單用中空的針具,或西方物理治療師用針灸針對患肌激痛點扎針,稱為乾針。我們醫師根據病人症狀,按照肌肉激痛點處(肌肉結節)及筋膜走向進行鍼刺,對於許多緊張型的肌肉疼痛,乾針能取得很好的放鬆治療效果,現代醫療越來越多的人接受並推廣乾針或浮針,這在西醫裡也得到了綜合治療的應用。除此之外部分中西醫,針處加上電流,所謂的電針灸,不只治療疼痛、神經痛,甚至也可以用於減重。
在我門診,也時常進行乾針治療。
李婆婆,她算是我們醫院復健室的常客,前幾次改善了李婆婆的臂部疼痛:梨狀肌症候群,復健無法解決的,用亁針處理;近期正治療頸椎引起她喉部不適感及反覆落枕,估計再有幾次就差不多了。一次門診,我看婆婆拿起包包時眉頭皺了一下,右手舉不高,走路變得緩慢又駝背,計她的肩膀跟膝蓋也不行了,我請李婆婆在床緣趴下,挽起胳膊,在挽起袖子之後,看見肩膀及背部有紫色的皰疹,我問婆婆:「您的肩膀是不是痛到半夜睡不好呢?您上下樓梯有沒有困難呢?」「你怎麼知道?我的確肩膀到手會痛到沒有力氣,半夜因肩膀痛常常痛醒,前幾次一直想說的,但看您病人也多,可不太好意思。我這一身的病,怎能全都麻煩你了?」我說:「既然來都來了,在我能力範圍……」李婆婆接著說,她年輕時能吃苦,幹過農活,也在扛過重物。每天扛著百八十斤的田螺在市場上賣。有時一天打三份工,每天潮溼的環境,負重的強度,加大了膝蓋的負擔。常常睡得少,年輕時候也得過皮蛇。現年紀大了,全身關節都不行了,尤其是膝蓋,而睡眠問題就更不用說了。」婆婆肩膀痛是因為免疫力差得到皰疹攻擊身體的神經所致,我處方了皰疹神經炎的用藥,我再讓她放平膝蓋,右側髕骨周圍有一定程度的腫脹,髕骨周圍有壓痛點。膝蓋並未發紅。屈伸有痛感。手觸並無明顯骨性變形或骨性增生;而軟骨被磨損得喀喀作響。
肩膀經過抗生素及早治療,婆婆的皰疹神經炎完全改善。然而婆婆的喉嚨痛及脖子僵硬,甚及膝炎,隨著數次乾針後大幅改善。
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在中醫的理論,年紀大了的人,解決骨病的最根本的方法,就是固腎。另外,肝主筋。關節也有筋,各種韌帶肌腱都屬於筋,所以還與肝有關。腎屬水,肝屬木。水生木。腎氣不盛,何以生肝?腿腳手臂指掌沒力,都是肝不給力。一聯絡經絡穴性,藏象原理。
西醫的乾針適用於治療肌肉筋膜發炎及僵硬。主要有兩種做法,一是紮在筋膜上,放鬆緊繃的肌肉,許多病人在一紮針下去就可以感受到疼痛減輕3~4成,就是因為長期緊繃的肌肉因扎針得到緩解。不過隨著患者日常活動、使用肌肉等狀況,經時間累積後疼痛可能會再復發,治療療效會呈現鋸齒狀逐漸下降。
另一種方法就是用針反覆在患處扎針造成該處組織輕度損傷,重新修復生長,這個原理與震波、增生注射療法類似,都是破壞組織進而讓組織重新修復。
在做乾針治療時,我拿起數根3寸針,為了避免病人害怕,在轉移注意力後,數針很快就進入肌肉了。雖然針長,有一些痛感、脹感,但沒想像中的可怕。當然乾針也是有風險的,除了比針灸痛以外,也是有類似針灸如出血感染及氣胸的風險。
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【閒聊】「髕骨股骨疼痛症候群」是造成膝蓋前側疼痛的常見原因,病患常抱怨蹲下的時候,膝蓋骨附近痠痛。
診斷上,醫師必須要排除其他結構上的異常,例如髕骨肌腱炎、退化性關節炎等問題。髕骨股骨疼痛症候群在醫學研究上仍是一個大挑戰,它的病因不明確,也沒有確診的方法,只能靠醫師仔細檢查,排除結構異常後才能診斷。
照常理判斷,膝蓋痠痛應該要休息,減少磨損才對。可是各位知道嗎?目前治療髕骨股骨疼痛症候群的最佳解,竟然是運動!
國際間研究膝蓋疼痛的學者剛開了一場共識會議,結論發表在英國運動醫學期刊上。專家們一致認為,針對髖關節、膝關節的治療性運動,以及鞋墊是目前最好的治療方針。
研究發現,經過兩個月的復健運動治療,病患的疼痛感平均減少一半,且幾乎沒有副作用。
相較起來,針灸、乾針治療、徒手治療、血液阻斷訓練法、步態訓練的效用比較不明確。不是說沒用,只是需要更多研究來證實。
越來越多證據顯示,對於骨骼肌肉疼痛,「休息」很少是最佳解。
不過,建議各位讀者有疼痛還是找醫師,排除掉嚴重結構異常因素後,在醫療指導下進行適當的復健運動,才是最安全的方式喲!
https://bjsm.bmj.com/content/early/2018/06/20/bjsports-2018-099397
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趁機會我也來問一下
原po雙腳膝蓋在高二時打球撞傷
當時痛到站不起來
現在已經大二了
卻還沒有好
我也持續看過很多醫生(中西醫都有)
有的說是肌腱炎、關節炎還有的說韌帶發炎(不曉得這三個一不一樣?)
雖然我有時會手癢下去打球
不過我也休息過整整半年卻只有輕微改善
我有照過X光、超音波、MRI 醫生都說都沒有什麼太大問題
可是我的膝蓋下方一直都會痛(臏韌帶?),有時候連膝蓋下面突起來的地方也會痛
天氣冷的時候也會不舒服 打球的時候腳都有種無力感(護膝跟熱身我也都有)
我看西醫大部分都只給我消炎藥,吃到後來都感覺不到藥效了
也有的西醫叫我去針灸試試看
中醫生則說是我大腿太緊,導致受傷那麼久都沒好
而我的大腿平常沒事就會很酸
中醫的針灸、推拿、藥薰,我也做很久了
現在也持續在休息
難道我的膝蓋已經不能痊癒了?
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