我兩胎產後是如何恢復體態的？ 產後真的不是少吃一點麵包珍奶、跑個步就能達到產前體態目標😌 需要的是系統性、有計劃的科學運動，及適合的飲食控制、持之以恆才能達到。所以我在兩胎產後，也分別生出了兩套...

5/16 疫情最速報 目前為止，案1217、1289、1490、1589等目前匡列的接觸者PCR檢測全部是陰性。 ◎「案1490」為新北市確診個案，平時居住於新北市，5月14日約凌晨4點整搭乘客運...

身體廢了一個禮拜我該卯起來運動了！ 朋友的健身工廠金卡會員都沒在使用轉讓給我從天上掉下來9個月我要好好運動不要浪費🥳🥳🥳 立即訂購：https://arkbeez.com/shop/SD022513...

我創業了！隆重為大家介紹我的自創品牌「Fitness Hero」🔥🔥🔥 健身英雄FitnessHero 🔥🔥🔥 （長文慎入） 2014年，開始考取了自己的第一張「國際健身教練證照」！考到證照的...

你各位再群聚RRR (#嘴邊肉)...

為了研究 #運氣，心理學家找來兩種人：​ 自詡為萬中選一骨骼精奇的無敵幸運星​ 與任何機會轉眼都是淚的地獄倒楣鬼​ 然後貼身觀察他們究竟有何不同​ ​ 結果心理學家從兩者的人格特質中發現​ 倒楣鬼的 ...

昨天安裝電腦安到快12點，今天下班要先去慢跑，晚上回到家看體力狀況會盡可能生文章出來結束將近三個月富姦的頹廢生活。 開始上班後已經要兩個月了，因為我是XX工廠銀卡會員，下午5點到9點不能入場，所...

⏰150坪歡樂森林親子遊戲空間Ｘ幾米繪本主題房戶外泳池妞妞車Ｘ免費兒童HAPPY HOURＸ早餐公正包子吃到飽Ｘ花蓮必住親子飯店~花蓮翰品酒店寒假淡季最優限期四天半快閃團~假日限量不加價一月平日暖冬...

昨天Tony哥才靈光乍現說想買腳踏車帶Max兜風，今天從健身房回來就跟整套嶄新齊全的裝備一起出現在家門口。。。 簡直跟去巷口買醬油一樣的行動力。 ...

目前成吉思汗進軍計畫 如有竹北1200~1500坪 台中1800~2500坪以上場地 以上場地歡迎私訊 請符合相關法規健身房登記d1類別 不可以是工業用地 或是非法鐵皮 或二工不符合當...