KURUSKAN PAHA & LENGAN GEBU?💃🏻💃🏻💃🏻🕺🏻
Tak perlu pergi gym👍🏼
Tak perlu angkat berat👍🏼
Jom cuba!!!👍🏼🤗😃
KURUSKAN PAHA & LENGAN GEBU?💃🏻💃🏻💃🏻🕺🏻
✅ paha gebu-gebas pun boleh kecil
✅ kaki jadi kurus
✅ lengan menggelebeh hilang
✅ perut kempis
✅ hilang lemak upperback
✅ stamina tinggi
TIADA peluang LEMAK berada DALAM BADAN🔥
dgn Aerobic berintensiti tinggi ini!💪🏼😱
#KURUSSEGERA #KURUSCEPAT #ALLINONE
Jom cuba!!! ..di mana jua anda berada!
buat dari rumah pun boleh👍🏼😃 yeayy..!!!
Jom.. Jom cuba!!!👯🕺🏻
#odiefitness #aerobic #highintensity #zumba #dance #dancer #zumbalove #zumbafitness #zumbadance #zumbalife #zumbaaddict #zumbafun #zumbawithhanimjoufry #senamrobik #aerobik #senaman #senamsihat #diet #slim #fit #healthy #lifestyle #sihat #kurus #jomkurus #nakkurus #kuruscepat #ramping #perutkempis #valet #valetkurus #gym #hiit #crosstraining #fitness #fitfab #fitcamp #fitmalaysia #fitnessmalaysia #fitforlife #weightloss #exercise #plateau #flatabs #perutkempis #abs #abscrunch #fatcrying #routine #arms #bodytoning #bodystrengthening #enjoy #fun #happy #gym #park #taman #sukan #riadah #indoor #workout #outdoor #life #siscuba #cikgu #chegucuba #cheguaerobik #harisukannegara #bangkitbersama #negarakubersukan #hsn #hsn2017 @hanimjoufry
(amaran: Aerobic CEPAT KURUS ini berintensiti tinggi. Bagi yg mengalami tekanan darah tinggi atau masalah kesihatan yg lain, sila rujuk Doktor/Pakar Kesihatan terlebih dahulu. Sebarang kecederaan fizikal & jiwa tidak akan ditanggung oleh pihak Odie Fitness)
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「kurussegera」的推薦目錄:
- 關於kurussegera 在 Hanim Joufry Facebook 的最佳解答
- 關於kurussegera 在 Hanim Joufry Facebook 的最讚貼文
- 關於kurussegera 在 Hanim Joufry Facebook 的最佳解答
- 關於kurussegera 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳貼文
- 關於kurussegera 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
- 關於kurussegera 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
- 關於kurussegera 在 #kurussegera - YouTube 的評價
- 關於kurussegera 在 Kurus Segera Balm | Facebook 的評價
- 關於kurussegera 在 Pin on Kurus pic - Pinterest 的評價
- 關於kurussegera 在 Video: Saat Pria Melamun Jadi "Mesin" ATM - BeritaSatu.com 的評價
kurussegera 在 Hanim Joufry Facebook 的最讚貼文
KECILKAN PAHA, LENGAN, PERUT & PINGGANG serta BUANG LEMAK BLKG BADAN?😱😱😱
All-in-one trend #kurussegera #kuruscepat skrg ni uollsss!💃🏻💃🏻💃🏻🕺🏻
• Lakukan 30x sebanyak 3 set sebelah kiri, & kemudian kanan👍🏼
• tiada dumbbell gantikan dgn botol air pun ok
• boleh lakukan di mana2 shj, selepas jogging pun boleh😄😃
Knee up, torso twist & punching for the thigh, waist, arms & upperback💪🏼😃
Light weight Aerobic today🌤
.
So that’s what it looks like when you have the abs pack together with the size of a sweet potato baby behind it😇
18weeks baby doing just fine with kicking, flipping, stretching, somersault & some zumba i guess🤗😅
Monitoring my heart rate level all the time to make sure the pressure is safe for both of us👌🏼
Warning: prior approval needed by medical practitioners before you attempt to do this method👍🏼
#odiefitness #aerobic #zumba #slim #fit #healthy #diet #kurus #jomkurus #jomsihat #jomfit #fitmalaysia #letsbeginthejourneyforflatabs #preggymom #4.5mths #fitmoms #fitladies #fitcamp #inshape #gym #dumbbell #abs #arms #thigh #fitness #active #hijabista #hijabers #prohijab #ootd #nike
kurussegera 在 Hanim Joufry Facebook 的最佳解答
KURUSKAN PAHA & LENGAN GEBU?💃🏻💃🏻💃🏻🕺🏻
✅ paha gebu-gebas pun boleh kecil
✅ kaki jadi kurus
✅ lengan menggelebeh hilang
✅ perut kempis
✅ hilang lemak upperback
✅ stamina tinggi
TIADA peluang LEMAK berada DALAM BADAN🔥
dgn Aerobic berintensiti tinggi ini!💪🏼😱
#KURUSSEGERA #KURUSCEPAT #ALLINONE
Jom cuba!!! ..di mana jua anda berada!
buat dari rumah pun boleh👍🏼😃 yeayy..!!!
Jom.. Jom cuba!!!👯🕺🏻
#odiefitness #aerobic #highintensity #zumba #dance #dancer #zumbalove #zumbafitness #zumbadance #zumbalife #zumbaaddict #zumbafun #zumbawithhanimjoufry #senamrobik #aerobik #senaman #senamsihat #diet #slim #fit #healthy #lifestyle #sihat #kurus #jomkurus #nakkurus #kuruscepat #ramping #perutkempis #valet #valetkurus #gym #hiit #crosstraining #fitness #fitfab #fitcamp #fitmalaysia #fitnessmalaysia #fitforlife #weightloss #exercise #plateau #flatabs #perutkempis #abs #abscrunch #fatcrying #routine #arms #bodytoning #bodystrengthening #enjoy #fun #happy #gym #park #taman #sukan #riadah #indoor #workout #outdoor #life #siscuba #cikgu #chegucuba #cheguaerobik #harisukannegara #bangkitbersama #negarakubersukan #hsn #hsn2017 @hanimjoufry
(amaran: Aerobic CEPAT KURUS ini berintensiti tinggi. Bagi yg mengalami tekanan darah tinggi atau masalah kesihatan yg lain, sila rujuk Doktor/Pakar Kesihatan terlebih dahulu. Sebarang kecederaan fizikal & jiwa tidak akan ditanggung oleh pihak Odie Fitness)
kurussegera 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳貼文
kurussegera 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
kurussegera 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
kurussegera 在 Kurus Segera Balm | Facebook 的推薦與評價
Kurus Segera Balm is on Facebook. Join Facebook to connect with Kurus Segera Balm and others you may know. Facebook gives people the power to share and... ... <看更多>
kurussegera 在 Pin on Kurus pic - Pinterest 的推薦與評價
... kurus paling power,tips kurus segera,tips kurus paling cepat,cara kurus paling berkesan,kurus cepat,kurus segera,ubat kurus segera,tips untuk kurus,cara ... ... <看更多>
kurussegera 在 #kurussegera - YouTube 的推薦與評價
SEVASTOPOL, CRIMEA | ALUSHTA, CRIMEA | First of all, we completely lost Ukrainian tourists. | This was a giant water reservoir. | Today, all that is left of ... ... <看更多>